内心阴暗必有难言之苦，如何缓解，不要怨天尤人。如果一个人的内心，整天充满了仇恨，会很痛苦的，尽快走出内心的阴霾，努力为自己打造一个更加美好的将来，一个人的内心，如果整天被仇恨和报复填得满满的，就会由内而外体现到脸上来，面部表情会发生一些变化，因为相由心生。
1、想报复渣男，内心很阴暗很不甘，怎么办？
爱使人快乐，恨使人痛苦！如果一个人的内心，整天充满了仇恨，会很痛苦的！知道那是个渣男，你悬崖勒马，没有和他继续纠缠下去，你很明智！也很庆幸。学会放下！忘记和他所有的时时刻刻，就当是自己在人生的这条路上，不小心掉坑里了，然后集中精力让自己强大起来，这是最好的报复方式。给自己放个假，到一个青山绿水的地方旅游一趟，
让自己的情绪得到一些释放！你还年轻，往后的路还很长，千万别在这种毫无价值的事情上纠结，让它过去！学会坚强！毕竟自己也是有过错的。一个人的内心，如果整天被仇恨和报复填得满满的，就会由内而外体现到脸上来，面部表情会发生一些变化，因为相由心生！小心颜值会因此打折哟，希望你从中吸取经验教训，忘记那些不愉快的过去！尽快走出内心的阴霾，努力为自己打造一个更加美好的将来！这才是最重要的。
2、每当内心阴暗的时候，你是怎样化解的呢？
内心阴暗必有难言之苦，如何缓解，不要怨天尤人，因为事已至此，任何的自责都无济于事，认为是一种必然。理智的面对，坦然走出阴影，人在世上走，不可能日日顺心，天天如意，天有不测风云，人如草芥谁不遭风雨？人生的路上有喜必有悲，这就是人生，所以能纳福也能受厄，塑造自我定力，这样才能泰然自若，无怨无悔。不管发生什么，都能容的下，挺的直，谈笑风雨中，松雪伴峥嵘。
