有一点就是还不知道自己酒量的朋友要适可而止。说明了人体阴阳不调，气盛气衰，都可以致梦，可以慢慢测试得出来的，自己也有一个感觉的，你喝了一杯酒后，你自己感觉情况如何，过几分钟后，头脑还清醒，那就再喝一杯，喝到开始有头晕时候，马上停止即可，我们凭自身的感觉来走，不要真的要喝到烂醉的那种，这样一下子醉对身体也不好的。
1、求教：第一次喝酒怎么才能知道自己的酒量，大家是怎么测量自己酒量的？
自我酒量的测试：可以慢慢测试得出来的，自己也有一个感觉的，你喝了一杯酒后，你自己感觉情况如何，过几分钟后，头脑还清醒，那就再喝一杯，喝到开始有头晕时候，马上停止即可，我们凭自身的感觉来走，不要真的要喝到烂醉的那种，这样一下子醉对身体也不好的。还有一点就是还不知道自己酒量的朋友要适可而止，酒量也不是一成不变的，有的时候状态好还可以能喝多两杯的，甚至你习惯喝酒后，自己真正的酒量也会被挖掘了。
2、晚上睡觉经常梦到自己喝醉酒，这与自己的身体健康有关吗？
有关，身体的健康状况可以引起不同的梦境，人睡觉时的一些梦境是可以反映人体健康的，这些早在2000年前，中华民族的先贤们就已经提出过相应理论了。我国著名的医学著作《黄帝内经》中有一章专门论述了梦境与人体五脏之间的关系，说明了人体阴阳不调，气盛气衰，都可以致梦。所以根据不同的梦象，可以了解人体器官的健康状况，
下面是内经中关于梦与健康的一段描述：“是知阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则梦相杀毁伤，上盛则梦飞，下盛则梦堕，甚饱则梦予，甚饥则梦取，肝气盛则梦怒，肺气盛则梦哭，短虫多则梦聚众，长虫多则梦相击毁伤。”所以，你如果经常晚上做相同的梦，建议去做下体检或看下中医，如果附件有好的中医最好看中医，因为西医体检基本是验血，然而人体并不只是由血组成的。
