当你在顺境的时候，可以多做一些事提高自己的逆商。问题来了，究竟如何才能建立起自己的反脆弱的“逆商”系统呢，强大的生命力常常是跟外界加给你的压力相关的，不把你逼到绝境，你就不可能体会到什么叫绝处逢生，有的时候很多人容易忽视这个逆商，大力培养一个孩子的智商，熟不知情商和逆商也是至关重要的，甚至对一个人的一生起着关键的作用。
1、如何提高逆商？
创业行动家琳妹观点：逆商是指面对挫折、摆脱困境的能力。把追求成功比喻成爬山，让一个人爬山，智商和情商是基本条件，但支持他爬到颠峰的力量是逆商。前一段时间有条新闻：29岁在读博士生杨宝德溺水身亡，其女友将悲剧归结为“不堪博导周老师奴役”。杨宝德生前的短信称：自从转了导师，每天都活在痛苦之中，很大一部分时间在做无用功，得到的是自己的事一事无成。
面临挫折的时候如果没有足够逆商，很容易迷失自己，做出后悔的决定，当你在顺境的时候，可以多做一些事提高自己的逆商。受挫折的能力是培养和锻炼出来的，主动走出舒适区，挑战自己，做一些有点难度的事，挑战自己，多看书，多思考，多总结，多看看他人的经历，学习他人面对挫折的态度。很多富一代都经历过创业失败，但他们都坚持下来，并且东山再起，
比如史玉柱，1997年投资失败几乎破产，但他2000年重新创业，创立“脑白金”，如今在胡润百富榜上排名19位。而当你遇到挫折时，一定要进行心理调节，要知道，无论环境如何，其实成功的根源在于自己本身。只要你有能力，有毅力，选择对了，总有天会成功，挫折很多时候只是人生的调味料，出现困难说明你做得不够好，克服了困难，你会变得更强大。
人生在世，不可能让所有人认同，当有人质疑你，打击你的时候，希望你能过滤那些无用的负面信息，不要让批评声阻止你前进，挫折只是人生的一部分，巴顿将军说：衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。希望你可以跨过人生每一个低谷，我是创业行动家琳妹，以上是我的观点，也希望您能够留下您的观点。
2、你觉得如何培养逆商？挫折教育有必要吗？
何为逆商呢？逆便是“逆境”的意思，而逆商便可以理解为逆境商呢，简而言之，逆境商也就一个人在困难和逆境中的抗挫折能力，而这个抗挫折能力从当代社会中形形色色的人身上都可以看出，整体这个社会的逆商能力已经远远不如以前那个时代人身上的能力了。所以挫折教育是否有必要，我先回答题主的第二个问题，我们的父母都是70—80后那个时代的困难他们恐怕也都经历过了，祖父祖母辈也是从那个饥荒年代经历过的，而唯独我们新一代的人在逆商方面可能在困苦环境中经历的少，我们不能体会那个时代，由此让父辈们经常产生那种所谓的一代不如一代的思想，例如我的母亲，经常说我们这一代是身在福中不知福，比他们那时幸福很多，的确有时候我们的抗挫折能力是有待提高，特别是在青少年时期就可以提前培养了。
现在社会的高中生大学生甚至成人经常会出现一下因为失恋、工作压力大，养老负担重等一系列问题出现了一些消极的行为，焦虑，狂躁，崩溃，有的还带有自杀倾向，对于困境中的挫折不能很好的释怀和正确看待，有的小学生甚至会因为成绩差被父母训斥而轻生跳楼，严重者还会踢、打、杀害自己的父母。所以抗挫折教育应该尽快开放实施，他对一个人的身心发展有非常重要的作用，
要修炼成一个一个完整的人是需要有20%的智商（IQ） 情商（EQ） 80%的逆商（AQ）。但是如何培养一个人的逆商呢？我觉得可以从以下几点来做，只是个人意见哦，既然是大学生群体为主导，那我们就先从大学生方面来说，一般也要从他们的性格特点，兴趣需求，以及气质类型几方面来说。把这些作为切入点，科学设置逆商培养相关的课程，
通过课程的安排，使大学生明晓、掌握培养逆商的知识要点、方法和技能。其次，再以提高他们的逆商为落脚点，引入情境教育，这个和教师课堂中的情景教育大同小异，在这个过程中，要以学生为本，把握其个性倾向与心理特征，了解他们的兴趣需求和性格特点，结合逆商培养的内容和目标，将如何面对困难、摆脱困难、超越困难设置成他们将要克服的障碍。
