有人很少做梦，不是他做梦少，而是他记住的少。呵呵!从来不做梦的人是不是有病啊，说自己不做梦的人，只是忘了而已，我身边就有这样的人，只是不多，寥寥无几的几个人，相对，比较另类!!让人羡慕不已，倒头就睡，哪还有做梦的机会!你看着她，她看着你，等她做梦，恐怕要改日了!四肢发达，头脑简单的人，最容易睡着觉，不易做梦!要想等到她做梦，那只有白天她午休的时候。
1、为什么有些人很少做梦，这样睡眠质量会高吗？
这个也不是绝对的。做梦也有利有弊的情况，要具体问题具体分析，现实中有的人梦多，有的人梦少，但并不能说明梦少的就睡眠质量高。只要睡觉，就会做梦，说自己不做梦的人，只是忘了而已。刚才说到大多数梦就发生在快速眼动睡眠阶段，如果这个阶段醒来，人们一般会清晰地记得刚才的梦境，在睡眠浅→深→浅交替过程中，都会做一两次梦。
但大脑会对梦进行处理和记忆筛查，所以通常人们只能记起睡醒之前做的梦，就是说，如果清晨你是在最后一次快速眼动睡眠阶段醒来，梦的记忆就留下。否则，人就会感觉自己“一夜无梦”或者记不起自己做的梦，相信很多人都有类似的体会：半夜从噩梦中醒来之后再次入睡，第二天醒来时，会忘记梦的大部分内容。这就是大脑会对梦进行处理和记忆筛查的结果，
梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。从精神分析心理学角度看，现实生活中未能或不能获得满足的欲望，却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡，做梦有利于身体健康，是保证机体正常活力的重要因素之一。梦本身对睡眠是有利而无害的，但很多人说：“做了一个晚上的梦，没有睡好”。事实并非如此，人一个晚上最多做5次梦，与梦纠缠的时间不会超过2小时，所以安睡时间并不少，
可以说不是做梦影响睡眠质量，而是身体上或精神上的原因影响了睡眠质量，让人记得梦境，感觉自己经常、频繁做梦。比如精神压力过大，做一些噩梦、惊慌恐怖的梦，使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡，大脑得不到休息而疲劳，很多神经衰弱的人往往入睡困难，好不容易睡着了又被恶梦惊醒，导致白天昏昏沉沉、无精打采，甚至还会由梦产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。
2、为什么我每天睡觉都做梦，有些人却很少做梦？
睡觉不做梦与患者个人的体质有关系，比如患者精神方面比较放松，没有压力，这种情况下睡眠质量就会很好，不会做梦，患者也可能是有梦境、有做梦的现象，但是没有记住梦境的内容或者完全没有印象，所以觉得自己并没有做梦。但做梦是人的正常生理现象，是在浅睡眠期出现的，因为浅睡眠期时大脑皮层功能是有一定活跃度的，容易产梦境、奇幻的现象。
3、为什么有的人老做梦，有的很少做梦？
有人很少做梦，不是他做梦少，而是他记住的少，心理学家把这一现象叫作：“梦境遗忘”。之所以会这样有以下原因：1，梦境遗忘是一个自然过程，人即便在清醒时也不会把所有的东西都记住，梦也一样会把微弱的刺激遗忘，而只对叫强烈的刺激有所保留。2，我们的大脑会对有意义的有关联的东西有记忆，而对杂乱无章的，片段式的内容容易忘记，
4、为什么以前能经常梦到一个人，现在很少梦到？
谢谢邀请。这个我理解应该从科学和心里两个方面来考虑，科学方面的建议。就是每天生活在高强度、紧张的工作状态下，导致长期焦虑所致，所以晚上人虽然睡着啦，但大脑中有一部分器官还处于兴奋的工作状态，所以导致你经常做梦，可能梦到的是你工作中有交集的一个人和白天发生的事情，梦中有意想天开或惊天动地的事情发生，第二天再见面时人家活得好好的，所以这种梦不用往心里去，第二天就会自动找到答案，
建议：给自己适当放松的空间，让节奏慢下来，做做自己感兴趣的事，这样工作的高强度得到合理的缓解，慢慢的睡眠就会调整过来。心里方面的建议，日有所思，夜有所想，你经常在梦中梦到一个人，说明他是你生命中最重要的人，也许是初恋亦或是朋友，我曾经发生过这样的事情，梦到我学生时代的一个后座的男同学，梦到他出了很严重的车祸，我哭醒啦，因为他进入到我梦中不止一次，反正梦到关于他都不太好。
