对方接受不了分手，舍不得，所以开始纠缠，这是一种很危险的行为。有些恋人分手后，发生恶性事件，比如毁容，杀了对方等等，都是类似这种纠缠导致的，提问中有“纠缠”二字，说明你明确提出了分手要求，但你的男友不愿接受被分手，和平分手之后，一定要注意与对方保持距离和分寸，不要再有频繁联系甚至约会。
1、怎样和男朋友分手并让对方不再纠缠？
提问中有“纠缠”二字，说明你明确提出了分手要求，但你的男友不愿接受被分手。而且会去纠缠的人，一般不是特别自重，你希望摆脱纠缠，但是这里真的没有一个标准答案。因为“百人百性”，没有任何一套模式适合应对所有人，就象没有没有一个药方能治好全部的同一种病的病人，因为病虽相同，但病人的体质不同。但是这里可能有几个原则我想你也许可以借鉴，
第一，也是最关键的，是你的态度。态度必须清晰、明确而坚定，切不可带有一丝含糊、半分踌躇，你但凡有一星半点的含糊、踌躇，对他来说，都是继续纠缠下去的莫大鼓励。第二，是处理方式，尽量一次性把该说的都说清楚，不要一而再再而三的为分手的事而面谈，这很滑稽。过程中言辞要诚恳，语气要和缓，分开之后，不接受他任何邀请。
2、如何分手才能让ta不纠缠？
分手大概是亲密关系中最难处理的一个问题之一了，昔日你侬我侬的恋人因为种种原因无法继续选择分手，不仅悲伤而且很容易犯各种错，对彼此都造成很大的伤害，恋爱心理学可以为想分手的人提供一些原则和方法，尽量将伤害降到最低。首先，在提出分手之前，一定要反复确认自己是否真的下定了决心分手，而不是一时冲动，这里尤其是提醒很多并不想分而只是想要以“分手”为要挟的人，这种要挟的负面影响很大，具体就不展开说了。
如何确定自己是真的想分手呢？可以问自己这些问题：“这段关系是否让我变得更糟糕了？”“我是否愿意我的孩子也经历现在这样的关系？”“具体发生了什么？是不是我过于情绪化了？”等等，通过与自己的交流来确认自己内心真实的想法，如果决定了分手之后，就要勇敢去面对，而不要因为怕失去的痛苦而拖延和逃避，这只会让双方都更痛苦。
你可以尝试写出来自己提出分手后与伴侣的对话，尝试着想象对方可能的反应以及如何面对、如何表达自己的感受和想法，然后，在真正提出分手的时候，心理学家还是建议能够选择当面说，就不要只发微信或者电话，因为这样会导致双方接受信息不完整，容易留下心结，之后也许会很麻烦。面对面谈更容易理解双方的心态，只要表现得坦诚、平静，并且在陈述清楚理由后尽可能表示对对方的感恩，毕竟彼此都曾给对方带来过愉快的时光，
虽然分手不一定能做朋友，但气氛良好的分手还是最好的方式。和平分手之后，一定要注意与对方保持距离和分寸，不要再有频繁联系甚至约会，当然，即使分手的当下对方心情平静，很有可能过不了一两天对方突然有了非常多的负面情绪，会哀求和好、会发怒抱怨等等，这些情绪反应对于提分手的人来说，一定要有心理准备并准备好应对措施，毕竟被分手的一方会有严重的丧失感和被抛弃感，只是来得早晚的问题。
3、分手后，一方因为接受不了分手不舍得，开始不断纠缠怎么办才好？
既然分手了，那就果断结束，当断不断，必受其乱，断而不断，必有后患。对方接受不了分手，舍不得，所以开始纠缠，这是一种很危险的行为，他这种行为，本身就说明这个人不够理智，是容易做出过激行为的人。所以，你一定要慎重对待，切莫要贪恋他对你的追求，有时候，他这种追求，并非是真心的爱你，而是一种不甘心。因为不甘心而苦苦追求，如果他付出的太多，他必然需要回报的，
在付出和回报得不到平衡时，人的心理就会失衡，那就容易做出极端行为了。有些恋人分手后，发生恶性事件，比如毁容，杀了对方等等，都是类似这种纠缠导致的，所以必须得要当机立断，不要再给他缈缈的希望了，否则你会让他觉得只要他继续追求你，就有可能会重新把你追回，他就会欲罢而不能，现在的情况下，你先要分析一下自己的感情，你真的完全不爱他了吗？如果真的不爱了，一丝一毫不想和他在一起了，那就果断拒绝他，千万不要再和他见面。
