通过陪伴，使得来访者看见自己的”负能量”，具有识别自己”负能量”的能力，同时看见”负能量”所带给我们的讯息，带着觉察应对负能量。从”负能量”来源看，可以包括来访者的负能量，咨询师的负能量，以及咨询师在来访者身上感受到的负能量，⊙2018.12.02所谓负能量，有三种解释。
1、心理咨询师如何处理负能量？
你好，心理咨询师需要处理的”负能量”，从内容看，可以包括负性情绪、不合理认知、带有破坏社会功能的行为模式等等。从”负能量”来源看，可以包括来访者的负能量，咨询师的负能量，以及咨询师在来访者身上感受到的负能量，对于这些”负能量”，作为一名心理咨询师，处理的方法也会因为来源不同有不同的处理和应对。如果是来访者身上的负能量，那么作为咨询师，这正是一段具有疗愈功能的专业关系所需要呈现和面对的部分，
作为心理咨询师，可以通过真诚一致的态度如实并不带评判的将来访者可能存在的不合理认知呈现给来访者，同时也可以让来访者体会情绪的发生和扩展。通过陪伴，使得来访者看见自己的”负能量”，具有识别自己”负能量”的能力，同时看见”负能量”所带给我们的讯息，带着觉察应对负能量，如果是咨询师身上的负能量，那么这是需要咨询师有这样的觉察，并寻求专业的帮助。
作为一名合格且专业的心理咨询师，并不是光有证书就可以长期进行心理咨询服务的！心理咨询师需要通过对某一两个流派深入的持续性的学习，来提高自己的专业胜任力，同时无论是什么流派取向，都需要进行个人体验，这样做的目的是为了帮助咨询师看见自己的负能量，在咨访关系中，不被负能量所控制。当然，对于正在进行个案或者团体咨询的咨询师，持续接受督导也是必不可少的，通过督导可以帮助咨询师更好的理解自己在咨询中的胜任力，以及自己未看见的部分，
2、“负能量”到底是什么，如何减少？
⊙2018.12.02所谓负能量，有三种解释:一是物理学上认为是低于真空零点能的能量（为负数）；二是灵异学上认为具有负能量的物质，是对人体健康有伤害的；三是对人对家庭对社会有害的言行。我们这里讨论的是第三种解释，对人对家庭对社会有害的言行现在听的也多见的也多，我们不心列举，但联糸系起来，这些负能量却和这些邪气有关，如恶气、丑气、贫气、戾气、怨气、悲气、小气、贪气等。
造成了一些人人气低下，缺乏素养；一些家庭暴力频出，离婚率高而不下；社会上盛行拜金思潮，大贪小贪皆出，直接影响到社风和国风的营造，要消除这些负能量，就要大力宏扬正能量，而具有正能量的正气是善气、美气、豪气、勇气、慧气、静气、雅气等。这些阳光的、生机的、营养的、有益的正能量之气集聚起来可形成强大的能量场，称为《养气场》，则可抵御负能量的侵害，护佑人的心身，养人，养家，养国家，
3、如何疗愈自己内心出现的负能量？
什么是负能量？负能量是指持续的、自己无法控制的，不舒服的情绪，比如持续的怨恨，隐隐的焦虑，经常的愤怒等等，在情绪发生的时候会同时有些无法停止的想法。负能量的主要特征并不是不舒服，而是它一旦抓住你，你就不由自主的去做一些事情，这些事情长期并没有好处，比如你忍不住要去抱怨、攻击别人，忍不住抽烟，喝酒等等，
小到半夜吃一碗泡面，大到没事作死，都与负能量有关系。消除负能量，每个人的必经之路1.看一些书书籍是我们的不可分离的生命伴侣和导师，书的种类有很多，我们可以读一些缓解压力的书，有益于我们的身心健康，消除我们的负能量，控制我们的情绪2.看励志电影如果你不经常看电影，你可以尝试去看一下，励志的影片会带给你不同的感受3.多出去走走出去走一走，呼吸新鲜空气，溜达溜达也可以缓解压力！消除负能量，当然，放松心情是最好的办法，心情放松下来，有些问题自然会想得通4.主动增加正能量所有的事情都有两面性，我们可以换一个角度看待问题！这样，我们才能够真正的了解自己，体会自己的情绪，控制自己的情绪，才能够成长。
