但这里有一个悖论，只有对感情忠诚的人才会对一段感情投入更多。首先，忠诚度不是一个“死指标”，没有什么刚性标准可以用来衡量和计算，接下来，我们就来讲讲，从心理学角度，如何正确缓解这种伤痛情绪吧，最后，其实，对于感情的忠诚度，还是通过感情本身来奠定的。
1、在生活中，你对爱情的忠诚度有多少？
我和老婆是自由恋爱，我老婆比我各方面条件都更好，为此我内心一直很感激她能信任我，把一生的幸福都托付于我了。尽管后来我下岗做生意，也挣了一些钱，社会上也有女孩子来诱惑我，说老实话，面对那白白嫩嫩的小姑娘，加上那露骨言语挑畔，甚至于直接上来就动手动脚的女孩。我也犹豫 迷茫过，可是每当想走出这一步时，我又想起了老婆对我的各种各样的好，又想起了自己当年恋爱时许下的诺言，
2、如何确定女生对待感情的忠诚度？
嗯嗯，我是爱的解析课，专注解决两性情感矛盾，我来回答这个问题。首先，忠诚度不是一个“死指标”，没有什么刚性标准可以用来衡量和计算，如果真有，那就好办多了，我们和一个人交往，看他的忠诚度就行了，像信用值一样，信用值高，好评多，点赞多，OK，是个忠诚好男人，是个忠诚好女孩，如果相反，呸呸呸，当然地渣男渣女了。
可惜没有，所以，感情之事才那么复杂，才那么耗人虐心啊，其次，那一个人对待感情的态度，是不是就完全看不出来呢？那倒也不是，还是可以看出来一些端倪的。第一，就像轻诺者寡信一样，轻易接受好意、接受表白、接受感情的人往往比较轻忽随便，一个女孩，如果张三约饭，也出去了，李四约电影，也出去了，那就不太靠谱，第二，感情经历简单的人，易受诱惑。
很多时候，男生希望找一个感情经历单纯的人，但这里面有一个问题，也许她感情经历单纯是因为她不随便，但也许她感情经历单纯，是她还没有经历过复杂，没有面临过一些复杂的诱惑，所以，也要辩证看待，第三，感情经历过于丰富的人，较难宁定。相比于简单经历的女孩，这是另一个端头的典型，她曾经沧海，看近千帆，再较难投入深沉感情，那当然也就很难讲忠诚度了，
第四，性情软媚娇俏者，易吸引异性，树欲静而风不止。似乎从性格说忠诚度有失偏颇，但这不是自身原因造成，而是外在原因造成，选择多了可能性多，这事就不太好讲了，最后，其实，对于感情的忠诚度，还是通过感情本身来奠定的。如果在一段感情中投入较多，时间较长，那么就会对这段感情忠诚，但这里有一个悖论，只有对感情忠诚的人才会对一段感情投入更多。
3、被不忠诚的爱情与婚姻所伤害，该如何解脱？
婚姻遭遇背叛，无疑是女人最大的痛，这种痛，不仅仅只是背叛之痛，也是一种极大的自我否认，和世界观价值观的巨大坍塌。相信很多遭遇婚姻背叛的女性，都有过这个自我怀疑和坍塌的阶段吧，接下来，我们就来讲讲，从心理学角度，如何正确缓解这种伤痛情绪吧。缓解方法一：倾诉宣泄法，被爱人背叛了之后，你会发现无处诉说，家丑不可外扬。
向父母说吧，怕其操心，孩子自然也不能告知，失眠、焦虑、烦躁，像行尸走肉般游荡着。因此，在如此巨大的痛苦之下，你第一个要做的就是倾诉，美国西北大学脑类研究实验室曾做过一个关于负面情绪的研究。结果表明，倾诉自己的负面感受不仅可以减弱负责处理恐惧、惊慌等强烈情感的大脑组织的反应，还可以激活负责控制情绪冲动的大脑区域，从而有助于减轻悲伤和愤怒，
而应用到临床心理学上，则是我们长说的叫做倾诉宣泄法。也就是求助者通过不断的、重复的、连续的向他人倾诉自己的痛苦，来减少自己的痛苦指数，从而达到宣泄的负面情绪的目的，具体方法举例：你可以找不同的人倾诉，例如你的闺蜜，（当然她得帮你保密）你让她给你两个小时的时间，然后你就把所有你想倾诉的内容都倒给她，请她做一下你的情绪垃圾桶。
