无论过了多久，我想我都会带着悲痛思念着父亲。如果晚上有梦到父亲，可以记录下梦中的父亲的样子，哪怕梦醒，依然可以和父亲对话，也可以把想对父亲说的话，写在纸上，可以将自己哀悼父亲、思念父亲的感受通过文字记录下来，整理与父亲的点滴，在心底与父亲一同回忆往昔，展望自己的未来，带着悲痛前行。
1、我爸去世几年了，时常梦见并哭醒，该怎么疏通心理？
你好，我父亲最近突然患病离世，从倒下到离开一周的时间都没有到，一句话都没有留下。最近我也时常失眠、早醒，但梦不到父亲，每天回家都会落泪，我觉得这是人之常情，丧亲之痛，痛彻心扉。无论过了多久，我想我都会带着悲痛思念着父亲，同时我相信父亲也希望我能继续活出我自己想要的生活。你所说的如何疏通，我分享一些我自己的方法，希望可以为你提供点参考，
首先，充分哀悼。无论是痛哭流涕，还是遵从中国传统的哀悼文化，我们可以直抒哀悼之情，其次，为父亲再做点什么。或许我们已经无法真的为父亲做些事，但是父亲的心愿依然是我们可以去为他做的，比如按他的心愿安排后事和祭奠，按他心愿照顾好家里和自己等等。然后，可以将自己哀悼父亲、思念父亲的感受通过文字记录下来，整理与父亲的点滴，在心底与父亲一同回忆往昔，展望自己的未来，带着悲痛前行，
当然，如果晚上有梦到父亲，可以记录下梦中的父亲的样子，哪怕梦醒，依然可以和父亲对话，也可以把想对父亲说的话，写在纸上。如果愿意，还可以将这些记录你对父亲说的话，或者将你自己生活中点滴通过照片记录下来，将自己还想给父亲看的讯息、风景，在父亲周年、清明、冬至一同给父亲，以寄托我们的哀思和遗憾，丧父之痛，痛彻心扉，然而父亲若在，一定希望我们继续我们的生活轨迹，而不是待在原地。
2、如果你父亲或者母亲不在了，你有没有经常梦到，而又是哭着醒来的？
您好谢邀！我的父母亲都不在了，我会经常梦到他们，梦也很清晰，在梦里看到他们，有时我会很开心，有几次是哭着醒来的。特别是逢到他们的忌日前后几天，就会梦到他们，虽然看到他们的样子和活着的时候一样平和，偶尔也会和我说话，但我还是会很伤心的哭醒，思念父母是每个人的天性，父母在，家就在，不管我们在哪里，逢年过节第一个想到的肯定是父母，平时当我们遇到开心事，第一个想到的也是父母，总想与他们分享自己的喜悦，遇到伤心事或过不去的坎，也会想到父母，真希望能得到他们的安慰和帮助。
3、老父亲突然病逝，临走没有见面也没有留言，十天了连梦也不能梦见他，应该如何缓解自己的悲痛？
人生苦短，世事难料，我们永远都不知道下一秒会发生什么，遗憾就在不经意间，父亲是托起大山的石头，同时也是紧紧抱着石头的大山，他给我我们最宝贵的生命，给我们一个温暖的家，一双手撑起一片天，把所有的爱都给了我们，不求回报的恩情，我们总安然接受，直到自己当父亲才明白，原来他一直不容易，可惜我们懂事的步伐始终跟不上他老去的步伐，本想好好孝敬他的余生，余生却不会因为一个等字给我们机会，所以，孝道不能等，且行且珍惜父亲的突然离去带不走任何实质性的东西，也许只带走了对我们的牵挂，就像我们一样，始终牵挂着他，人死不能复生，节哀顺变，愿他老人家安息！。
