“人生无常，道路坎坷曲折，所以，遇到不开心的人或事是正常的，不要太在意。悲剧性的，可让你觉得自己还算幸运；喜剧性的，可让人心情愉悦放松，利用好潜规则，主使的态度，以显得自己，的积极性，就避免不公平的事，发生在自己身上，在职场上遭遇，不公平的时候，是常有的事。
1、遇到点不公平就火冒三丈，想问大家是怎么化解的？有没有什么方法？
谢邀！这个世上本来，就不公平，面对不公平待遇，我们要做的，不是怨天尤人，而是要带着，一颗满怀状志，不甘落后的心，去改变现状。在职场上遭遇，不公平的时候，是常有的事，面对这种不公平，有可能按耐不住，自己的情绪，会火冒三丈来应对，这样不但得不到公平，还会让自己处于，很被动的处境。要坦然面对，稳定自己，不冷静的情绪，
在这种情况下，可以学会顺势而为。利用好潜规则，主使的态度，以显得自己，的积极性，就避免不公平的事，发生在自己身上，在职场上，从来就是，顺者生存，逆者离开的规则。所以当你还，没有足够实力的时候，不要硬去争公平，要学会忍耐，忍和委屈是保全，你奋进的动力，如果自己，有实力时，你的能力地位，得到提升的时候，自然而然就会，时来运转了，所以忍耐为上策。
2、当你遇到不开心的人或事，你会怎样为自己的内心减压呢？
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，“人生无常，道路坎坷曲折，所以，遇到不开心的人或事是正常的，不要太在意。但既然遇到了，能让压力尽可能地小点也有必要，一些老套的启示可以试试:找一有影响的小说看看，让思绪随故事中人物的命运同行，悲剧性的，可让你觉得自己还算幸运；喜剧性的，可让人心情愉悦放松。
推荐，海明威的《老人与海》，有时间的话，可外出走走，融入大自然，走进风景区。看看大海，心就会变得开阔，看看雪山，心就会舒缓下来，或，找好友聊聊，闺蜜最好，很多事发泄了，说出来了，心情就舒服了，压力就小了，人生百味，有酸甜苦辣才叫生活，所以不要在乎一人一事，“莫畏浮云遮望眼，风物长宜放眼量”，释怀吧，只要内心强大，什么样的人和事，都是过眼云烟。
