很多口腔科医生也会叮嘱，一定要用牙线做口腔护理。我一开始用的是传统的牙线，需要给每个牙齿这样“搓”一遍：每次都要花不少时间，力度还不好掌握。因为要把牙线深入牙周袋里，容易搓着搓着就牙龈出血了。用起来麻烦，很多人用着用着就坚持不下去了。后来我就换成了牙线棒，相对来说好操作，但一个个处理，也非常费时，而且大牙的位置非常难操作。
后来我才知道，有水牙线这样的高科技存在！能彻底清洁牙齿又方便操作。▍ 专业水牙线/冲牙器让我下定决心要买水牙线的一件小事是，一次晚饭吃肉卡在大牙牙缝里，因为位置靠里，牙线怎么都清理不出来，肉还越嵌越深，弄得牙龈满是血。当天晚上我就下单了。最开始我买的是这种传统的台式冲牙器：▲ 一年前就在知乎回答“有什么事情坚持下来，整个人都会变美？”时就写过，老读者可能还记得。
水牙线用过之后就会上瘾，刷牙之后顺手用它冲2分钟就好，很容易就坚持下来。不知不觉我已经用了两年，现在整牙到了尾声阶段，牙齿依然好好的，没有再出现龋齿和牙龈炎。所以想把这个清洁方法认真推荐给大家，少受牙齿不健康的折磨。————————————————————我是时尚类干货博主陈一丁，还想看更多关于美的分析吗？我写过很多超实用的发型、美妆、穿搭干货，欢迎点赞和关注，一起找到那些被你忽视的变美技巧！。
牙齿美化不容忽视，洗牙粉真的是牙齿健康的新伙伴吗？
感觉现在口腔健康也成了我们不可忽视的一部分，毕竟牙齿伴随我们一生。虽然是这样，但我还是觉得洗牙粉并不是我们首要选择的，因为洗牙粉含有比较强度酸或碱性化学成分，有一定杀菌清洁作用。不过使用后牙齿抗酸度会下降，容易破坏牙齿本身保护膜，让牙齿变粗糙，没有光泽。不建议经常使用，洗牙粉针对饮食造成牙垢，茶垢等色素沉积有很好作用，对于牙釉质由内到外泛黄起不到作用。
而且洗牙粉只是一个通俗的称谓，只要我们在网络上随便搜索一下，都会出来一片类似于牙粉这类的产品，这个牙粉我也买过，一瓶50毫升，纯粉状，使用了一个礼拜，但真的是没有它吹嘘的那么好，我就感觉啥作用也没有。而且相比较而言，我比较倾向于牙膏，因为牙粉里面含有碳酸钙的物质，它很伤害牙釉质的，牙釉质却是不可再生物质，所以感觉使用洗牙粉，即使真的使牙齿美白了，也是杀敌一千自损八百，得不偿失啊！。
上了年纪的牙齿就该脱落，牙齿松动就该拔掉，你认为是这样吗？牙齿会伴随我们一生吗？
首先纠正一下你这个观点：人上了年纪以后牙齿不一定会松动，某些轻微松动的牙齿也不一定要拔掉，维护得好的牙齿实际上是可以伴随我们一生的。“老掉牙这句话"在老百姓当中已经根深蒂固了，因为这种现象太普遍了，中国的老年人十有八九都会掉牙齿的，那是不是因为年纪大了牙齿就会掉了呢？实际情况不是这样的，掉牙的老年人绝大部分是因为年轻的时候牙齿没有得到很好的护理。
危害到我们牙齿健康的三大常见疾病：虫牙、牙髓炎症、牙周炎。这三大疾病都会导致我们的牙齿坏掉甚至脱落1、虫牙如果得不到及时的治疗，会导致牙冠大面积的缺损、折裂最后剩下一点小牙根也会慢慢的被吸收掉。2、牙髓的炎症包括牙髓炎和根尖周炎，一般来说会导致牙齿松动的炎症，绝大部分是根周炎，那些长期牙根发炎得不到治疗的牙齿，牙根周边的骨头会被炎症慢慢的破坏吸收掉，到一定的程度，这个牙齿就会松动。
3、牙周炎，这个是牙齿脱落的最常见的原因，是中老年人口腔疾病当中危害性最大的一种，如果你在年轻的时候没有正确、坚持去护理你的牙齿，那么在40岁以后，患上牙周炎的概率是相当大的牙周炎主要的危害就是持续性的破坏，牙齿周边的导致牙根的附着逐渐的降低，到一定的程度牙齿就开始松动可以说70~80%左右的老年人牙齿脱落是因为这个原因如果你从年轻的时候就坚持正确的护理牙齿，那么这种情况发生的概率就会大大的降低，即使是有也是少数几颗牙齿而不会是大量的牙齿定期的每年洗1~2次牙齿，适当的做一些深度牙周的治疗，是预防牙周炎最好的方法洗牙也是有讲究的，因为我见过太多这种情况：洗牙只洗表面的一些牙结石而牙龈底下的牙结石没有清理掉，这种洗牙是无效的当你的牙齿出现轻微松动的时候，不要大意，应该及时的去找牙医检查，找出问题所在并及时地处理，一些轻微的松动牙齿通过治疗以后是可以变牢固的，又可以使用很长的时间。
