网上心理测试可以当做一个参考值，如果说要看清自己内心想要成为的样子，网上心理测试还是不完全靠谱。网上心理测试，可以作为参考值，或者给自己一些启发，假如大家确想通过心理测试认识、了解自己，还是要用正规的心理测验，比如测试心理健康的“症状自评量表（SCL90）”、测试性格的“卡特尔人格特质测验（16PF）”、测试智商的“韦氏智力测验（WAIS）”，等等。
1、网上的心理测试可以相信吗？
网上的那些心理测试，大多数是不权威或者不完整的。网上有的心理测试，会让我们产生一种错觉，觉得很准很符合自己，其实其分析往往较为模糊，因此会让人觉得能够产生共鸣，并且作为心理测验，是需要经过信度与效度检验的。信度意味着该测验是否能够在得到一个较稳定的结果，例如测量某个人的人格，是否前后几次测得结果大致稳定，而不是每次测量都得到不同的结果，
而效度则意味着这个测验是否测得了我们感兴趣的东西，而不是测量到了与结果无关的干扰因素。对于心理测验，主要分为能力测验与人格测验两大类，能力测验比较经典的便是对于智商的测量，通过对多项能力的考察，得到这个人在常模群体中的智力水平。人格测验则有大五人格量表、明尼苏达多项人格测验、16PF等，能过一些问题来测量这个人的人格特质，
并且还有一些对于抑郁症、焦虑症等心理疾病的测验，这些较为专业的量表与分析往往需要去医院做测试。并且即便是测验得到的结果、也需要通过临床观察等结合才更具权威性，而那些极易受到暗示的人来说，他们常常会根据测验的结果去搜集自己身上与结果吻合的证据，例如性格和行为方面的特点，从而觉得测验结果的描述与自己的真实情况很像。
2、网上的那些心理测试都是真的吗？
要回答这个问题，首先我们需要先对“测量量表”的精确程度有所了解，测量量表根据其精确程度由低到高可分为四个等级，即：命名量表、顺序量表、等距量表和等比量表。等比量表是最精确的量表，比如说对时间、长度、重量的测量都属于等比量表，而心理测验一般是在顺序量表上进行的，这就意味着心理测验不可能用绝对的准与不准来衡量，只能说对特定人群中的相对多数是否准确。
另外，心理测验要测量的其实是人们的内心世界，而我们目前没有一种量表可以直接测量人们的心理活动，心理测验只能通过一个人对测验项目的反应来推论出他/她的心理特质，况且每个人都是独特的，针对同一个问题不同人的心理活动会不相同，同一个人在不同时间、不同年龄的心理活动也不相同。心理测验的这种间接性和人的独特性也决定着“没有一个心理测验是完全准确的”，
综合以上两点，“心理测验万能论”、“心理测验无用论”都只看到了心理测验的一面，缺乏客观的态度。我们必须承认，任何的心理测验作为测量工具都不完善，不过，在心理诊断中，心理测验确是一个必要的手段，是心理咨询师决策的辅助工具，是参考依据。心理测验从测验材料的严谨程度来说可以分为“客观测验”和“投射测验”，客观测验比投射测验严谨，
网上的心理测试多为“投射测验”，即通过被试者对测试题的反应，投射出他/她的思想、情感和经验。这些测验大多具备一定的科学依据，但是测验的信度和效度一般不高，我们对于其结果也不要深信不疑、也不要大加谴责。如果从娱乐的角度，这些测验不妨一试，假如大家确想通过心理测试认识、了解自己，还是要用正规的心理测验，比如测试心理健康的“症状自评量表（SCL90）”、测试性格的“卡特尔人格特质测验（16PF）”、测试智商的“韦氏智力测验（WAIS）”，等等。
3、心理测试准吗？
我是赵晓薇，资深心理学爱好者，一直用笔名marsbelle闯江湖，华大应用心理研究院咨询师。想成为心理咨询师，可以关注及私信我们的头条号，华大心理陪你助人自助！您好！当你问起“准，还是不准”时，让我想起了做占星咨询时，别人会先问“你这倒底准不准呢？”，这是一个比较值得深究的问题，那么我先解释一下心理测量，以及心理测验与他的区别。
