爱情一直都是两个人的事情，也只有两个人怀着对彼此的信任才能够一直的走下去，两个人之间如果只剩下相互的猜忌和怀疑，那么就算你们两个人再怎么的爱对方，也会在你一次又一次的猜忌和怀疑中让这段感情变质。在恋爱中的情侣虽然彼此之间都舍不得离开对方，但是对于女生来因为内心的敏感，也很容易在这段感情中产生患得患失的感觉，一旦发现自己的男朋友跟哪个女生走得比较的近，又或者是长时间的不会自己的消息，就会认为对方是不是已经开始不喜欢自己，一旦这种想法出现的时候，就会无限的蔓延。
1、有些人因为很小的事情就会心神不宁、患得患失怎么办？
不用看，大部分建议的办法就是健身读书，其实这种人一旦有心事，特别是担心害怕的事情，别说看书健身了，他吃饭睡觉都困难。原因我觉得还是从小到大活的都没底气，说白了就是穷，说难听的就是辛苦命，真正解决的办法就是挣钱让自己变得富裕，有钱了生活的一些小烦恼你就敢面对，不怕事了，但是一夜暴富太难了，所有说在日常生活中还得多努力，多出点成绩，让心中有悲的同时也有喜，小喜抵小悲，别憋着多给父母沟通交流父母给你安全感。
2、如果一个人让你觉得自卑，让你变的敏感，患得患失，斤斤计较，时时思念又常常对他发火，还要继续在一起么？
不是那个人让你变得自卑，敏感，斤斤计较，患得患失，而是你本身就是具有这样的特质，只是在遇到他之后，你的这些特质被激发出来了，是你内心深处深深的不安全感所引发的，这深深的不安全感，导致你自卑，敏感多疑，无价值感，不配得感。你特别害怕失去他，所以你想他，但是你又常常对他发火，你怀疑他不爱你，怀疑他会离开你，
你内心深处有一个观念：就是我没那么好，他肯定早晚要离开我的。这是你在亲密关系中一种矛盾和纠结的模式，但这个模式陪伴了你很多年，在这个模式中，你很熟悉并且觉得安全。因为有可能你从来没有得到过一个人持续而稳定的爱，在你生命深处就会认为关系迟早会中段你迟早会被抛弃。但是另一方面你又特别渴望持久而稳定的关系，
所以对方的一个行为有可能就会引发你内在深深的冲突和纠结，你不相信他会那么爱你，你深信他一定会离开你。然后你就不断的想要证明他爱你，于是你就常常冲他发火，常常“作”，你想要他证明他爱你，证明你无论如何“作”，他都不会离开你。或者更准确的说，你想要证明那个人并不是真的爱你，他肯定会离开你，估计对方受不了你这长时间的“作”，刚开始的时候他可能会很耐心的跟你解释，然后呢，慢慢的越来越不耐烦。
你终于就印证了你内心的观点：看他并不是那么爱我，看他就是想要离开我，于是你就更深信他会离开你，于是你的“作”就更加变本加厉。直到最后把这个人“作”走，你心里终于踏实了：看，没有人会爱我，他早晚会离开我，所以你需要去修复你内在的这个关系模式。因为如果你不能修复你内在的关系模式，你即便离开了这个人，换一个人，你仍然会是这种模式，
因为如果你不会游泳，你换再多游泳池，你还是不会游泳。先让你自己学会游泳吧，修复这个内在的关系模式，你可以在线上线下找专业的心理咨询师帮助。这对你以后的亲密关系，对你的亲子关系，以至你的人生都会有重大影响，当你修复了你内在的关系模式之后，就可以切断这种冲突而纠结的关系模式，阻止它继续代代相传。以上是我个人的观点，我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点，
3、如何让自己在恋爱中不患得患失，敏感和猜忌？
爱一个人的时候，最主要的事情就是和对方好好的过，不需要去想太多，对于以后的事情那就等到以后再说，没有必要在现在纠结，更不要害怕也不需要乱想和猜忌，生命中那些该发生的事情总有会发生的那一天，对于没有发生的事情，即使你愁坏了脑袋也是没有任何的意义的，随处的乱瞎想只会影响到自己的心情，而一个人心里是不是真的喜欢你，其实自己是很清楚的，没有必要去在乎那么多。
不管你是在谈恋爱还是在婚姻中都是如此，两个人在一起最重要的就是彼此之间能够相互的信任，也能够包容和理解，也只有给予双方适量的空间才会让这段感情得以持续的发展下去，对于谈恋爱的两个人来说，刚在一起的时候肯定是充满了新鲜感，也会无条件的选择相信对方，更会一天24小时的黏在一起，不舍得分开。在恋爱中的情侣虽然彼此之间都舍不得离开对方，但是对于女生来说，因为内心的敏感，也很容易在这段感情中产生患得患失的感觉，一旦发现自己的男朋友跟哪个女生走得比较的近，又或者是长时间的不会自己的消息，就会认为对方是不是已经开始不喜欢自己，一旦这种想法出现的时候，就会无限的蔓延。
