戒掉甜食如果你是容易长痘痘的皮肤，一定一定不要吃过多的糖类，包括糖果啊小蛋糕啊这些，因为甜食比油腻辛辣都更让皮肤发炎。我们一些女性朋友，白天化很浓的妆，晚上卸妆比较匆忙，清理不干净，非常容易导致长痘痘，BUT我们中国的少女们啊，我们哪有欧美老姐们那厚厚的油脂层啊，欧美老姐有足够厚的油脂层，多脱几层也OK~如果是我们中国少女常用水杨酸，SORRY，长期用，你的皮肤会变得很薄很薄，当皮肤很薄的时候，脆弱，红血丝，都会来找你。
1、背上长痘痘是怎么回事？
先表明我的观点：后背起痘痘和排毒通道受阻、体内毒素没有半毛钱关系！这你也许就会问了，既然和毒素、排毒通道受阻没有关系，来那你说和什么有关系？对了!这正是我要说的。后背的痘痘，根据不同的形态、病程，可能有这些情况：痤疮、毛囊炎、疖子等，毛囊炎又分为细菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎，也就是马拉色菌毛囊炎（糠秕孢子菌毛囊炎），下面咱们一个一个来说一下，
1、痤疮痤疮也就是我们常说的青春痘，好发于面部、前胸、后背、臀部等皮脂腺比较发达的地方。它的主要原因是油性皮肤、皮脂腺分泌旺盛，毛囊皮脂腺导管角化堵塞，痤疮丙酸杆菌感染等因素，如果脸上有痘痘的话，后背的痘痘就一定是痤疮了，一般是没什么感觉，痘痘红肿的时候有疼痛的感觉，化脓后出白头，排出来就好了，治疗就是按照痤疮治疗。
之前写过很多了，感兴趣的可以看看我之前写过的问答，2、毛囊炎毛囊炎是毛囊皮脂腺感染引起的化脓性炎症。一般是孤立存在的，刚开始为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，有轻度疼痛，感染的细菌主要是金黄色葡萄球菌，还有表皮葡萄糖球菌。治疗主要是抗感染治疗，我觉得碘酊效果最好。也可以用百多邦或是夫西地酸乳膏，还有一种毛囊炎是马拉色菌毛囊炎，也叫作糠秕孢子菌毛囊炎，它的表现一般是密集的坚实的红色丘疹或是脓疱，这种病主要是使用广谱抗生素或是糖皮质激素之后诱发。
本身真菌和细菌是平衡的，抗生素用多了，把细菌杀死了不少，所以真菌就会疯长，所以现在大家都在提倡慎用抗生素。治疗方面首先的停了抗生素和激素，再外用2%的酮康唑洗剂洗澡，每天一次，在患处涂抹发泡后，停留5分钟，再用清水冲干净。然后涂上联苯苄唑乳膏，如果缠绵不愈，可以口服伊曲康唑胶囊。但是这是处方药，请在医生指导下应用，
3、疖子疖子也是以毛囊为单位的化脓性感染，一般是金黄色葡萄球菌感染引起的，但是它感染了毛囊及周围组织，说白了就是感染的比较深。所以疼痛比较严重，但是一般是单个发病。治疗也是抗感染治疗，同毛囊炎，注意事项：一定要注意个人卫生，避免搔抓，才能防止皮肤感染。再就是少用抗生素和激素，少吃辣椒油腻甜食，注意休息，不熬夜。
2、嘴巴周围长痘痘是怎么回事？
小仙女们~今天我们来聊一聊痘痘，痘痘对于小仙女们来说，简直是一场灾难，哪怕只有1-2颗，都会觉得像世界末日一样，（说的是不是你？）然而....自己护肤和卸妆功课都做得很好，为什么还是受到痘痘的青睐，绝望。为什么小仙女们会经常长痘痘呢？1、皮脂腺过于发达皮肤属于油皮，出油比较多，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题，
而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，那么皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一，夏季天气炎热，水分的流失是相当严重的，这样更需要补水。只要补水足够了，你就会发现皮肤出油的现象会有明显改善；随着出油情况有效改善，痘痘也会有所缓解，2、消化系统的问题如果一个人长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，即出现消化系统问题。
此时会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，会导致嘴周长痘或脸颊长痘，如果消化系统这一根本问题没有得到改善，痘痘将会反反复复的长，3、情绪、压力工作、生活压力大，情绪常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反复发生的原因。压力大、大喜大悲都是造成内分泌失调的一大原因，如果没有从根本上调理，痘痘就会消了又长，4、痘痘发炎严重时、对痘痘置之不理很多人认为痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以为青春期长痘痘是再正常不过的事了，哪怕满脸痘痘，也放任不管，等其自行愈合。
