调整好心态，怀孕≠什么都不做了，该有的护肤步骤要有，每天要按时洗脸，洗过脸后擦孕妇专用的护肤品。怀孕后孕妈皮肤也会有很大变化，有的变得皮肤更光滑了，有的则是变丑了，还长了痘痘，坊间说法是“儿丑娘”，其实没什么根据，主要还是和孕激素有关，孕激素升高怀孕后孕激素升高，hcg升高，激素水平的变化，加重了皮脂腺的分泌旺盛，孕妈会感觉皮肤油腻腻的。
1、怀孕后的孕妇额头上都是痘痘，这是怎么回事？
怀孕后孕妈皮肤也会有很大变化，有的变得皮肤更光滑了，有的则是变丑了，还长了痘痘，坊间说法是“儿丑娘”，其实没什么根据，主要还是和孕激素有关。孕激素升高怀孕后孕激素升高，hcg升高，激素水平的变化，加重了皮脂腺的分泌旺盛，孕妈会感觉皮肤油腻腻的，再加上心情也会起伏比较大，就会爆痘了。休息不好怀孕后睡眠质量会变得格外差，之前有粉丝留言说，我刚怀孕4个月，就经常失眠，这可怎么办呢？孕期作息不规律，晚上常常失眠，也是导致皮肤差的原因，
应该怎么办？调整好心态，怀孕≠什么都不做了，该有的护肤步骤要有，每天要按时洗脸，洗过脸后擦孕妇专用的护肤品。晚上睡觉前泡泡脚或者洗个热水澡，放松身体更好的入睡，按时做好产检，不要过于担心胎儿的发育情况，尽量不要易暴易怒，那样会让你的皮肤和身体受到影响，每天保证1500ml的白开水摄入，别让身体缺了水。
