你说老人身体不好，却天天想出去旅游。你都知道老人身体不好，为什么不去给老人好好医治呢，既然老人是身体不好，却天天想出去旅游，你为什么不好好与老人沟通一下呢，至于老人身体不好，却天天想出去旅游，既然老人有这样的心愿，希望你能满足老人家，去帮他完成心愿。
1、人过30，你有没有感觉身体机能下降，身体沉沉的，怎么破解？
谢谢邀请！我三十岁的时候，除了隅尔得点感冒外，一般没什么。虽然瘦些，但精神饱满，身强力壮，有时一个人连顶班几天几夜，没有什么其它感觉！不过，我还是建议大家，工作要认真负责，有时也要吃苦耐劳点。“能受苦方为志士，肯吃亏不是痴人，”但还是要注意休息。“不会休息就不会工作，休息是为了更好的工作，”所以，除了努力工作，还要劳娱结合。
2、请问成绩不好怎么破解，方法有哪些？
我教过十四年的高中生，从三线城市到一线城市，各种学生都见过，学习方法没有好坏之分，重点在效率，如果你的方法一小时学会的内容是别人四个小时或者五个小时才能学会的内容，想想看，同样高中三年，你学了3年的知识可能是别人学15年掌握的知识，考试分数自然比别人高多了。如果这种差距从小开始，从幼儿园开始到走向工作岗位，差距会成指数级增长，
所以同学聚会，你会发现越聚差距越大。当时幼儿园和你没差异的朋友，四十岁聚会时，感觉一个天上一个地下，学习效率提高的途径:1.首先是自己的习惯和个性，这些包含你受到的家庭教育，环境，自信心，表现力，进取心，专注力等等，可能这些说的太大了，学习时，刻意去留意下这些，你学习的时候手上有没有小动作，身体上有没有晃动，周围环境嘈杂吗？思想有没有想其他的？遇到题目稍难题是不是就不做了？等等，各种细节，慢慢去寻找改进。
3、体育不好怎么破？
我长期在学校工作，我们这里今年的中考体育时间是4月25日开始，我相信全国各地中考体育时间前后都差不多，距离中考体育测试的时间越来越近，同学们有一些焦虑、一些惶恐也是正常的，特别是平时不怎么体育锻炼的学生，所剩时间更是宝贵，由于平时缺乏锻炼，一时半会儿也达不到理想的状态，这样的学生我见得多，我的经验是，第一要适时地调节心理状态，第二调整饮食和作息，第三安排好考前训练计划，第四要用最平和的心态去迎接考试。
我们这里中考体育考试考纲要求:1、体育健康知识考试（20分）和体育测试（80分），2、其中包含必测项目50分、自选项目30分，具体测试项目：（1）1000米长跑（男）、800米长跑（女）（30分）；（2）引体向上（男）、仰卧起坐（女）（20分）；（3）足球运球、篮球运球、排球垫球选项（考生自选一项，须在考前确定）（30分）。
前面两部分按100分制计分，再以考分的40%计入考生中考总分，一、根据考试内容和分值，我这里重点讲讲考前训练计划1)你必须把笔试的20分拿满分这点是容易做得到的;2)把三大球中你擅长的那一个加强练习争取高分，这里是30分，尽可能拿满分;3)要是你中长跑不行，那这个时候你必须每天要坚持跑步5000米，首先慢跑，可以做变速跑，也可以分两三次跑，尽自己所能，增强自己的心肺功能，坚持一个星期，你一定会感觉自己心肺功能大大增加，明显缺氧耐力增强，对自己的中长跑会有一定的提高;4)至于引体向上、仰卧起坐用课余时间在学校在家里都可以就行，考试前两天就一定要停下来，进行一些简单的力量型运动。
二、简单讲讲考前饮食1)对于参加运动的人，吃好很重要，至少要在开考前1小时进食，这样是为了避免因体力活动而导致消化功能紊乱。同样，要避免食用难以消化的食物，比如多汁的菜，油炸食品等;2)考试前30分钟可以喝点运动饮料，因水在人体肠道内被吸收需要30分钟，以免考试有不适感;3)考试项目预热活动：各项目考试前的预习和练习动作，以70%~80%的能力去完成动作。
