对于“人做梦时，为什么不知道是在做梦。人在做梦时生理表现为眼球快速运动以及伴有梦话等，关于做梦是灵魂的游走，这一说法通常情况下是指人的潜意识，佛罗里德认为人做梦是潜意识的活动，潜意识决定人的行动和选择，潜意识是人的灵魂，人的一切受潜意识指引，是指灵魂的引导，所以说做梦是灵魂的游走这种说法没有依据。
1、闭眼都会做梦的人，怎样才能不做梦？
谢谢邀请，我觉得做梦呢是一种正常的生理现象，我们在睡觉的时候都会做梦。有的人是整夜整夜的做梦导致第二天感觉特别的疲劳，每天晚上我们都在做梦，而且可能不止一个，但只有据我们起床一小时之内的梦会被我们记住。因此不是没做梦，而是没有记忆，而且梦也不是像我们想象中得那么长，一个梦只有几秒到几十秒之间，但是在梦中的场景就觉得过了很久。
其实只是在睡觉时我们的感觉没有正确的时间概念，只要做梦没有影响到我们的正常生活应该问题不大，但如果白天精神很差就需要注意了。可以在睡前喝杯热牛奶，或者服用一些安神的营养品；白天不要过分疲劳；注意养成良好的生活规律；应该会有一定的效果，比较科学的方法就是第一是白天尽量让自己的工作充实起来，一天的辛苦在晚上才能安心踏实的睡觉，不要让自己太空闲。
人一空闲就会胡思乱想，梦其实就是睡觉中大脑在思考，毕竟“日有所思夜有所梦”，当你一直对某一个事件纠结不断，你的大脑就会不停地反复去思考这件事，当你晚上睡觉的时候，它就会帮助你继续完成这件事情，就好像梦中出现的事与你的事有预兆一样。第二就是保持好心情，心情愉悦才可能有良好的睡眠，心里压力太大就容易胡思乱想，所以保持愉悦的心情是非常必要的，
心情不好就会给自己的压力太大然后促成大脑思考太久，而到晚上睡觉的时候就容易做梦。其次就是多多锻炼，吃完晚饭稍微去锻炼运动一下，可以让自己更好的放松下来，不过最好不要在睡前一两个小时之内做太剧烈的运动，那就得不偿失啦。第四就是注意饮食，睡前不要吃太多的东西，特别是那些咖啡茶等提神醒脑的东西，否者不容易入睡，
2、人在做梦时，为什么不知道是在做梦？
图-1曾经的奢想道哥大学时，虽是数学专业，但是对于此类问题，也是甚好奇，特此翻阅了一些相关书籍，同时还特意买了一本弗洛伊德《梦的解析》。图-2梦是浅睡眠的产物理解了“梦，是浅睡眠的产物，注意深睡眠，人是不会做梦的”，对于“人做梦时，为什么不知道是在做梦？”，要回答这个问题，就需要来一一刨析梦！何谓梦？图-3梦魇梦，也有梦想的意思。
古人相信，做梦总要有原因的，东汉政论家、文学家、进步思想家王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因，但即使是在人类已知的这两方面，人类依然无法解释梦形成的机制原理，图-4美梦希望继续延续梦境中所形成的事件及场景来自于人们已有的认知以及记忆，这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、触觉、感觉。
人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的，梦是浅睡眠的产物图-5睡眠是帮助大脑清理代谢废物睡眠是慢波时相与快波时相交替进行的过程。梦主要发生于快波睡眠期，部分大脑皮层的兴奋灶依然在活动，但因这些兴奋的脑细胞群之间的联系已不能正常进行，故所做梦的内容往往离奇古怪，图-5美女睡眠发现慢波睡眠期者说“未做梦”，快波睡眠期者有85%说他们“正在做梦”，而且还能回忆起当时做梦的梦境。
从快波睡眠期醒来就能清楚回忆起梦境地，尤其在进入快波睡眠开始20分钟后，对梦的想起率高达94%，梦是这种兴奋状态在人体本身的反映。图-6大脑的不同部分功能一般情况下，人在睡眠中大脑的语言中枢和运动中枢处于抑制状态，如果在睡眠中脑皮质的语言中枢兴奋，就会在梦中出现各种无意识的动作，人的大脑好像一台十分精密的计算机，一瞬间可运算上千万次，这就是在较短时间里能做内容很长的梦的原因，正所谓“南柯一梦”。
