刚好一个月的时候，他提出了分手。既然有负面影响，那么在真性分手的情况下，你最好就要做到“断联”。比如：分手挽回的最佳周期是在正式分手后相隔两周到半年的时间。就在那个时候，我遇到了他。大概10个月的时候，他实习出差，工作很忙，我觉得他冷落了我，一气之下，提出了分手，他答应了。
分手最难过的是什么时候？
喜欢男朋友只用了几个月，和他在一起却用了整整四年。大一的时候，到了新的城市，身边没有熟悉的朋友，而且那个冬天特别冷。身体的不适好心灵的孤独，使得整个人很消沉。就在那个时候，我遇到了他。他陪我自习，帮我灌热水袋，告诉我要充实地读过大学四年。参加活动，他会把外套脱下来给我披上。慢慢地，在相处间，我喜欢上了他。
我也感觉得到他对我的喜欢。后来我表白，他拒绝。我坚持了半年多，寒假里每天给他发晚安短信，他回复寥寥。再后来，第二年5月20号我收到了其他男孩子的表白，没有拒绝接受了。他气疯了打电话让我做他女朋友，我哭着拒绝了。大学四年，慢慢联系变少，生活没有了交集。大四快毕业的时候，他和我表白了，我考虑了一下，答应了。
但是刚好一个月的时候，他提出了分手。因为当时我们各自在忙自己的事情，没有更多精力。我同意了。五月底的时候，我过生日，此时距离我毕业不到一个月的时间。我约他吃饭，想要好好道个别，他又表白了，我们和好。中间一直相安无事。大概10个月的时候，他实习出差，工作很忙，我觉得他冷落了我，一气之下，提出了分手，他答应了。
其实我不是本意要分手，结果他狠心不理我。发了一个月的消息，不回。打电话，不接。因为是异地，实在扛不住，我去找他。四天的时间里，我们相处的很愉快，但是我刚进车站，他就发来消息提分手。无论我怎么挽回，他都不松口。回学校的车上，我哭了一路，进了校园，在空旷的街道上嚎啕大哭。夜里11点多，他没有消息问我是不是安全到达，更没有其他的叮嘱。
吵架、分手后用“断联法”挽回，什么时候是最佳复联时机？
“断联”，说到底就是一个心理战，也就是“情绪控制法”。由于你们两人分开后，那被分手的一方就很容易情绪波动，从而会做出过激的事情来。而这些事情，就会让对方对你的负面印象加深，这也无形中为你的挽回增加了难度。一般情况下，情侣只要选择了分手，无论之前爱不爱，或者有多爱，多多少少都会有些负面印象的。而且，打败感情的最后一道防线，根本不是些“出轨”、“暴力”等等的原则性问题。
