遭受事业和爱情的双重打击，你内心是不是会觉得自己一无所有。人生低谷就是人在一生中的某一个时段遇到的人生纠结，产生的一种心理现象，人生的低谷，谁都会遇到，谁都会碰到，谁也逃避不掉的，绕不开的，人的一生都是在磕磕绊绊的度过的，不管你是什么样的人都能遇见。
1、创业者如何度过人生的低谷期？
当创业到了最危险的时候，作为企业掌舵人的CEO，应该怎么做？四条经验可以让你照方抓药。第一，绝对不要向员工隐瞒真实情况，CEO必须实话实说，很多公司习惯于对内发布消息时只说好的，糟糕的情况只字不提。那么，CEO是怎么考虑的？他们大多担心，一旦把坏消息告诉员工，人心动荡，事情会变得更糟，这在管理学上有个名词，叫做“鼓励式管理”。
这个理论为什么是错的？因为最高管理者总是认为自己能从容应对坏消息，但事实刚好相反，面对坏消息，管理者比任何人都紧张，而员工却并不在意。当一个公司只有一个人操心时，这将是倒闭的前兆，所以，到了这个时刻，作者认为CEO必须实话实说。对于公司创建者或CEO而言，最重要的一条管理经验就是要绝对保持理性，1998年马云再次创业失败，决定回杭州重新开始，临走前他把从杭州带过去的人叫到一起，说明为何要回去重新开始的理由后，给大家三个选择：一是去雅虎，自己亲自推荐保证会被录取，二是去搜狐新浪，三是跟自己回家，但每月只有500元工资，并需要自己租房子。
如实相告后，结果所有人决定跟马云一起回家，这才有了如今的互联网巨头：阿里巴巴。所以公司面临巨大危机时，隐瞒遮掩并不可取，实话实说很多时候是最恰当的做法，第二，CEO不要扛下所有责任。遇到困难，很多创业者往往认为，令自己烦恼的事情，一定会令自己手下的人更加烦恼，事实恰恰相反。除了负有最大责任的人以外，没有人会把损失当回事，没有人比责任人更感同身受，
当你无法分担所有负担时，你要把某些负担分担出去，找尽可能多的人来共同解决问题，即使这些问题事关企业的生死存亡。第三,CEO不要过分苛责自己，毫无疑问，CEO压力是最大的。公司身陷困境也许都是你的错，因为人是你雇来的，决定是你做的、每个人都会犯错，每位CEO都会犯无数错误，其实，大可不必。要正确评估自己，过分苛责自己于事无补，关键要思考怎么解决问题，
2、正在承受爱情和事业的双重打击，要怎么做才能度过这段低谷期？
先整理好心情，然后再出发。遭受事业和爱情的双重打击，你内心是不是会觉得自己一无所有？空唠唠的？带着这样的感觉，不管做什么？可能都会受到影响的，所以我的意见是先整理好心情，然后看看当下能做些什么。首先是处理好得与失的关系，我国有一句古话，塞翁失马，焉知非福？有些失去也未必是真正的失去，有些得到也未必是真正的得到。
换句话来说，如果能够总结经验教训，失去的未尝不是一笔财富，如果能够从失去这个过程当中站起来，那就获得了勇气。这个勇气何尝不是一种得到呢？此时处理好眼前和长远的关系，风景最宜放眼量。站在10年，20年，30年的背景当中，去看眼前的得与失，可能只不过是一个淡然的微笑罢了，当然，如果你目前陷在巨大的痛苦之中，你是可以寻求心理帮助的。
3、人生都有低谷期，你是怎么度过的？
人生的最底谷是怎么挺过来的？人的一生都是在磕磕绊绊的度过的，不管你是什么样的人都能遇见，人就像过山车，起起伏伏。所以自己必须学会面对，记住：做难在苦也有翻身的一天，没有什么挺不过去的。你强他就弱，在这个世界上不要给任何人看热闹的机会。一定要自己争气，你就想：什么事情比死还大的事情。只有不死，一切都会好起来的，
4、在人生低谷时、迷茫时、情场失意时、事业不顺时，要如何度过？
人生的低谷，谁都会遇到，谁都会碰到，谁也逃避不掉的，绕不开的。人生低谷就是人在一生中的某一个时段遇到的人生纠结，产生的一种心理现象，某些事，某些人或某些现象，偏离了我们的正常生活轨迹，也偏离了我们正常情感的流露，使我们的心灵对这些现象产生排斥的错觉，对这些现象抱有疑惑的态度，与自己的人生经历形成了鲜明对比，有一种失落或失望的感觉。
