身正阳气充足，人善万邪不侵看电视看电影都知道，鬼害怕阳光怕阳气被称为阴鬼，人活着可以在阳光和黑暗中穿行，本身自带阳气，身正即阳气充足，人善则心不藏“阴”，人怕鬼是因不清楚鬼的由来，其实鬼更怕人，人的一口阳气都会要了鬼的老命，只要心里没有“阴”，万邪也不侵，就像农村老话说“不做亏心事，不怕鬼敲门”一样，人正鬼邪不侵，神仙庇护。
1、公公生前与我很僵，现在他过世了，我不敢一人呆在家里，怎么办？
这是一种心理和精神作用。一般家里丧事，有一动阴丧的气氛，丧事活动中、过去长时形成的带有迷信色彩的神呀鬼呀，投胎报应等玄说一直在世人的精神世界里，儿媳和公婆没血缘关系，平时没形成亲情，丧事的阴丧气氛没散去，沒人陪伴儿媳一个人不敢在家呆很正常，百日过后阴丧气氛渐渐散去，生活恢复正常，这种骇怕的紧张就会缓解。
这是一动“心病”，象题主所属情况、除上正常述骇怕外，很可能还有一动心病。这种人表面强悍，而实际内心软弱，因为媳妇和公公生前关系很僵，心里对公公死后心里有不便告人的亏歉。如生活亏待，言语伤害，忤逆使公公遗恨等行为，于是一听到啥不名的响声，和一些幻觉，会认为是公公死后的阴魂来恐吓报复自己。这就是一种“心病”，这种“心病”不除，会经久折磨自己，
“心病”还需“心法”治。“心病”除有人陪伴壮胆外，不是药物治的事，主要还是“心法”治，农村过去常请些道术法士在家念咒画符问卦，烧香烧纸将事主的亏欠挑明並代过，使亡公公谅解，使事主内心的“心病”得以释怀，然后再画几道镇鬼镇邪的符贴在门顶上，使鬼魂看到不敢再来生事。这看来是有迷信色彩，其实是借迷信对事主进行心理治疗和精神壮胆安慰，达到心理医生所不能达到的效果，
2、怕“鬼”睡不着怎么办？
怕“鬼”睡不着怎么办？在古代，由于科学知识的欠缺，对一些自然现象没法解释，就用鬼神方面的来解释，如闪电，就说是龙和雷公。另一方面，一些统治阶级为了愚弄老百姓，就编造一些迷信故事，比较有名的就是王莽的谶纬图录，还有陈胜，吴广起义的时候，也用类似的把戏，一些文学作品，影视作品，为了迎合观众，也编造出一些鬼神的情节，让很多人不知道是真的还是假的。
一般怕鬼神的人，小时候都灌输了这方面的知识，并缺少辨别能力，在某次晚上，或者自己一个人的时候，有一些不正常的声音，如大风刮树叶的声音，一些动物的叫声，模糊的灯光下有一些塑料的晃动等，由于自己觉得有鬼神一类的，就高度焦虑，在焦虑情绪推动下，把那些声音，眼前看到的不断放大，结果越想越怕，感觉是真的有，就形成条件反射，
3、怕黑怕鬼怎么办？
怕黑怕鬼这个小时候就经常会这样，在湖南农村，鬼神的传说非常盛行，经常天黑8点多到9点就要睡觉了，总害怕一个人待在屋里，特别是晚上一个人睡觉更是在忐忑不安的状态下睡着，总会回想以前听人说过的鬼怪故事，好像那个鬼怪就在身边一样，恐惧感超难受的，在不安中慢慢睡着。从15岁开始就慢慢的不怕黑和怕鬼了，慢慢开始明白到一些事情，分享一下就当大家娱乐娱乐啊:鬼神的由来小时候不清楚什么是鬼神，问家里长辈什么是也说得不清楚不知所以然，就上书里去寻找，原来神与鬼都是一样的物体，都是人逝去后转变的，有大功德成天神，受天地保护，功德不多成鬼神，受家族庇佑，没有功德也没有恶性成普通鬼魂经阎罗审判轮回，作恶多端成恶鬼下十八层地狱受难等等，都是由人转变而来，
家神随时庇护每一个家族从远古流传至今，经历了很多代的人的传承，祭祀先人，往往就是自己家族的“家神”，我们中国人讲究积阴德，有德逝后成神，就是家族传承的影响，每一个人身边都家族之灵的守护和指引，不要担心其它不干净的东西，只有人正心正，身边会有家神的庇护，都会为你阻挡住那些不干净的东西，鬼这些东西不要害怕，只有人心从善，心不藏阴，那些阴暗的东西根本就不敢靠近，更何况还有“家神”的随身护佑，没有什么好担心的，努力生活，努力工作，不要去在意那些属于想象的恐惧，上面一些东西大家就当娱乐娱乐啊！我是“荆棘皇冠1983”，一个迷途中寻找心灵灯光的行者，通过学习让自己成为一道光，点亮自己的同时点亮他人，大家可以多交流学习，共同进步，请点赞加关注，谢谢！。
