不管有多疲惫，不管有多难受，无论怎么委屈，无论怎么伤痛，都得自己一个人扛。脚下的路再怎么不平，总会有尽头，总是起伏不断，磕碰不断，有太多痛楚和委屈压在心底，有太多感伤和悲痛留在心中，怎么也清理不干净，怎么也难以全放下，你的这道题是怎样驱赶无处不在的孤独感。
1、干什么事可以缓解孤独感？
最难走的路是心路，最难过的坎是心坎！2019-07-16世间道路那么多，但最艰难，最坎坷的，不是你前行的路途，而是心路！脚下的路再怎么不平，总会有尽头。可是心上的路呢？总是起伏不断，磕碰不断，有太多痛楚和委屈压在心底，有太多感伤和悲痛留在心中，怎么也清理不干净，怎么也难以全放下，我们走在路上，总能找到可以与你同行的，我们心中的路，却总是孤零零的独自面对。
不管有多疲惫，不管有多难受，无论怎么委屈，无论怎么伤痛，都得自己一个人扛，这辈子，不管你做什么，总有人认同，有人贬低；总有人喜欢，有人嫌弃。无论你做得怎么样，总有人说你好，有人说你坏，你若是什么都计较，那就过得太累了，心中的放的东西越多，只会让心路更难走。其实，别人说什么你管不住，不要太过在意，别人的想法你难以改变，不要强求别人，也别勉强自己。
你要知道，坚定的向前迈进，路途再难加油走，事情在难努力做，才能过得自在舒服，人生总有些路得一个人走，身边的人谁也无法一直陪着你，那些最艰难的时刻，往往都要你独自闯过。一个人的时候，可能会感到彷徨无助，可能会感到心酸难受，可能没人关心你，没人在意你，但你一定要坚强，告诉自己别忧伤，这个世上，最难走的路是心路，最难过的坎是心坎。
2、一个人去外地读书，身边没有一个熟人，内心强烈的孤独感该怎么缓解？
你好！一个人去外地读书，刚开始，人生地不熟，感觉孤独是正常的，人的适应力是很强，不出多久，孤独感会渐消，但如果一个人去外地读书很久了，身边还没有一个熟人，内心有强烈的孤独感，这样的话，就要从自己身上寻找原因了。首先多与人交流，打开自己的心扉，人家才会走进你的内心，其次，适当的孤独并不是坏事，将这份孤独的时间用在学习上或用在自己的兴趣爱好上，转移注意力，忙而充实，这样一举两得，何乐而不为！孤独并不可怕，可怕的是孤独让人颓废！扪心自问，想要朋友，则积极与人相处；想要提升自己，则积极学习或发展自己的兴趣爱好，只有动起来了，孤独感才会了无踪迹！。
3、如何消除自己的孤独感？
你好：谢谢你的题目：你的这道题是怎样驱赶无处不在的孤独感？这样说吧、人吗有时是有那种感觉很空的幻觉，这都是心理作用，好像很孤独寂寞；其实吧也没想象的那么孤独，你想啊不管什么年龄，家里总有几个有血缘的人吧？比如不能陪在自己身边，自己把家人的亲情装在心里，也是个陪伴呀，因为要反复思量；大家都要忙生活，为生存找生计”哪有空天天陪在家呢？是吧；只要自己的心向着开心高兴的往事想，就会自然而然的轻松许多了，你如总是紧绷着神经想些，不愉快的往事那是越想越悲观，如果真感觉冷清孤独，家里电视机总有一台吧？那就看看电视呗，不就减少了无聊的感觉了吗；你的心情好就不会有那种，无处不在的孤独感了：尚如你是因为工作压力大了太累了，没人给你分担而感到孤独无助，那你自己可以调整一下，自己感觉自己精力负何了；就少做点成就吗，干嘛累得自心那样苦闷呢？你说对不？所以你说的无处不在的孤独感，都是因为悲观多了引起的，心理状态、乐观点多点开心日子就好过了~就没有那种烦人的孤独感了~就聊到止哆嗦了~~，，
4、如何克服大学一个人孤独感？
孤独的本质是在呼唤爱！精神分析的说法是：有毒的关系、坏的关系也比没有关系好。做多了心理咨询个案你会发现，最难疗愈的是缺乏基本人际关系的个案，甚至彻底孤独的那一类，其次难的是有一些人际关系，但那些关系以坏的关系、损耗型的关系为主，疗愈难度最小的是既有普通关系，也有损耗型关系和滋养型关系的个案，人，活在世上，就是要与世界与他人建立关系。
