-40岁的人，可以怎么培养相应的心理年龄。一般家庭环境好的孩子的实际年龄都大于心理年龄，一切无所谓，万事有父母顶着；家境环境不好的孩子心理年龄大于实际年龄，即早熟，谓之穷人家的孩子早当家，你好，其实最适合的心理年龄，是与生理年龄相符的状态，如果生养了孩子，还要学习与孩子建立关系，从而在养育孩子的过程中提升心理年龄；9、日常生活中，与人建立稳定、友好、深入的人际关系（非利益性）40-60岁的人，可以怎么培养相应的心理年龄。
1、人的心理年龄是什么？怎样判定的？
人们最期望的心理年龄是少年老成，老年童心所谓心理年龄，是指个体知、情、意、行是否和生理年龄相适应。一般，人们最期望的心理年龄是少年老成，老年童心，认为这是人生两个年龄的最佳配对，无论是老年或是少年的心理年龄都与社会环境、自然环境、家庭环境密切相关。一般家庭环境好的孩子的实际年龄都大于心理年龄，一切无所谓，万事有父母顶着；家境环境不好的孩子心理年龄大于实际年龄，即早熟，谓之穷人家的孩子早当家，
为什么期望老年童心呢？因为生老病死是人之规律，人人都要面对，人老了，如果天天想着来日不多了是不会开心的，还会影响到家庭气氛。现在不乏有80、90岁的老人，自称为是80后、90后不是很快乐吗？三大环境的影响，唯家庭环境最重要，并且不因家庭穷富，而是家庭教育，因为家庭教育是人成长奠基的基础，观念、信念、性格、抗压能力、抗挫折能力都会在这个阶段形成，而且很难改变，影响一生。
所以，决不能以是现代人还是过去人判断心理年龄是大于或是小于实际年龄的依据，起决定作用的是家庭早期教育，而社会环境、自然环境相对来说只能起到提前或延缓作用，现在很多人认为当今生活条件好了，孩子是不是心理年龄都小于实际年龄，答案也是否定的。当今确实出现了像黄之锋、许可馨之类的小人渣，但从整体看，积极向上、奋发有为的还是大多数。
从这次武汉大疫情更可看出心理年龄不是时代决定的，这次武汉疫情冲在最前的不乏90后、00后，而且这些年轻人所作所为、所思所想感动了千家万户，让很多中青年人汗颜，相反也出现了隔岸观火、评头论足的50后、60后，如撰稿人方方就是典型。所以，时代决定论是偏颇的，要相信只要全社会都注重家庭教育，坚持正能量、正“三观”理念，从娃娃抓起，中国的未来一定会一天比一天好！，
2、如何有效提升心理年龄？
你好，其实最适合的心理年龄，是与生理年龄相符的状态。如你所说，有效提升心理年龄，以下内容供你参考：20-40岁的人，可以怎么培养相应的心理年龄：1、对自己的身体负责，爱惜身体，不随意损耗、伤害身体；2、选定喜欢的，适合自己能力性格的职业；3、培养理财观念，合理管理金钱；4、学习在适当的时机，向他人展示自己的能力；5、多阅读、多体验，直到拥有自我的道德观或精神的价值观；6、尝试建立亲密关系，最好拥有完整的性体验，提升自己表达爱及与爱人亲密的能力；7、在心理上与父母分离，不再凡事依赖父母，或抱怨父母，也就是与父母建立成年人的关系；8、根据自身的情况，决定是否要孩子。
如果生养了孩子，还要学习与孩子建立关系，从而在养育孩子的过程中提升心理年龄；9、日常生活中，与人建立稳定、友好、深入的人际关系（非利益性）40-60岁的人，可以怎么培养相应的心理年龄：1、应对身体的变化，不盲目扮嫩，清楚什么样的穿着打扮是最符合自己的；2、适应中年时人性方面的改变，比如逐渐安居乐业，不再放荡不羁；3、接受时光流逝的感受、接受慢慢变老和生病的现实，适应父母和同辈人死亡的事实，
了解这些都是人生必修课，而不是人生选修课；4、重新定义与伴侣的关系。比如不再一昧追求激情，而是珍惜身边人，将其看成相依相伴的亲人；5、日常生活里，保持长久的友谊或建立新的友谊；6、接受社会责任感，愿意向年轻人传授技能和价值观；7、有效地运用财务资源，比如一方面好好花钱，享受生活，不当守财奴；另一方面不再视金钱为粪土，了解金钱是让生存无忧的必备条件之一。
