由于睡的姿式不当会引起体内器官不能正常活动和休息，引起梦幻。如手压住胸口，俯卧，左侧卧压迫心脏等。第四，睡觉环境影响。卧室内灯光明亮，家具拥挤，衣物乱放，室外声响风雨声等都可引起做梦。第五，身体器官活动预示。如大小便急需排放，手脚被压酸麻需要缓解等可能会梦醒，让人自我解决问题。做梦是正常的身理现象，每人都会做梦，不必担心和紧张。
梦是不是冥冥之中在暗示你什么？
【原创】我一般不做梦，如果是哪天晚上做了个不祥之梦！真的会有事情发生在我身上的，就是这个礼拜之间，我梦见自己头上长了很多虱子，然后又被五步蛇咬了我脚，我啊的一声被吓惊痛醒了，浑身是汗，就在这个星期前几天，我肚子疼，牙疼跑去医院买了那么多药才吃好，整整在床上躺三天，两天半一粒东西没有吃，只喝了点开水，昨天从床上爬起来，脚全都是软的没有力，所以我个人认为我做的梦不管是好事还是坏是，多少都会发生的，这只是我个人感觉，不代表其他人哦！。
大家有没有出现过梦中梦？什么感受？
做梦是日有所思，夜有所想，但梦中梦也有，睡觉中做梦好似见到什么，但醒不醒好又睡，迷迷糊糊在做梦，可能叫梦中梦吧，如果做恶梦被追杀，醒来很害怕，如梦中要解溲，走到那里都有人，急不得了，醒来时，原是小便急了是要阿尿，如果梦中被人追到悬岩边掉下去，惊得苏醒来时，人的身体己睡在床沿边边了，一旦翻身就是掉下床来了，幸喜没翻身，翻身就掉下床去了。
你相信做过的梦是一种暗示吗？为什么？
说实在的，我文化知识浅薄，对《周公解梦》之类的书籍看不懂，也没有常常看这方面书的爱好。于是我一直相信，日有所思，夜里才有所梦。直到最近发生了一件事，还真让我懵住了。前些时间，我晚上梦见我的左鼻孔流血了，怎么也止不住。梦醒了，一看手机才凌晨一点多。当时我的左鼻孔还在隐隐抽动。因为以前曾看过一部电视剧，剧名忘记了。
只记得有一个情节:一空姐晚上梦见血了，第二天不想上班去，但又请不下假。结果飞机还真有事，半途迫降了。我赶紧打开手机百度了一个多小时，好的歹的说法都有。两三天后，我家还真遇到麻烦事了，至今久悬未决。最近我又常做在我村子的公墓里，有时是劳作,有时是玩耍……百度又不能告诉我什么。自己也百思不得其解。这梦到底是什么意思呢？又不会是一种暗示吧！但是我坚信，该来的总会来。
真的存在“梦中梦”这种现象吗？会是什么原因？
存在是肯定存在的。实际上不仅是梦中梦，现实中甚至还有出现多种梦境，连环梦境等，其实并不奇怪，它其实只是一种睡眠状态而已。有关梦中梦的原因，问了很多医生，大多的回答是这样的：“根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是内分泌失调，神经衰弱的可能性比较大，可以服用药治疗。”也就是说，他们更多的把这种现象归结于较差的睡眠质量，甚至是一种病态。
而我认为，这种多重梦境的产生原因和普通的梦大同小异。睡眠质量差不同在于，梦中梦多数是清醒梦，再一次一次的惊醒和再一次的清醒梦的转化后，梦中梦就极有可能出现了，且大多数梦境都是噩梦。所以医生把这种情况归结于睡眠质量较差也是有原因的。人还没有完全放松下来，思想过于活跃，导致了睡眠质量的偏低。脑信号频繁从病理学角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期，症状并不明显。
特别在白天人们大脑活动频繁，脑细胞十分兴奋的情况下，更是很难觉察到体内潜在性病变异常刺激信号。睡眠时，脑细胞进入“休息”状态。工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现反应激烈，发生预见性梦境。也就是预警潜在的威胁（这也是科学家人为梦在生物进化中长久存在的原因），这些预见性的浅层梦境，甚至多重梦境，也有可能是大脑在提出预警，那么这时，你也应该根据生活情况做出相应的调整。
