如果要克服害怕和不敢走夜路，可以尝试以上几种方法；走夜路的时候，切记，不要胡思乱想，很多人一走夜路就胡思乱想，总是想那些让自己害怕的东西，天越黑越是克制不住自己的去想，越想就越害怕，这就需要我们树立良好的思想观念，走夜路的时候不要胡思乱想，多想一些开心的事情，或者工作中的问题，渐渐的那些不好的思想就会被遗忘，我们就不会去胡思乱想啦。
1、经常走夜路的人是怎么样的？
生活中有这样一批人；习惯性过夜生活，可能是生活规律，工作时间的习惯，经常走夜路。工作原因，让自己在社会变的强大一些，走走夜路，释放压力，让自己清净，清醒，经常走夜路的朋友基本都渴望释放自己，比如自由，解脱。一般来说，这种心理上都会有，有了这种习惯，内心是孤独的，只有压着马路，才能感受内心安稳，换个说法，就是享受时间带来的孤独！有许多朋友走夜路，其实多半是心里受到伤害，让自己独行散心，习惯了夜的黑暗，把最深处的东西“隐藏”起来；久而久之，心理也会受到很极限，对个人而言，很不利于这样，要多去交流，学会分享，
2、一个人走夜路为什么会产生害怕的感觉？有哪些克服的方法？
关于人的恐惧心里，我个人认为；适当的恐惧和害怕是我们人类与生俱来的对未知世界的敬畏，记得小时候听大人讲一些鬼故事，那是又害怕，又爱听，又很想听，听完又吓的夜里不敢出门，大人不在家的时候都不敢睡觉，所以长大后一个人走夜路的时候总感觉有人跟着我，或者有什么东西在看着我，非常的害怕，以至于有一段时间一个人在家都觉得害怕。
所以我认为一个人的“害怕，”一般都和自己从小的经历和个人习惯有很大的关系…，如果要克服害怕和不敢走夜路，可以尝试以上几种方法；走夜路的时候，切记，不要胡思乱想，很多人一走夜路就胡思乱想，总是想那些让自己害怕的东西，天越黑越是克制不住自己的去想，越想就越害怕，这就需要我们树立良好的思想观念，走夜路的时候不要胡思乱想，多想一些开心的事情，或者工作中的问题，渐渐的那些不好的思想就会被遗忘，我们就不会去胡思乱想啦。
走夜路害怕的时候，切不可急跑，可以加紧脚步走，切记不要慌张的跑，如果我们慌张的急跑，我们在心理上就会处于下风，夜路也就越走越害怕了，而且我们跑的时候容易出现摔跤等危险，大晚上的也不安全，不急跑，我们就会建立起自己的心理优势，来面对自己的恐惧了。其实，我们走夜路的人，真正怕得不是鬼或者是什么其他的危险，作家余杰说过一句话，我觉得说得很对：“人害怕的，都是自己未知的东西·”就是因为自己不知道前面会有什么危险，有什么事物在等着自己，所以心里会恐惧，会害怕！如果我们已经知道前面有什么了，那么我们就不会太害怕了，而是会面对，会想方法解决！当然（黑夜中的罪恶也是人害怕的原因之一）…，
还有就是我们走夜路，尤其是偏僻的地方，我们就会东张西望，越是看来看去，就越是对位置地方和环境景物产生恐惧和害怕的情绪。而且在我们古老的观念里，走夜路也是不能到处乱看的，尤其自己一个人走夜路得时候，如果恐惧害怕，听觉就会更加敏感，造成一些过于敏感的动静，就会引起自己的联想、困惑和胡思乱想…，这个时候，我们要做的应该是；再害怕也不要慌，“慌则乱，乱则失，失则无勇气”，稳住自己的心，就能够鼓起自勇气，勇敢的面对自己内心的恐惧，“勇气”，其实自身就驱邪，只有把自己的勇气这口气提起来，才有胆量面对那些未知的东西。
大千世界，缤纷万象，我们每个人在自己的环境里接触和认知的事物毕竟很有限，在我们人生旅途中还存在着无尽的未知，我们只有通过多读书，读好书，来填补自己未知的空白，解开未知世界的神秘，扩展自己的认知空间，当未知的神秘褪去后，信心和勇气就会充溢胸间，拓宽自己去了解外面世界的渠道。也可以尝试着读些佛教经典，学习佛的处世之道，放开胸怀，
3、晚上走夜路，你们遇到最可怕的事情是什么？
2019年的一个冬夜，一个亲戚打电话说他家电脑出问题了，孩子在电脑上学习课程，让我无论如何去他家帮他修一下。我是骑摩托车去的，去的时候已经十点多了，等把电脑修好时已经过了午夜，他们让我留宿，因为第二天还有重要的事，所以我得必须回家，路程不远，只有十几公里，中间要走七八公里的山路，回来前为了驱寒，在他家喝了几口白酒，在路上被冷风一吹，感觉有点上头，所以骑得比较慢。
