对我个人而言，最绝望的时候是靠读书，写日记走出来的。坚持一段时间，把自己的成果晒出来，作为朋友，这段时间，你多开导她，多陪陪她，多带她出去玩，最好的是给她介绍新的朋友认识，情伤要治愈，其实要看她自己想不想治愈，有的人从此一撅不振，有的人愿意重生，愿你的朋友属于后者。
1、女友情伤很深，我怎么帮她走出来？
治愈情伤的两个方法：一个是时间，一个是新欢。作为朋友，这段时间，你多开导她，多陪陪她，多带她出去玩，最好的是给她介绍新的朋友认识！情伤要治愈，其实要看她自己想不想治愈，有的人从此一撅不振，有的人愿意重生，愿你的朋友属于后者！我是海州湾姐姐，专注情感问题咨询。喜欢我的回答，点赞关注我，我会带给你更多！，
2、最绝望的时候是怎么一个人走出来的？
对我个人而言，最绝望的时候是靠读书，写日记走出来的。读书是要思考，通过写日记，去反思，了解认识自己，从而，走出绝望的境地！在书中，我们可与智者交流，得到最好的帮助；写日记，可以坦露心声，了解自己真实苦境，纾解心中一切纠结总之，每个人的境遇不同，遇到的绝望也不同，许多人，面对绝望，习惯向外求，求人帮助；要么逃避，或变换处境，这些都无济于事。
3、你是怎么走出感情伤的？
其实，走出失恋阴影并没有想的那么痛苦，我和男友分手后大概一个月基本平复，3个月彻底痊愈。这样的速度可能对于很多人不算什么，对于一段相处了很长时间的恋爱来说，我作为被抛弃的人，自己觉得还算比较快速，一段美好的感情需要两个人同意，但分手却只需要一个人。一段感情里面，当情侣中一方提出分手时，被分手的一方最好不要尝试挽回、复合，
这也不意味着对这段感情不认真。好好想下，对方既然已经不爱你了，就算重归于好，也很难保证以后不会再分手，一段美好的感情是需要双方欣赏的。一段感情突然宣布结束，作为被分手的一方可能觉得很伤心，但是如何才能摆脱这种痛苦呢？走出失恋阴影呢？一、要狠，断绝与前任的所有联系，删除对方所有可以联系的方式。很多人可能还想会知道对方后来过得怎么样，分手后找的另一半什么样子，
想要走出阴影请相信我，必须切断联系，这对于你没有任何好处，对方的一切已经与你无关，再看到和他相关的东西，只会让你触景生情，拖延走出失恋阴影的速度，再说了，放弃一颗歪脖子树，你将会得到整个森林。何必为难自己（挽回尊严）别傻了，分手后没有成功做朋友的，那都是狗血剧情，和现实无关。真早做朋友，那我只能祝福你，迟早你会后悔，
二、找知心朋友吐槽倾诉，发泄情绪，千万别一个人呆着这种方法相信是很多人都能做到的。和好朋友喝酒聊天，吐槽发泄，多参加一些集体活动，尽量别一个人呆在家，因为一个人独处总会情不自禁的想起美好的回忆和失恋的结果。再次减缓走出失恋的时间，若可以，搬到朋友那呆一段时间，一个人容易抑郁。三、躺在床上什么都不做伤心的失恋会大幅度降低你的学习/工作效率，
很多人可能还有很多重要的事情要做，这时候你可以原谅自己的低效率。适度的躺尸对这段时期的你反而有好作用，这时候不要勉强自己。休息时间够了赶紧把需要做的完成，分手让人同情，但不能长期这样给你工作带来不好的影响。四、来一次说走就走的旅行一个人想去哪都可以，看看外面的世界，失恋觉得会很渺小，还能够转移失恋阴影的注意力，说不定因为失恋会让你爱上旅行哦五、不妨尝试和新的异性相处这时候不要说自己还没走出失恋阴影，我只是让你约会，没让你谈恋爱。
假如遇到有合适的交往对象，这个时候你会发现很多事情很简单，开始尝试约会，吃饭看电影等等，但是你得明白，不要把对方当成你的情绪垃圾桶，不要在他面前说你的前任，或者自己如何伤心。当然祝你成功，新恋情会快速帮你走出阴影，分手一年的我，现在已经遇到一段很美好的对象，在失恋期间，我做了很多有意义的事情，结识了更多的朋友。
