分手，伤心总是难免的，想挽回首先要看是为什么分手，如果是女方首先提出分手，男方想挽回基本不可能，在女方看来但凡能够维持的恋情他们都不想走到分手的这一步，毕竟经营了这么久的的感情不是轻易就能割舍的，何况再换一个也未必会比现在好，可是一旦女生提出来分手，想必这样的心思就不是纯在一两天的了，他肯定是经过深思熟虑才决定跟男孩分开的，这样的分手男方想挽回基本不可能了，就算勉强挽救回来，还是会分开的，所以放弃得好，长痛不如短痛。
1、跟女朋友分手，放不下，该怎么挽回？
第二，如果是男方提出分手，那你为什么要挽回呢，当初你想什么了，拥有的时候不去珍惜，那又何必失去了再说痛呢，脚上的泡都是自己磨的，再疼也得咬牙坚持，因为没人会为你的，自作自受而买单，疼吗，疼就对了，否则你怎么才能学会珍惜能，人活着只能往前走，因为你的后面没路，要么咬牙坚持，时间会冲淡一切，要么死，也就不会再疼，可是所有人都在坚持，不论他们为什么疼。
没办法死不起，因为有家人，有责任，既然死不起，那就咬咬牙也就过去了，不久后你可能会发现当初的分开是对的，最早的痛也许只是分开的不适应。第三，如果是因为双方家长的反对，导致你们妥协，那只能说明你们爱的不够深，无法一起面对困难，这点挫折都坚持不了，又怎么面对以后一起生活的种种，不管是因为什么，分了就分了，你可以把他当成你人生中的回忆，藏在你心理的角落，可以提醒你以后不要犯同样的错，伤害到你喜欢的人。
2、女朋友主动提分手，但我不想失去她，该如何挽回？
有位朋友给我留言，它和女朋友分手已经两个多月了，刚开始分手的时候它很不甘心，一直在求她，给她跪下，她都无动于衷，甚至把它给拉黑了，它怎么挽回都无果，它是真的很爱她的女友的。恭喜你，你的做法已经超越了大部分男人，让我看见了世界又多了一个痴情的男人了，当女人真性分手的时候，你要做的不是挽留，而是放手。
因为放手是为了更好的挽回，但依然很多男人都不知道这一点，当女人决心非常强烈要分手的时候，是对你某个缺点或者行为的绝望，如果你想要让她回到你身边，你就必须改掉这些毛病，展示一个新的形象给她，重新开始。然而你现在的挽留其实是一直在逼迫女人，一直在祈求女人，这样没有半点作用，甚至会起反效果，这个时候，女人就像弹簧，你逼得越紧，她越想挣脱挣脱的力量就越大，当你放手的时候，她不仅可以获得解脱，而且也不至于让关系弄得很僵。
女人是不会因为一些小事就和你真性分手的，一般来说闹闹别扭什么的都是假性分手，为了让你更在乎她，你要仔细想想，在你们恋爱的时候，你到底是做了哪些错事，让她这么失望，你现在能改过吗？如果你这些问题没有想通，想要挽回她基本不可能，就算是挽回了，你的错误没有改正，当时的挽留回来了最后还是会容易分手，你和她何必如此呢？如果你找到问题并且改正了，那就很好办了，就把她当成一个陌生人，重新以朋友关系相处，能挽回这一步这很好，但远远不够。
3、分手了，忘不了应该怎么挽回对方？
一、感情之事，真的好微妙的，两人在相处时，往往忽略了对方的好，而一旦分手了，才知道后悔，原来，在自己心中，最在乎的，还是原来的他（她）！二、知道后悔了还为时不晚。俗话说的好呀：知错能改，善莫大焉！三、要想挽回，需以下几点：1.确定是自己的真实想法，是经过了深思熟虑之后的结果，而非三分钟热度，更不是一时冲动，
4、分手了怎么办？怎么才能控制自己不去挽回？
