想要摆脱生活中的晦气和负能量，我们可以试着做到以下几点。一个人待，独自思考，不需要有人陪，冷静下来就可以摆脱负能量射手座，身体的清洁及时的清洁身体，是摆脱负能量的一个好方法，明明晦气和负能量是看不见摸不着的东西，清洁有用吗，首先，分析问题当自己受负能量影响时，应该透过现象看本质，对自己产生负能量的原因进行分析。
1、如何摆脱负能量？
我的身边和我的圈子永远没有负能量，全是高大上认识的、信任的真实朋友，因为我也没有时间去关注负能量，浪费我的精力，脏了我的眼睛。如果遇见了，我也会速战速决，果断拉黑远离，像避瘟神一样躲都来不及会，负能量像瘟疫，这种人走到哪里哪里晦气就重，圈子决定人生，和什么样的人同行就会有什么样的命运。远离负能量，远离瘟疫，只接近正能量，只接近认识的，而且了解清楚的高大上朋友，现在社会牛鬼蛇神太多，男扮女，老太婆扮嫩，坑蒙拐骗无事不干，乱七八糟，
2、怎么缓解工作中的负能量？
我认为需要缓解工作中的负能量，就必须分析原因，找出症结，合理排解，归整思路，提升动力等方面着手。如何缓解工作中的负能量是每个人都会遇到的问题，如果不合理解决它就会对工作，生活，个人发展带来影响，首先，分析问题当自己受负能量影响时，应该透过现象看本质，对自己产生负能量的原因进行分析。通过分析，看看自己是行为能力还是思想动力；是客观因素还是主观因素等，是受外界的影响还是主管的消极，
再次，如何排解症结。如果是受到类似自己遭遇的事件影响，那就应该换个思维，从新出发，换个角度，重新思考，
如果是外界影响就要分析自己为什么会受到影响，产生影响的主要原因。如果是主管因素，就要结合自己的现状进行自我思想变动的分析其次，找出症结，职场上一般能受到负能量的影响，大多都是受到共鸣或自身利益的影响，因为人之所以在职场上拼搏，就是为了实现自己的理想，目标，规划三、你是男性，领导是女性，90%可能是无意接触。
