做梦是正常的身理现象，每人都会做梦，不必担心和紧张。卧室内灯光明亮，家具拥挤，衣物乱放，室外声响风雨声等都可引起做梦，情绪性的活动反映，日有所思夜有所梦，心里压抑有担忧，大脑也会活动做梦，关于做梦是灵魂的游走，这一说法通常情况下是指人的潜意识，佛罗里德认为人做梦是潜意识的活动，潜意识决定人的行动和选择，潜意识是人的灵魂，人的一切受潜意识指引，是指灵魂的引导，所以说做梦是灵魂的游走这种说法没有依据。
1、为什么人会做梦？
其实做梦是我们人类正常的生理反应，人在入睡之后中枢神经系统会受到一定的抑制，特别是大脑皮层，但是又没有完全被抑制，所以还是会出现各种各样的景象。如果不是频繁做梦，不影响睡眠质量，次日晨起后没有感觉困倦不适，是不用太过担心，也不用特殊处理，但如做梦特别多，且梦境特清晰，会影响到第二天的工作或生活，考虑和精神压力过大有一定的关系。
2、为什么睡觉会做梦？
失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，目前睡眠障碍可分为4类:第一、睡眠不足，即失眠；第二、睡不醒，总是想睡；第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着；第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如经常加班，使睡眠时间拖延；失眠是人类健康的大敌，也可以想一下办法办法缓解：第一：消除对失眠的恐惧，让身体在在一个舒适宽松的环境下入眠，
3、人为什么会做梦？梦有含义吗？
谢邀请！梦是睡眠时局部大脑皮质没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动。做梦的原因有以下儿种：第一，睡前有较强的情感刺激，思维活动强烈，如看紧张的影视，与人争论，过度思考某事物和问题的解决等，第二，晚饭饮食过饱。因为吃得太多，大脑中枢神经要分担指挥胃肠消化不能完全处于休息状态，会做与饮食有关的梦，第三，睡姿不当。
由于睡的姿式不当会引起体内器官不能正常活动和休息，引起梦幻，如手压住胸口，俯卧，左侧卧压迫心脏等。第四，睡觉环境影响，卧室内灯光明亮，家具拥挤，衣物乱放，室外声响风雨声等都可引起做梦。第五，身体器官活动预示，如大小便急需排放，手脚被压酸麻需要缓解等可能会梦醒，让人自我解决问题。做梦是正常的身理现象，每人都会做梦，不必担心和紧张，
4、人为什么会做梦，梦是不是灵魂在游走？
做梦是人类特有现象，主要是生理性的反应，大脑的部分神经元没有休息，在大脑皮层发生的活动产生的信息。其次是情绪性的活动反映，日有所思夜有所梦，心里压抑有担忧，大脑也会活动做梦，科学家分析大脑做梦和平行宇宙有关，认为宇宙平行世界有另一个你，是你本人在平行宇宙的反映，但是还没有科学理论证明这一切。关于做梦是灵魂的游走，这一说法通常情况下是指人的潜意识，佛罗里德认为人做梦是潜意识的活动，潜意识决定人的行动和选择，潜意识是人的灵魂，人的一切受潜意识指引，是指灵魂的引导，所以说做梦是灵魂的游走这种说法没有依据，
5、人为什么会做梦？梦到的事情是另一个世界的自己吗？
弗洛伊德说：“梦是潜意识欲望的压抑”，把哲学语言翻译成白话就是，现实中你有想做而不能做的事，等到你晚上睡了，你的潜意识就以梦的形式去实现，可以理解为“日有所思，夜有所梦”。弗洛伊德是这样解释潜意识的，比如有一座冰山，冰山上面有一部分是我们能够看得见的，叫意识，冰山下面有一部分是我们看不见的，就叫潜意识，而看不见的部分是实实在在存在的。
他举例说，因为人类一直希望自己可以飞翔，可现实中人是飞不起来的，这个想法就以梦的形式跑到人的潜意识里，以做梦的形式表现出来。你也做过飞翔的梦吗？简单地理解，当我们面对生活的压力时，想释放压抑的情绪，想摆脱束缚和局限，人就会做梦，梦见自己会飞，代表的是人对自由的向往，以及相信自己解决问题的能力。
