培养自身能力一个人什么东西都不会谈什么气质修养呢，一个有气质有修养的人应该是全能手，什么都知道了解，肚子里的东西深不见底，让人感觉可靠，值得信赖。我们对一个人最好的称赞就是有气质，而非漂亮，珠光宝气，现实生活中这样的人从比例上看是不多的，虽然长相是天生的，但是没有谁的气质是天生的，大家的气质都是后天培养的。
1、如何成为一个有气质的人？
我们对一个人最好的称赞就是有气质，而非漂亮，珠光宝气。那么如何成为一个有气质的人呢？苏轼《和董传留别》：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”，虽然过着穿粗丝土布的贫穷生活，但腹有诗书，就会使自己的气质得到了提升，既有光彩，也有自信。宋朝黄庭坚：“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面目可憎，向人亦言语无味，
”腹无诗书谈话内容自然肤浅。话多只制造噪音，特别是公众场所的无聊聒噪。读书，开拓知识领域，合乎正理，使谈话耐听，也增加听者思考空间，多读书是女士们最好的面膜和美容方法。因为多读书就会多思考，多思考，灵光闪耀，别有神采。自然令人动容，气质自然存在，学问是经过精思细审，能提炼出生活智慧。真诚是做学问的基本信念，当然这也是气质，
所以气质并非读历史、古典、哲学者的专利，读经济、法律、商业也可有其气质。这是学问和学者的气质，孟子说：“其为气也，至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。其为气也，配义与道；无是，馁也，”气质没有道义内涵相配合，只有秀美的容颜，可以惊眼娇，却不耐看。司马迁在《史记儒林传》中赞扬公孙弘：“公孙子务正学以言，无曲学以阿世”，
2、怎样体现一个人的气质？
怎样体现一个人的气质？回答:就是很端庄，身披很有衣架，穿的衣服裤子鞋子都很合适。能体现出一个人身披的美丽，走在路上，有很多吸引的眼光，看着她的美丽又大方，不管是男人还是女人，就称之为，很有气质的男士和女士。加上他们的心灵美，这就是最美丽的人，如果:再加上她们的面容美，和心灵美，这更是美上加美。漂亮，心地善良，端庄优雅，
3、为什么有的人一看就有“气质”，这种气质是如何产生的？
虽然长相是天生的，但是没有谁的气质是天生的，大家的气质都是后天培养的。当然气质修养也不是说一两天就可以形成了，都是时间里积月累到一定程度，由内而外自然散发出来了，小编所说的提高自身气质和修养的方法也不例外，都需要长时间的去培养才能真正的提高自身的气质和修养。1.对自身充满自信，保持乐观心态一个自信乐观的人让人第一感觉就会比那些死气沉沉的人感觉舒服很多，也比那些人感觉到比较让人好接触，
所以第一步你所需要的就是培养自己的自信和乐观的心态，做到友善待人，随和交流。2.提升内在涵养一个人的内在涵养如何，只要一接触，一交流就能够有清晰的认识，涵养不高的人跟有涵养的人在谈吐和待人接物方面完全是不一样的。所以提升内在涵养是非常有必要的，而提升涵养最主要的就是多阅读（是那些值得读的好书，例如语言艺术，人际交往，不是杂志小说等）3.注意自身的言谈举止与他人交谈，眼睛要正视对方，保持微笑，语速不能太快，也千万别边说四肢也跟着各种乱晃，
语气要随和，态度诚恳，适时搭配些肢体动作。不时增加点幽默也是可以的，让人感觉你随和谦逊，不失幽默，4.提高自身品位都说一个人身处什么样的环境，接触什么样的人，你自身品位也就在哪个水平了。从现在起，你要学会总结，那些低俗不好的摒弃掉，留下好的，学习一些更好的，例如如何品茶品酒，学会一门交际舞，学习钢琴小提琴等。
5.培养自身能力一个人什么东西都不会谈什么气质修养呢，一个有气质有修养的人应该是全能手，什么都知道了解，肚子里的东西深不见底，让人感觉可靠，值得信赖，所以我们要多培养一些能力技能，比如：应变能力、协调能力、判断能力、组织能力、创新能力等，在生活方面也要上得了厅堂，下得了厨房。6.做人要大气都说宰相肚里能撑船，说的就是一个人很大气容得下委屈，凡是不斤斤计较。
