汉族有一日三餐的饮食惯制。路人不清楚的是，年轻人过传统节日有什么目的，汉族的传统重大节日有春节、端午节、中秋节、重阳节等，各自有着丰富的风俗和文化涵义，寄托着汉族人民对生活的美好期望，汉族认为黄色为五色中最高贵，代表中央，因此汉族古代皇帝均尊黄色为正色，汉族的服装、建筑、用具等尊崇黄色。
1、中国传统节日有哪些？
现在由政府所认可的传统节日，也就是法定节日当中的除夕、春节、清明、端午节和中秋节这四个节日，毫无疑问就是传统意义上的节日，影响比较广但还没有纳入到法定节日当中的还有春节之后的元霄节。中国地域辽阔，民族又较多，各地民俗还存在差异，有些传统节日的影响范围有限，可能仅局限在某些地方的民间，譬如农历的六月初六和十月初一，这两个传统意义上的节日在中原地区的民间，还是有很多人是很重视的。
尤其是农历十月初一，它和清明节形成一前一后两个祭祀祖先的日子，清明节在每年的上半年，而农历的十月初一在下半年。两个节日前后，相差不到几个月的时间，特别是农历的十月初一，也是农闲的时候，人们利用这难得清闲的时间，为祖先们上供香、放鞭炮和烧纸钱，目的就是带领晚辈子孙们，让Te们清楚Te们是从哪里来，最终还需到哪里去这样一个道理。
民间这也是文化传承，不懂得祭祀祖先，不知道个人是从哪里来又到哪里去，不是没有文化知识，也可能是白痴一个。年轻人为了传承“中国的传统节日”，现在可以上网查询，路人不清楚的是，年轻人过传统节日有什么目的？仅仅是为了过节而过节，就没有多少意思。还必须弄清楚每个传统节日所隐含的内在文化意义，比如说现在人们过的端午节，那是为纪念伟大的爱国诗人屈原而在民间所兴起的一个节日。
楚人屈原看到国破山河在，大好河山被他国所占领，个人回天无力、乏术，在农历的五月初五的那一天，纵身一跃跳进了汨罗江，自杀殉国。屈原的爱国精神，被历代人们所称颂，所呕歌，中国人所过的传统节日，其文化意义大于节日的表面现象。每一个节日的设定都有其深刻的文化意义，人们在过节的时候不仅仅是为了吃上一顿好饭菜，大人孩子换上新的衣服，
以春节为例，进入到农历的腊月以后，民间就有到了腊月初八喝腊八粥的习俗。本博曾经读过一篇文章，介绍的就是腊八粥的来历，并且以此时间点开始了所谓的年味越来越重，二十三过小年，主要活动祭灶爷。二十四扫房子，打扫环境卫生，二十五磨豆腐，二十六宰年猪，二十七杀灶鸡，二十八贴画画，也就是贴春联，二十九烧黄酒，三十捏鼻就是包饺子。
这些民间活动说明人们对过年的重视程度，春节期间的张灯结彩，舞龙舞狮，还有大年初一黎明前家家户户此起彼落的炮竹声，将过节的气氛推向高潮，随着改革开放，国门的敞开，外来文化的侵入是在人们不知不觉中开始的。极少数年轻人缺乏文化自信，崇洋媚外，对自己的传统节日不以为然，反而沽名钓誉去过所谓的洋节，已经引起不少具有民族情怀的人们所担忧，
2、汉族的由来及风俗习惯有哪些？
一．汉族的来源就史料记载，汉族是起源于中国北方的远古的华夏部落，为当代中国主要民族。汉族的起源是多元的，其形成也不是一蹴而就的，既有主源又有支源，它经历了夏、商、周、楚、越等国从部落到民族的发展过程，又经历了夏、商、周、楚、越等国及部分蛮、夷、戎、狄融合成华夏民族的阶段，最后形成于汉代。“汉”原指天河、宇宙银河，《诗经》云：“维天有汉”，
华夏族称为“汉人”，始于汉朝。在汉朝，形成自称为汉人的“文化共同体”，并沿用至今，即广义的汉人，汉族又被称为汉人、华人，唐人、秦人、桃花石。汉族是一个历史从未中断过的、历史悠久的民族，经过长期历史发展，是中国的主体民族，逐渐成为中国人口最多的民族，也是世界上人口最多的族群。二．汉族的风俗习惯汉语属汉藏语系汉语族，有七大方言，
现代汉语以北方方言为基础，北京语音为标准音。汉字是世界上最古老的文字之一，已有六千年的历史，由甲骨文、金文逐渐演变成今天的方块字，共有四万个字以上，汉族的文化丰富多彩，在古代形成了齐鲁、中原、燕赵、关中、巴蜀、荆楚、吴越、岭南、滇黔、闽台、松辽、徽赣等区域文化，反映了汉族文化的多元性和多彩性，汉族自古对各种宗教信仰采取兼容并蓄的态度，没有产生全民族必须信仰的宗教。
