身弱，身体虚弱如何调养

本文目录一览

1，身体虚弱如何调养
2，谁能科学地解释身弱的内涵和现实表现是什么
3，八字说身弱怎么办
4，身弱是什么意思
5，身体弱怎么办
6，身体虚弱怎么办

1，身体虚弱如何调养

病情分析：, 您好，任何年领都需要补钙的，婴幼儿，孕妇，哺乳期，中老年人等，补钙对身体发育，骨骼强壮有很大作用，,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。

身体虚弱如何调养

2，谁能科学地解释身弱的内涵和现实表现是什么

谢谢您的参与~！遗憾的是，还是在八字的范围内说道，没能找出八字背后的“科学”化的联系（比如五行到底是现实当中的什么物质存在，是什么机制让他们在一个人的身上发生这样那样的生、泄、克、合化等作用）。这个很有难度，也难怪大师都躲起来了。不过真的非常感谢你的热情！

大概说：自身是用日干代表，在天干地支中，生身的五行没有或不旺；助身的五行没有或不旺；自身在地支中无根；反之克日干的五行多、泄日干的五行多、被日干所克的五行多，就是身弱。至于现实表现要具体针对来说。

是不是体弱多病，抵抗力下降！

身弱---身体虚弱、性格懦弱…

谁能科学地解释身弱的内涵和现实表现是什么

3，八字说身弱怎么办

身强身弱与八字好坏没有必然的联系，不要误以为身弱就是差八字。很简单的一个例子：如果八字中财弱，身强反而是穷命，反以身弱为吉。

身强身弱也没什么所谓，关键是八字结构配合得好，大运和八字能够配合。身弱的话只是代表印星和比劫不够强。对命运的影响关键是八字本身与大运的配合符合自己的用神就行。

八字系说财多身子弱，多做善事，顺其自然。

吃大补丸

虽说是查八字，但八字不是孤立的，还要结合大运、流年来看，有的人八字好可大运不好，照样不好；有的人八字差，可大运好照样官至士大夫，身弱也可以通过自身做一些改运的行动。比如有个人他的工作单位在其住家的北方，而北方对他由克泄的作用，他一上班就头痛，很不顺利，媳妇说她“装蒜”；他自己也很无奈。后来经人测算，调到南方工作，不仅工作顺利还升职了。

如果八字身弱，可通过生、助日干的五行，在名字、衣着颜色、佩戴饰物、从事职业，以及方位上进行补救。

八字说身弱怎么办

4，身弱是什么意思

八字又称四柱，由年月日时四柱八个干支组成，其中一般用日柱的天干表示自己，称为＂日主＂、＂身主＂，身弱是指日干的旺度低、四柱中帮扶少这种情况，并不直接指身体不好。身体是否强健，还需要具体进行推算。身弱指八字中代表你自己的那种五行的力量弱。假如你八字中代表你的五行是木，那么身弱就指木的力量弱。身弱与身强（身旺）不代表命运的好坏，每个人各不相同，身弱的有的命好，有的命不好，身强的也一样。具体的情况要结合每个人的八字去分析才行。大体上来说身弱的人，好多是胆子不是很大，说话声音底气不足，或者生活中比较被动，容易被环境影响、身不由己。但这不是普遍的。 -身强身弱(五行) 八字中日的天干代表命主，也表示人身，身弱是按五行来说的，五行是金木水火土。假如，八字中日的天干为甲木，天干中只有一乙木帮扶，地支无根或有余气根，称为身弱。又如，丙午年，己亥月，辛未日，甲午时。日天干辛金，只有月上己土来生，日主偏弱就是身弱，即金弱。弱是相对来说的，如果把金分成五等：太旺、旺、中和、偏弱、太弱。则居于偏弱就是身弱。表示命主个性弱，没主见，自己的想法常被别人打折扣！身弱之命要面对现实的算才准的！

5，身体弱怎么办

最好的良方就是运动加上合理的膳食.俗语说药补不如食补，你安排好一个合理的健身计划．记住坚持就是胜利．身体一定会棒起来的．

进行调理改善： 1、保持良好的心态，积极乐观； 2、保证充足的睡眠； 3、经常进行适量的运动，增强体质； 4、合理的膳食，均衡的营养。持之以恒，你就能获得一个健康强壮的身体，朋友，祝你成功！

身体弱是跟遗传基因有很大的因素！你要持之以恒，不体力透支，不过于剧烈的运动，营养要跟上！睡眠食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！主要是多喝白开水，注意有足够的睡眠，利尿通便，清热解毒！出去做些有氧运动吧！如走路，登山，打打太极拳，休息要足够！多吃水果青菜，保持乐观主义精神面貌！放宽心态！不要偏食！

首先你平时饮食均衡，有个良好生活习惯，学会早睡早起，不要时常熬夜，平时多吃水果增加维它命c，多做些运动增强体力，保持心情愉快，这样身体就自然健壮了，长高和长胖多多快速的啦。如果你身体弱我愿意一直守护你

加强体育锻炼,充足睡眠是一定的。合理安排饮食习惯。身体就能棒了!

6，身体虚弱怎么办

老人身体虚弱身体虚弱可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除身体虚弱症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。也有可能是心脏或心血管方面的问题，头晕、走路说话没力气都是供血不足所致。建议挂心血管内科的号，根据医院的情况和医生的意见做些相关检查。平日饮食老人多吃麦片粥和小米粥，还薯类，地瓜，怀山煮成粥比较易消化，等组纤维和易消化的食物．心身体虚弱，除上面所说的身体虚弱症状外，再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方：人参，莲子各3钱，冰糖一两隔水炖熟，吃莲肉喝汤。脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。方可选补中益气汤。肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五夜泻等。方可选保元汤，真武汤，四逆汤，金匮肾气丸，右归丸加减。经验方：人参2钱(嚼服)，黄精一两，枸杞三钱，肉桂一钱，甘草一钱，水煎服，逐日1剂。气阴两虚除上面所说的身体虚弱症状以外，尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状。心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮，炙甘草汤。经验方：黄耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱，水煎后一日分三次服用。（有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、睡不着，属实症，非气阴两虚者，不宜服用此方。）肾阴阳两虚，常有：头晕、目炫、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。方可用五子衍宗丸，金匮肾气丸等加减。

可以先吃点大麦芽糊、茶也行，大麦可以治虚汗。到中药店抓点山茱萸可以补阴阳而不上火，一次一汤勺。体虚不是快补，而是要慢慢来的。

多吃点补品就好了