脸胖且肉多，怎么办？
好多小可爱都不清楚自己到底是脂肪脸还是水肿脸，觉得自己的脸有点大特别难看，所以就用许多奇怪的方法去帮助自己瘦脸，但因为没有找到最根本的原因，所以好多人都没有成功，这真的是伤透了许多人的心。其实我们可以通过这样的方式来测试一下自己是哪种脸型。早上起来之后，首先用手按压一下自己脸部的皮肤，尽量选择在肉多的地方，然后再观察一下自己的脸部皮肤在多长时间之后可以恢复到原来的形状。
如果要是很久之后自己的脸部皮肤才会弹起来，那么就说明自己是水肿脸，如果要按压之后立马就弹起来，那么就说明是脂肪脸。形成水肿脸的原因多是代谢循环差，比如睡前大量喝水、睡姿不正确、熬夜以及天生代谢差等，导致体内多余的水份排不出去，水份滞留在体内，回渗到皮肤中，产生了膨胀浮肿的现象。水肿脸是不用担心的，每到晚上我们就发现自己的脸会小许多，这就是因为我们的新陈代谢变得快起来，如果平常喜欢吃一些口味比较重的食物，比如说吃盐比较多的，也可能会变水肿，如果自己是水肿脸的话，那么一定要加强我们的新陈代谢，在晚上的时候少喝一点水，就可以防止这种现象发生。
如果要是自己是脂肪脸的话，那么就比较难解决了，它也就是我们说的那种婴儿肥，也被称为大饼脸，这种脸是特别难减的，因为脸部的脂肪是全身最难减的脂肪，我们必须要控制自己的饮食，少吃一些含糖量高的食物。当然最重要的是一定要保证好自己的睡眠，这是重中之重，无论是哪一种脸型都应该保重好自己的睡眠，一个好的睡眠，可以让我们的皮肤会恢复许多，全身代谢加快之后，脸型也会改善许多。
大圆脸，脸颊两侧肉多，适合什么发型？
大圆脸，脸颊两侧肉多，在选择发型的时候就要考虑如何最大限度遮住脸上多余肉肉的问题。个人觉得空气感的微卷短发就不错，发尾做成微卷，半包裹住脸颊的设计可以将脸型修饰得小巧精致一点，另外如果你喜欢可爱一点的感觉，可以搭配一个近几年比较流行的及眼式空气刘海，让你看起来萌萌哒；不过发型始终只能在视觉上起到瘦脸的作用， 如果想要从根本上解决脸大的烦恼，不妨嚼一嚼佳颜果，由各种纯天然植物萃取而成，通过简单的咀嚼减掉脸上肉肉瘦出健康巴掌小脸。
脸上肉太多，脂肪和咬肌都有，怎么瘦下来？
您好，人的身体因为基因的不同，脂肪的分布也不一样，有的地方多一点，有的地方少一点。所谓的咬肌是每个人都有的，每天在要说话吃东西，所以说它是强壮的是避免不了的。我们可以利用科学方法减少脸上的脂肪，就是运动减脂，首先必须明白减脂是全身的燃脂，不能局部减少。所以我们要做一些达到心率的混养运动来减脂，有条件可以力量和有氧相结合。
