忘掉初恋和那段美好的时光，仅靠哭是不行的，我认为要靠以下三方面的努力才能做到。二、忘掉初恋的最好办法，是为初恋做一本纪念册初恋既然已经在你的心头无法抹去，那就让这种记忆固化，把它做成一本实实在在的纪念册，让这些记忆凝固在这本纪念册当中，这确实是一种摆脱初恋的最佳方式。
1、怎样才能忘掉初恋啊？
如果是那种刻骨铭心的初恋那是不容易忘记的！我的一个女工友小丽因为初恋而精神恍惚！可惜了！多年前在服装厂的工友小丽，19岁时爱上了村小学的一个公立老师，姑娘长的眉清目秀，小伙子也挺不错，姑娘的姐夫是小学校长，或许就是这个原因，刚开始一年多小伙子对姑娘特别好，可是好景不长，两年后小伙子就移情别恋了，小伙子骗小丽说是被父母逼的，和小丽藕断丝连将近一年，我们都劝说小丽，都帮小丽介绍对象，可是每次她都相不中。
后来小丽也不去上班了，再后来，听她同村的说小丽有点精神失常了，嘴里总是自言自语，再后来听说她嫁了一个比她大十来岁的二婚男。唉！姑娘被初恋给毁了！初恋往往都是难忘的，可以试着用下面几种方法：1，诉说向闺蜜诉说可以放开心菲，发泄出自己的痛苦，这个有时很有效，2.忙碌起来工作上可以加班，生活中可以找个兴趣爱好比如体锻炼，或者游泳，健身，舞蹈啊等让自己忙起来，用时间来冲淡痛苦3.填补试着开始一段新的感情可以结交新朋友，你会遇到对你更好的！如果还不能释怀，那就要找心理医生疏导。
2、怎么忘掉初恋和那段美好的时光，哭了？
忘掉初恋和那段美好的时光，仅靠哭是不行的，我认为要靠以下三方面的努力才能做到，一、创造一段更为浪漫多彩的爱情的确，初恋在人们的心中了，是一段永恒的记忆，因为是第一次，所以印象深刻，很难在记忆的深处将他们抹去，甚至多少年后，还能记得美好的时光及浪漫的经历。这种心里的隐隐作痛，需要创造一种更强有力的记忆，将其淡化甚至抹去，
最好的办法，无非是去创造一场更为浪漫多彩的爱情。在这场爱情中，你可以用更为炙热的感情，去弥补初恋时是欠缺的经验，用更为老道和成熟的经验，去换得更为完满的爱情，这样，你就可以渐渐淡忘初恋的美好时光，去过一种新的生活。二、忘掉初恋的最好办法，是为初恋做一本纪念册初恋既然已经在你的心头无法抹去，那就让这种记忆固化，把它做成一本实实在在的纪念册，让这些记忆凝固在这本纪念册当中，
将它送给你初恋的情人，那纪念册中反映了你们初恋时光的美好记忆，永远的成为你们的过去，这也是最好的了断方式。你也可以将这本纪念册封存起来，如同封存一种遥远的记忆，若干年后，你们的生活都走入了正规，再拿起这本纪念册，就没有当年的哭泣，而是一种对人生的释怀。三、与其悲伤，不如将初恋情人当做朋友情人升格为朋友，是感情的一种释怀和转变，这种方法不一定对每个人都适用，但要忘掉初恋的感情，也不失为是一种有效的办法，
与其为失去恋人是天天难受，不如找到爱人，彼此真诚坦荡的交流，也彼此记住各自的好，然后，保持一种朋友的关系，相互之间也可以经常有交往，由于有感情的基础，遇到有困难的时候，也可以相互帮助。这里可以举一个例子，我有一个同学叫张宁，他有一个初恋的朋友叫刘芳，彼此恋爱以后，都到了谈婚论嫁的时候，突然因为某种原因而结束了恋爱关系，当时可是痛苦了一阵，
后来彼此解开了心结，像朋友一样相处下去。再后来，他们各自组建了家庭，但仍然像朋友一样经常来往，甚至有什么事，还相互帮忙，这确实是一种摆脱初恋的最佳方式。总之，初恋是美好的，但若不能接触爱情的果实，也不要自暴自弃，徘徊在感情的漩涡中不能自拔，需要创造各种方法去排解掉初恋的痛苦，这才是对自己最明智的选择。
3、如何才能忘记初恋前男友？
时间，说实话，当他成为你“前”男友的那一瞬间，你自己心里也清楚，你们两个已经回不去了。所以，让你无法忘记的，究竟是什么？你应该先把这个搞清楚，1.最可能的，你留恋的不是这个人，而是回不去的那段炽爱青涩的时光，人生中的每一段旅程都是不可逆的，所以我们不得不一直向前，有时候，青涩美好确确实实存在，但更可能的是你为那些两人相处的时刻加上了回忆的滤镜，所以你翻来覆去咀嚼的是你臆想的真挚。
