过度惊吓或者是压力过大，情绪过于紧张，也会导致夜里常常做梦。可能是白天的精神过于的焦虑就会出现在晚上频繁做梦，偶尔的做梦属于正常的，如果做梦比较频繁，这可能是因为你精神过度紧张，这很有可能是梦中潜意识的喜怒哀乐激发了显意识，显意识触发眼鼻耳舌身神经系统，如日常生活活动状态表现出来，不然怎么会有眼流泪、鼻嗅味、耳听声、舌尝味、身感受的各种真实感呢。
1、为什么人在梦中哭泣会把自己哭醒？为什么有时候甚至醒了发现自己已经流泪了？
这很有可能是梦中潜意识的喜怒哀乐激发了显意识，显意识触发眼鼻耳舌身神经系统，如日常生活活动状态表现出来，不然怎么会有眼流泪、鼻嗅味、耳听声、舌尝味、身感受的各种真实感呢！梦与现实的感触真真假假，某种意义上是让人的身与心的结合体去体验、去反省、去了觉、去提升自我本性源始之太宗，如此便可从实中弃幻、幻中取实的现实与梦想中提炼精华于当下生活的每个片段进行时。
佛经说过一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观，所说的提炼精华于当下生活片段以如是观即就是这样的、不生不灭于宇宙万法界，万法归一，同频共振，不来也不去的真如恒常境界，即是宇宙自然道天地人合一的境界，如此人生大梦用世言乃是真相大白了。阿弥陀佛，恕我梦之妄言，我执我见，幻梦生灭即是虚妄！真如恒在、天人合一即是离幻！，
2、经常做梦哭了哭醒，醒了之后的还想哭，为什么会这样？
日有所思，夜有所梦。可能是白天的精神过于的焦虑就会出现在晚上频繁做梦，过度惊吓或者是压力过大，情绪过于紧张，也会导致夜里常常做梦，偶尔的做梦属于正常的，如果做梦比较频繁，这可能是因为你精神过度紧张，或者注意是不是有缺钙或者脑神经衰弱所致，可以注意检查个微量元素。要学会放松自己的情绪，多做做运动多想一些开心的事，睡觉时不要带着心事。
