有效去除双下巴脂肪细胞数量，轻松瘦下巴且不易反弹。三、按摩1、食指勾起，从下巴提拉至太阳穴处，一组10次，不仅可以有效的收紧双下巴，还能有效地消除脂肪，收紧皮肤，对于双下巴，首先我们要了解它是怎么形成的，然后再来针对性的练习，皮肤松弛老化皮肤松弛后，没办法兜住下巴脂肪的下垂，就会有了双下巴。
1、有双下巴怎么才能减掉？
对于双下巴，首先我们要了解它是怎么形成的，然后再来针对性的练习。双下巴的4种形成因素：1、单纯的肥胖肥胖，全身脂肪都多，脸部脂肪堆积形成褶皱，就有了双下巴，2、皮肤松弛老化皮肤松弛后，没办法兜住下巴脂肪的下垂，就会有了双下巴。3、不良的身体姿势坐没坐相，站没站相，不抬头挺胸，而是弯腰驼背，伸脖子，长期低头，双下巴不知不觉中就有了，
2、怎样减掉下巴上的赘肉？
在回答这个问题之前，先排除2种可能：1、是否是全身的肥胖?2、是否有下颌后缩?若您属于上述情况，前者可以考虑全身减肥，后者可以考虑下颌充填手术来改善，是视觉上的双下巴。排除上述情况后，大致确定是真性的颏部脂肪堆积，解决方案：可通过吸脂、光纤溶脂联合线雕等能快速去双下巴，局部按摩可缓缓改善。具体怎么选，主要看您的意愿，
下面具体介绍下这几种方法：一、吸脂去双下巴（图片来源于网络，仅供参考）吸脂去双下巴手术是在局麻下进行的，通过一个微小的皮肤创口，再利用负压去除下巴多余的脂肪。有效去除双下巴脂肪细胞数量，轻松瘦下巴且不易反弹，恢复后，几乎看不到痕迹。可能的并发症：1、周围神经损伤：抽吸的深度导致的神经损伤一般是暂时性的，可以逐渐恢复;2、局部凹凸不平：与抽吸平面及抽吸量有关，一旦发生应待完全消肿后再次就医治疗;3、皮肤肌肉粘连：皮肤肌肉粘连：造成局部皮肤与表情肌的粘连，如张口及微笑，
粘连的发生应与脂肪抽吸量有关，一旦发生应及时就医治疗;4、肺栓塞及脂肪栓塞综合征是很严重的术后并发症，但极少发生。二、光纤溶脂以及局部埋线（图片来源于网络，仅供参考）光纤溶脂是利用等离子光热溶解理论的脂肪溶解技术，通过将脂肪细胞均匀液化，在人体的自然代谢时将其液化的脂肪排出体外，通常建议配合局部埋线进行收紧，
不仅可以有效的收紧双下巴，还能有效地消除脂肪，收紧皮肤。光纤溶脂可能出现的并发症：如果操作不当或者术后护理不佳，术后可能出现局部凹陷不平整，局部皮肤感染，皮下硬结，皮肤凹陷挛缩等并发症，最重要的就是要防止在手术中烫伤，可能出现皮肤烫伤，感觉神经损伤，或者明显的术后瘢痕，三、按摩1、食指勾起，从下巴提拉至太阳穴处，一组10次。
