为了让孩子多吃饭，一些家长允许孩子以边吃饭一边玩儿，还有的家长在孩子吃饭的时候故意逗孩子，甚至追着孩子吃饭，使孩子不能安静的吃饭，从小没养成好好吃饭的饮食习惯。D、如果孩子真的不愿意吃饭，不要强迫孩子吃饭，可以晚点再吃，起床后，让孩子做一些其它事情再吃饭，给孩子缓冲的时间，也给孩子留够吃饭的时间，不让孩子有紧迫感。
1、孩子不爱吃早饭怎么回事？
我是歌姐，很高兴和你探讨这个问题。首先，孩子不爱吃早饭，与喂养的方式、饮食的习惯、和精神心理、生活环境等因素都有关系，因此，当孩子不爱吃早饭时，家长应该先寻找原因，不要一味强迫孩子吃早饭，更不能训斥孩子。其次，导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：1、起床就吃饭，没食欲，早上起床后，身体没完全醒过来，孩子没饿的感觉（尤其是起床就被要求吃饭的孩子），吃不下。
我们大人也是这样，起床运动一会儿或者忙一会，就知道饿了，2、对上学的孩子来说，早上时间紧，心里紧张，怕迟到，很多都是不吃早饭或者吃一点意思意思。尤其是家长越催，孩子越吃不下饭，3、作息不规律。晚上睡得太晚，早上精神不振，啥也不想干，更别说吃饭了，4、早饭种类可能不是孩子喜欢吃的。比如，我儿子早上不喜欢喝太稠的粥，不喜欢吃菜，
5、晚上吃的太多，营养过剩。有些孩子（特别是上学的孩子），晚上不像早上要慌着上学，心理不紧张，吃得多，导致早上不饿，6、饮食不规律，吃饭时间不固定。吃饭对身体来说也是生物钟，两顿饭相隔时间延长或者缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，生物钟也打乱了，正常吃饭时间，孩子就不会乖乖吃饭了，时间长了，形成恶性循环，吃饭的时候不饿，不吃饭。
过去饭点了，知道饿了，就吃零食，反复如此，孩子到饭点没食欲，7、吃饭的环境差。为了让孩子多吃饭，一些家长允许孩子以边吃饭一边玩儿，还有的家长在孩子吃饭的时候故意逗孩子，甚至追着孩子吃饭，使孩子不能安静的吃饭，从小没养成好好吃饭的饮食习惯，更不可取的是，一些严厉的家长习惯在饭桌上和孩子讲道理，或者经常训斥孩子，久而久之，造成孩子不想吃饭的心理和行为。
有的家庭，餐桌上乱糟糟的，不整洁干净，8、过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理。吃饭的时候，有的父母会不停的给孩子夹菜，给孩子说多吃这个、多吃那个，引起孩子的反感，不想和父母一起吃饭，9、运动量太少。运动量不足，代谢慢，胃肠消化功能弱，到饭点没饥饿感，10、身体原因引起的不想吃饭。根据我的经验，孩子肠胃不好的时候，或者缺少微量元素时，比如缺锌、缺铁，身体不适也会引起食欲不振，不想吃饭，
第三，怎样让孩子喜欢上吃饭呢？1、作息规律，早睡早起，减少吃早饭的紧迫感。起床后，让孩子做一些其它事情再吃饭，给孩子缓冲的时间，也给孩子留够吃饭的时间，不让孩子有紧迫感，2、做有营养早餐的同时，兼顾孩子的饮食喜好，合理安排饮食。制定食谱，尽量每天变换花样，提高孩子食欲，3、营造良好的吃饭环境，逐步养成孩子吃饭的兴趣和专心度。
A、餐桌要干净整洁；B、吃饭的时候不要追着孩子喂饭，或者逗弄孩子，教会孩子餐桌礼仪；C、吃饭的时候要谈论孩子喜欢的话题，吃饭的时候不要批评孩子，D、如果孩子真的不愿意吃饭，不要强迫孩子吃饭，可以晚点再吃。E、培养孩子好好吃饭的习惯，吃饭时不能玩玩具，不能乱跑，不能剩饭等。F、少吃零食，年龄较小的孩子要定时加餐，养成固定时间吃饭的习惯，
2、三岁孩子最近不怎么吃饭，只喝奶，怎么办？
都三周岁了还只喝奶粉，营养肯定跟不上，而且他肠胃的功能、牙齿的咀嚼功能的发育都会受到影响，做家长的应该引起注意了，必要的话带他去医院检查一下，寻求儿科医生的帮助。培养婴幼儿良好饮食习惯的目的是促进营养素的吸收，增强身心健康，具体要求是：(1)、饮食要定时，每次进食应在一定时间内完成，要防止边吃边玩或边听故事、边看电视。
