任何一段自己认真对待过的感情，分手之后都会需要一段时间才能走出情绪低谷，你并不孤独。如果能见面就最好，金牛是个嘴硬但是心软的人，推荐陶白白的微博直播，有一期金牛专场，可以去听听非常有用，接受失去一个不爱自己的人这个事实，与伤心的这种情绪和解，给自己逐渐走出的时间。
1、怎么才能走出失恋？
感谢问答！。在人们的情感意识中，你是否在闲暇静座的时候常常不经意回想你曾经爱她或暗恋过的一个女人，无论她的身影早已离开了你多久，无论她那迷人的眼神与优雅的笑容己被无情时光所带走。哪怕她人已经是撒手人间，在你的心目中依然默默地为她思绪万千，
有时在睡梦中看到她仍然保持着远距离没有说话，不敢吭声，小心翼翼地克制着自己在内心深处波涌的激情，生怕对她冒味或产生任何不尊重她的自羞感。这似乎就是初恋时爱的灵魂缠伴着你的脑欲望记忆无法被泯灭的情怀，然而当你感觉到这种情怀始终站据了你一部分精神生活时，开始没有以为这是一种负担。在长期的工作与生活中经常为自己不解的心谛而发呆，并感到生活始终没有如往常那样乐趣，在沉闷相当长的一段时间之后，逐渐自我安慰与勉励，
为了看到新的人生的一面，为了把希望变成现实，每天除了吃饭和看一些书以帮助减少对情结的幻想外，其它就是忙忙碌碌地为生计不知疲倦地打拼，也不知道象这样的作息规律过了多少个春秋。随着岁月时光的不断流逝，又加上日渐复杂生活的变更，似乎在无意中把往日情缘忘的一干二净，有觉得心情特别自由自在，就好比一觉沉睡刚苏醒时来不及想象那样轻松，
2、怎么才能从前任的感情中走出来，放不下怎么办？怎么才能快速走出来啊，太难受了？
任何一段自己认真对待过的感情，分手之后都会需要一段时间才能走出情绪低谷，你并不孤独。实际上，在爱当中，看起来最好的结果是终生相守，其实每一件事，或好或坏的经历，只是你今生必做的功课，你透过爱情，最好的结果是成为更好的自己，虽然有人说忘记前任最好的方法是尽快与现任共浴爱河，但我从身边朋友及古今很多实例可以看出，这样很容易重复上一段关系的互动模式，进入恋爱——分手——伤心的死循环。
那么，我们该怎么做呢？一是接受，接受失去一个不爱自己的人这个事实，与伤心的这种情绪和解，给自己逐渐走出的时间。二是内省，向内看，问自己，可以逐条写下来:我在这一段关系里获得过什么滋养（正向）？我使他获得过什么滋养？我在关系中所做的哪些事导致关系不能持续（负面）？如果进入下一段关系，我能在哪些方面做出改善？等等。
三是转移，工作、友谊、兴趣爱好，都是让我们脱离长时间沉浸在不良情绪泥淖里的好途径。四是提升，通常，我们都不是完美的人，这导致我们带着身上的坑洞希求并吸引到另外一个满是坑洞的人，填补我们并称之为爱。但持久地爱别人是我们自足之余满溢出来的那部分，所以，我们要学习做一个向好的人，向经济独立、人格独立、情感独立进化的人，在这个路上你会吸引到你的同道者。
3、看到前男友在朋友圈秀恩爱，心里堵得慌，怎么才能走出这段感情？
我觉得：如果当初是你主动与前男友分手的，那么你现在心里堵得慌是活该！爱情是相互的，不是你想怎样就怎样，想要得到你就要先付出，如果当初是你前男友提出分手的，你也不必太难受，强扭的瓜不甜，爱情强求不来，既然已经分手了，就不要再让自己纠结于其中。前男友已经是你的过往，你只有在心里默默地为他祝福，不要怨恨，也不要陷入其中不能自拔，缘分就是这样吧，你也尽快进入下一段新的感情，
4、怎么挽回金牛座男？
首先要确定他是不是真的想分手了，分手是谁提的很重要。如果是你提的，复合可能性比较大；反之就看对方的态度了，我先说一下我的情况，我是射手座，他是金牛座，在一起三年多的时候分手了，他提的分手，而且异地，分手八个月之后我成功挽回了，分手原因也很简单，一直不改错误，还有就是我比较敏感，没有安全感，就想要他一直陪着我，但是他做不到。
