戾气太重怎么化解，如何去除心中的戾气

本文目录一览

1，如何去除心中的戾气
2，社会戾气这么重该怎么办
3，如何破解戾气
4，我的戾气太重请问用什么方法能化解
5，我该怎么办戾气太重了
6，如何化解心中戾气

1，如何去除心中的戾气

心态问题不要把全世界都当成是你的敌人虽然这世界可以当成游戏，可是这是个和平游戏.改变一下你的价值观，人生观就可以轻松一点了.希望答案对你有点用处。只要你想改变，没有事情是改变不了的，相信自己.by Qi

如何去除心中的戾气

2，社会戾气这么重该怎么办

给自己设定一个目标，稳步前进就ok了

社会转型期，人心浮躁，对金钱和名利的崇拜，几乎把所有人的价值观冲垮了。于是乎，滋生了有钱就可以为所欲为、只要可以搞到钱就可以不择手段等不正之风。而财富又不可能平均分配，重压之下很多人失去了心理平衡

您所谓的“鬼节”在佛教当中是佛欢喜日，因为众生欢喜，诸佛就欢喜。这么好的日子怎么就戾气重呢？

社会戾气这么重该怎么办

3，如何破解戾气

戾气:中医学中有戾气一说,是和正气,邪气相对应的. 除此,有些用法中可以理解为就是暴戾之气的意思.即一种残忍,凡事要做得狠,偏向走极端的一种心理或风气. 可以看做杀心重,或杀气的近义词,但更指向广泛一些,不一定是物质上的偏爱杀戮残害,比如动不动破口大骂,往死里骂,或对一些小的坏事偏向于非常严厉处罚. 同时其指向对象也不一定是一些真正的罪行严重,心底非常黑暗的人. 戾气:病因学名词。见《温疫论》。又名疠气、疫疠之气、毒气、异气、乖戾之气、杂气。指具有强烈传染性的病邪，是温疫病和某些外科感染的病因。戾气有多种，某一特异的戾气可引起相应的疾患。通过空气传染或直接接触传染，既可散发，又可成流行之疫。《诸病源候论》卷十：“人感乘戾之气而生病，则病气转相染易，乃至灭门。”

如何破解戾气

4，我的戾气太重请问用什么方法能化解

《心经》字不多，又容易懂，可能比较适合现在的你：观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减，是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色身想味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故。菩提萨陀，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿褥多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒。能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

5，我该怎么办戾气太重了

我的话是因为小时候父母打骂和精神压制特别严重导致的，大了以后戾气特别重，还会有很严重的自我厌恶，觉得自己不好，后来从心理医生那里知道小时候被伤害的人长大后就会有几种固定的反应，原来不是我天生这么坏，只是因为被伤害的太深。知道这个以后自我厌恶少了很多也释怀了很多，戾气也少了很多，但是依然会有很多的问题需要面对，小时候的经历非常重要，有些伤害需要用一辈子慢慢的调整和改善。

戾气重的人最可怕的地方，不在于他总是忿忿不平，而在于他虽然觉得愤怒委屈不甘心，却并不打算通过有效沟通或者不断努力去解决问题。他们有一种可怕的逻辑是：既然我过得不好，你也别想好过。就像一个冷笑话说的，一个人遇见上帝。上帝说：现在我可以满足你的任何一个愿望，但前提就是你的邻居会得到双份的报酬。那个人高兴不已，但他左思右想，要珠宝？要财物？要权力？都会让自己的邻居得到更多。最后，他一咬牙：“哎，你挖我一只眼珠吧。”为了不让别人好过，甚至宁愿付出一只眼睛的代价，听起来十分可笑和不可思议。想要化解戾气，可以通过佩戴吉祥物，增运转运，人运气好了，心态也会变化的，心态变好了，戾气自然也就化解了。运气不好的时候，你也可以在红绳周家官网一对一的定一款适合你的吉祥物佩戴。我送给朋友的就是这个，我和朋友都感觉蛮好的！

锻炼自制力

戾气这个要分两部分身体上的自控能力和心里上的自控能力！身体上的好办每天抽出1个小时打坐不要要求什么姿势就简单的盘腿做到哪基本上5分钟后就开始心猿意马！这个时候每多坚持以分钟就是对自控能力的一份提高心灵上的就是多看书书看多了道理自然明了也就不会钻牛角尖了！这两个绝对有用前提是你认真的去锻炼

6，如何化解心中戾气

你是对的，别人不一定就是错的。对有很多种不同方式，你不能通过自己的经历来判断别人。每个人的生活都不一样。对这个人是好事，对那个人可能不是。对某个人来说是件坏事，对另一个人而言却是好事。你要允许别人犯错，也要允许别人自己做决定。人无完人，人无须成完人。大家都过得不容易，你永远不会知道别人都在经历着些什么。每个人都有自己的事情要做。所以，别轻视自己，也别轻视他人。每个人都在打自己的仗。人非圣贤，孰能无过。你不原谅别人，又怎么能希望别人会原谅你。宽恕就是释放囚犯，这个囚犯不是别人，正是你自己。亲情、友情甚至爱情，其实得到的并不是很多。闲暇时静静地想一想，活了几十年，到底有多少个真正靠得住的哥们和知己。别以自己所谓的地位，或者官职所能掌控的角度去看待和区分朋友，这些所谓的朋友也许是最不可靠的朋友！除了工作，人还有更加广阔的生活空间，工作和职位不是人生的惟一。常言道：人生得一知己足矣。也许想过之后，连一个知己都没有，心灵是何等地凄凉。应该常常反思自己，对待别人是真的好吗？宽容一些、大度一些、仁爱一些吧，真情换真情，这才是为人的根本

情绪是否可以控制呢？　　有人做过这样一个试验：当人做出一个微笑的面容，那么心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明，不但情绪可以影响人的行为，而且反过来也可以影响人的情绪。人不仅可以在心理上控制自己的情绪，而且现代生理学的研究表明，人对自己的血压、心跳等等都可以进行控制。何况情绪？控制情绪的方法很多：　　（1）转移　　将注意力转移到愉快的事情上去。　　（2）分离　　分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。具体的烦恼，具体的解决，不要算总帐。　　（3）弱化　　减弱你的烦恼，对于非原则的刺激，我们必须学会紧紧地把住闸门，尽可能不听，不看，不感觉，不让它输入。如果输入了，就尽可能不联想，不思考，不记忆。　　（4）体谅　　生气，是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。另外，将对方看作一个客观存在的事物。　　（5）解脱　　就是换一个角度看问题。从更深更广更高更长远的角度来看待问题，对它做出新的理解，以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱，以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。如，塞翁失马，焉知非福，就是经典的解脱思维。　　（6）升华　　利用强烈的情绪冲动，并把它引导到积极的、有益的方向上去，使之具有建设性的意义和价值。　　（7）抵消　　寻求另外一种刺激。如隔壁邻居大声开着音乐，使自己心烦意乱，使用前面的方法无效时，不妨自己打开音响，播放自己喜欢的音乐…　　（8）利用　　把坏事变成好事。一是利用时机和客观条件，二是对情绪本身的利用，把情绪升华成力量。　　（9）表达　　书写，谈心。　　随着对情绪的有效管理和利用，人就会越来越自由，越来越潇洒。树欲静而风不止，真正自由就是表现在：树根的坚定，树干的力度和树枝的飘摇自如，三者和谐统一。

他们说的很好，留个爪回头再看看。

戾气是因为觉得不公平，想发泄心中不平。看开，放下，明白不公平，只因为自己付出的还不够。