与其主动去联系前任，不如创造窗口来让前任主动。这个时机，仍然不建议主动去联系前任，感情的结束说明他（她）对你还存在难以原谅的芥蒂，已经对你产生了抵触心理，如何让“前任”主动联系你分手后，心情无法平复，沉浸在悲伤的情绪里无法自拔，上述都找不到的话，不要灰心，可以去百度的各个地域小吧里去发帖寻找。
1、分手后，怎么避免自己犯贱去联系前任？
感谢邀请：分手后，想要保持尊严不去联系前任，不是简单的删除或者拉黑对方的联系方式就行了，因为还可以加回来或者解除拉黑，最直接有效的方法就是调整自己的心态。有些人分手了之后，还是每天关注对方的动态，我虽然理解，但是真没必要，毕竟已经分手了，对于已经放下了，你这样只会让自己更痛苦，还会让对方觉得掉价，既然对方已经开始了新生活，那么你为什么不开始新生活呢？实在放不下，可以转移自己的注意力，比如学一些兴趣爱好，充实自己；或者是吧精力放在工作中，有句话不是这么说的吗，情场失意，职场得意；又或者是出去旅游，放松下心情，看到秀丽、辽阔的山山水水，转换心境；这些如果还不能让你调整心态，放下前任的话，也可以找个新人谈恋爱，但千万不能是随便一个人，最起码要适合自己，比如说三观，性格，人品等等，否则只会让你再一次受伤。
2、该怎么和一个有新欢的前任恢复联系？
很简单，打个电话问问好就行~当然，这不是让你去与他死灰复燃，这件事情嘛，也十分情况的。从女生的角度来说，如果分手之后，你以前男友有了对象，而你心里放不下他，还想与他在一起的话，那在下劝你还是免了吧，早知如此，当初何必分手呢？别说什么男生提分手什么的，如果男生提分手，然后直接找了个对象，那绝对是出轨了，这种渣男，必须分手。
但如果是其他原因诸如什么压力大啊什么之类的，你完全可以不分手，开导他即可，相信没有几个男生会因此而坚定的分手的！从男生的角度来说，如果分手之后，你以前的女朋友有了对象的话，劝你离你以前女朋友远一点，既然已经选择了分手，那么就不要再去触碰生活了，她已经有了爱她的人了，不需要再多出来的一份爱，如果是女孩子提出分手然后另寻新欢，呵呵，渣女一枚啊，但如果只是忽然说要分手，亦或者是压抑了很久的话，你要想想是不是你的问题，同时，你应该竭力争取才是，而不是这么草率的分手。
总结一下，有时候分手嘛，还是可以挽回的，但是另一半都有了新欢，你要是再去干涉，那就是你的不对了，故人曾说过：爱一个人就是放手。又有故人曾说：他好，便是我好，他若不好我好，即使日日笙歌，我也心如刀绞，其人所言，就是如此！真正爱一个人，只要他或她过得好，过得幸福，过得快乐，那么你也会为他或她感到快乐的，若可得，自然要努力，若不可得，也应在心中默默地祝福，这才是真正的爱一个人！春伊沙画，传承经典文化，演绎你的故事。
3、如何使前任主动联系我？
情感挽回：如何让“前任”主动联系你分手后，心情无法平复，沉浸在悲伤的情绪里无法自拔，情绪无法自控，过度暴露需求点，疯狂地给前任打电话发短信进行消息轰炸，可对方不仅不领情，甚至还会将你拉黑删除。我很能理解失恋的心情，可是被情绪操控下的行为，向来不会有好下场，与其主动去联系前任，不如创造窗口来让前任主动。
不过我们首先要明白的一点：前任主动并不代表复合有戏，也不代表他有多放不下你，尝试以下几个方法，相信你也会逐渐赢得前任的关注。01很多人在分手后，受到激烈情绪的控制，不停地“骚扰”对方，无形中给对方形成了巨大的压迫感，这种行为只会让前任产生厌烦和抵触心理，如果不想被拉黑删除，一定要停止目前的行为，暂时冷却自己的情感需求。
给自己一段冷静的时间，要明白是冷静，而不是休息无所作为，在这段时间，认真缕清你们的情感现状，分析你们真正的分手原因，冷静考虑你们之间的关系，也为下一步的行动做铺垫。不过这个时机，仍然不建议主动去联系前任，感情的结束说明他（她）对你还存在难以原谅的芥蒂，已经对你产生了抵触心理，你的主动基本都是无效的，反而会遭到他（她）的封杀。
