你问内心不够强大，脆弱怎么工作呀。首先，答题之前，想弄清楚为何要内心强大，一个人内心要变得强大，1.看清自己，发心改变自己，懂得脆弱是走向坚强的起点，任何坚强都是从脆弱起步的，一次又一次不断叠加的伤害一定会让你的内心学会强大，而且坚不可摧，、让你真的好起来，因为只有你身体健康，内心愉悦，什么也打不到的时候，你就是最好的自己，一个人真正好起来，才是强大的开始。
1、内心脆弱，怎样才能内心变强大呢？
一次又一次不断叠加的伤害一定会让你的内心学会强大，而且坚不可摧。也一定让你认清世事难料，也一定让你懂得其实自己是可以多么强大，自己也不是那么脆弱不堪，经历的苦和痛多了，就会越来越成熟，也学会理解上一辈人的无奈或者沉默。也懂得了什么是退一步海阔天空，什么是忍辱负重，什么是屈什么是伸。也会让你懂得生活不易，生命可贵，
2、内心不强大，脆弱怎么工作呀？
你问内心不够强大，脆弱怎么工作呀？我的答案是：首先要坚定信心。懂得脆弱是走向坚强的起点，任何坚强都是从脆弱起步的，你现在己经站在走向坚强的起点上了，只要努力，就一定会到达坚强的目标；其次要有经受锤炼的心理准备。从脆弱到达坚强，这中间的距离是一段千锤百炼的过程，必须要做好充分的思想准备。有了准备，面对每一次挫折的打击，都不会灰心丧气，反而会认为这是一次难得的机会，是迈向目标的一步；最后是要有靱性，就是永不退缩，坚持不懈地努力下去，
3、怎么让自己不再脆弱变得强大？
1、非常爱自己，把自己放在第一位，委屈谁都不能委屈自己。2、在比自己强的人面前，不要不有得已的自卑，在比自己差的人面前，也没有不得已的骄傲，3、从现在开始敢和任何人翻脸，没有自己可以怕的人。4、有自己的主见，不在乎别人的非议，别人说什么，都不会影响自己的心情和情绪，5、不再胡思乱想，活在当下，内心踏实，不会对任何人有期待，不会再失望。
6、有乐观的心态，不再多愁善感，不再像一个沉思家一样沉思，不再让自己抑郁，也不会让自己一直失眠。7、在害怕的人面前不再唯唯诺诺，不需要强颜欢笑，对讨厌的人可以直接表现自己的不喜欢，没必要做讨好的样子，8、赚钱少花钱，多存钱，卡里存款多了，自然会给人一种无形的底气，有时候自己有钱就是一种底气，一种强大的表现。
9、不在乎别人的心情，也不管别人的脸色，别人终究是别人，爱怎样就怎样，都跟自己无关，10、对过去不再一直怀念，对未来也没有什么期待，就过好今天，因为明天的每一天都是新的起点。11、少说废话，少跟烂人打交道，当你的圈子越来越干净，你也会变得越来越强大，12、一个人最重要的事就是吃饭和睡觉，这两件事都能好好做好，天塌下来也没有关系。
13、做喜欢的事充满热情，做不喜欢的事不抱怨，14、生活中，别人的话听听就好，不问，不掺和，不说，不研究，做好自己就可以了。15、沉默是金，沉默不代表没有情绪，只是因为真的只关心的生活和事情，16、不要和气场合不来的人来往，多和正能量的人在一起。17、让你真的好起来，因为只有你身体健康，内心愉悦，什么也打不到的时候，你就是最好的自己，一个人真正好起来，才是强大的开始，
4、心理脆弱如何才能使自己坚强起来？
首先，答题之前，想弄清楚为何要内心强大？谁规定必须要内心强大呢？不强大又怎样？因为，人与人存在很大的个体差异，有些人温柔善良，有些人冷酷残忍，有些人见人悲伤就落泪，有些人生灵涂炭连眼都不眨...我们在一个比较评判的世界长大，什么都要分出个优劣好坏来！但遗憾的是：我们定义了抑郁，抑郁开始流行，我们声讨恐怖主义，恐怖主义开始泛滥所以，很多时候不是原本就存在那么多问题，而是人类制造出越来越多的问题，诚如那句话：世上本无事，庸人自扰之......。
5、怎么让自己内心变强大，抗打击能力变强，不要玻璃心，一点打击就变得很丧气？
