那么同是三伏天，为什么有的年份是30天，而有的年你是40天呢？这是因为三伏天的总天数取决于历法。夏至过后，一天比一天热，但远没到真正最热的时候，冷在三九，热在三伏，三伏的桑拿天才是真正的上蒸下煮的桑拿天，不论是白天是夜晚，都是黏糊糊、热烘烘的闷的上不来气的季节，三伏不尽秋来到，也是我们非常熟知的一句老话，到底是不进三伏就要立秋，是三伏没有过完，也叫做不尽，才能立秋呢，不进和不尽，老话说的是哪一个呢？其实这句老话，说的也是不进三伏，秋天必定来到，每年的立秋都是在中伏期间，是没有进入三伏，在中伏期间，立秋就会很准时的来到我们身边，立秋一般是在每年的8月7号和8号之间，农历的转换虽然很容易出现日期差距很大的情况，但立秋却不会出现在三伏之中，这是什么原因呢？这就不得不赞叹我们的天干地支循环更迭，三伏是按照不同的年份，会有不同的时间的。
三伏天从哪天开始算？
夏至后的第三个庚日入伏。例如今年，夏至是6月21号，即农历的五月初一；第二个庚日是7月6号，即农历的五月十六；第三个庚日是7月16号，即农历的五月二十六；7月16号就是初伏的第一天。今年中伏为20天，即从7月26号(即农历的六月初六）始至8月14号(即农历六月二十五）止；末伏自8月15日(即农历的六月二十六)始至8月24号(即农历的七月初六)止。
一般来说，每年都有三个伏天，每伏十天。但有些年份虽然也是按三伏计算，但中伏却有二十天。为什么出现这样的情况呢？这是由于天干地支配制组合的六十循环所造成的。什么时间入伏是有规律可循的。那就是夏至后的第三个庚日为初伏的第一天，立秋后的第一个庚日为末伏的第一天。例如今年，立秋是8月7号(即农历的六月十八)，立秋后的第一个庚日为8月15号(即农历的六月二十六)，所以，末伏从8月15号始至8月24号(即农历的七月初六)止。
由此可见，每年入伏和出伏的时间是不确定的，要根据每年的夏至和立秋节气来进行确认。但夏至后的第三个庚日入伏的第一天，立秋后的第一个庚日为末伏的第一天，这个规律是不变的。不管是哪个人，也不管他懂不懂什么时间入伏，什么时间出伏，只要把握这个规律，再去查看一下日历，就可以确定当年入伏和出伏的具体时间。方法挺简单的吧？。
三伏三十天和四十天有固定规律吗，几年一转呢？
三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起（古时用干支记日法，把天干与地支60组不同名称来记日子，每逢有庚字的日字叫庚日，每十天重复一次），初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏10天。
