你最喜欢吃什么水果?为什么?
我最喜欢吃的水果是李子,但是李子也有很多种,我喜欢的是那种比较廉价的,绿色有点通透的小号李子,可能商场上一般称之为青李吧。这种青李,一般5月份上市,可能南方要早一点,很脆,但是味道偏酸,因此并不是有太多人喜欢。为什么我会喜欢吃这种李子,原因主要有以下几点:一是它看起来就很可口,浅绿色,还是那种比较通透的绿色,散发着大自然纯粹的,带有点酸味清香;二是它的口感相当好,咬下去很干脆,不像有些李子软绵绵的;三是它的水分很充足,且又恰如其分,不会像橙子一样咬下去水会飙出来;四是我本人比较喜欢吃酸的东西,而这种青李刚好就是酸的,而且酸的刚刚好。
更加难能可贵的是,这种酸,没有一点涩味;五是它的表面很光滑,非常容易清洗,吃起来很方便,也很容易保存;六是它的价格很便宜,基本上买个10块钱可以吃两天;但是,如果也有人和我一样喜欢这种青李,我得提醒一下,俗话说“李子树下埋死人”,李子真的不能多吃。我也自己不止一次因为贪吃,一下子吃了上十个李子,结果第二天喉咙开始痛,接着就重感冒了。
你最喜欢吃的水果是什么?有几种吃法?
最喜欢,而且最有营养价值的水果,当属中华水果之王“猕猴桃”猕猴桃,又名奇异果,原产于中国湖北宜昌,因猕猴喜食,故名猕猴桃。猕猴桃营养价值极高猕猴桃质地柔软,口感酸甜,有非常高的食用价值,是老年人,儿童,体弱多病者的滋补果品。富含丰富的维生素C,维生素A,维生素E,猕猴桃碱,蛋白水解酶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、等微量元素和人体所需的17种氨基酸。
猕猴桃的钙含量是葡萄柚的2.6倍,是苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C含量是柳橙的2倍。世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃最为丰富全面。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍之多,不仅如此,猕猴桃还有稳定情绪,降低胆固醇,帮助消化,预防便秘,止渴利尿和保护心脏的作用,“水果之王”的称号名副其实。
猕猴桃最直接有效的食用方法就是去皮即食,或榨汁直饮特别注意:1、猕猴桃和黄瓜同时食用会破坏维生素C。2、猕猴桃和动物肝脏同时食用,会使维生素C氧化,从而降低营养价值。3、猕猴桃不宜和牛奶同时食用,否则会影响为维生素C的吸收,还有可能出现腹泻症状。4、猕猴桃和虾或螃蟹同时使用会引起食物中毒。5、猕猴桃和白萝卜同时食用会引起甲状腺肿大。