翻卦掌诀图解，k看手相算命图解

本文目录一览

1，k看手相算命图解
2，风水学习班
3，怎么区分切向切面横切面径向切面有图就更好了
4，结印方法教学
5，铵盐用奈斯勒试剂检验的原理要详细一点的
6，花样滑冰中有几种四周跳分值各是多少

1，k看手相算命图解

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k看手相算命图解

2，风水学习班

以下是学习风水的基础：1、阴阳五行。2、各种掌法~地支掌、九宫掌、先后天八卦掌、翻卦掌、紫白掌。3、八卦二十四山方位，二十八星宿方位。4、正确解读和使用中国古罗盘。5、正确理解和背熟“黄泉诗诀”等诸多诗诀。

一般好的学习班都要收费，而那些不收费的都是骗人的，主要目的是为了招商买大楼，不知道你能不能出的起学费，一般风水学习班，有基础的是3000-5000多元，没基础的80000以上，当然，你也可以自学，那成本会低点，几千元外加五六年应该也能简单的看风水，不然效果如果那要看你的努力成度

风水学习班

3，怎么区分切向切面横切面径向切面有图就更好了

横切面：与茎纵轴垂直所做的切面，径向切面：过茎的中心所做的纵切面，切向切面：不过茎的中心纵向切面。直白的分别就是一棵树平行于地面，横砍所形成的截面；对准树心，垂直地面，劈下去形成的面；没过树心。垂直地面，劈下去形成的面。

生物竞赛折磨人啊~~~~~~~~现在的孩子木材的三种切面为横切面,切向切面和径向切面.在茎的三切面中,射线的形状很突出,可作为判别切面类型的指标.年轮木质部木射线横切面呈现同心圆环 1.呈现其横切面观;2.显示细胞直径和大小以及木质部的横切面形状. 1.呈现其纵切面观,所见射线呈辐射状条形;2.显示其长度和宽度.切向切面呈现V字形 1.呈现其纵切面观2.显示细胞的长度,宽度和细胞两端的形状. 1.呈现横切面观,其轮廓呈纺锤形;2显示其高度,宽度,细胞的列数和两端细胞的形状.径向切面呈现平行排列的窄条 1.呈现其纵切面2.显示细胞的长度,宽度和细胞两端的形状. 1.呈现其纵切面观,射线象一段砖墙,与茎纵轴垂直;2.显示其高度和长度.

年轮木质部木射线横切面呈现同心圆环呈现其横切面观;

怎么区分切向切面横切面径向切面有图就更好了

4，结印方法教学

　　忍术结印　　子：拇指重叠，左手拇指在上　　丑：右手水平，左手垂直　　　寅：两手的拇指要伸直　　卯：右手除小指伸直外，其余的四指轻握拳　　　辰：拇指重叠，左手拇指在上　　巳：拇指重叠，左手拇指在上　　　午：两肘伸开，两手食指相对形成三角形　　未：拇指向上伸直重叠，左手拇指在上　　　申：小指和拇指平行　　酉：要注意拇指的角度和两手手指的前后，不要搞混　　戌：右拳放在左手的掌心　　　亥：这个姿势要求手腕的柔韧性好　　以下是部分忍术的结印式：　　1.土遁土龙弹　　未－午－辰－寅　　2.火遁火龙炎弹　　未－午－巳－辰－子－丑－寅　　3.火遁凤仙火之术　　子－寅－戌－丑－卯－寅　　4.火遁大火球之术　　巳－未－申－亥－午－寅　　5.水遁水阵壁　　寅－巳－寅－巳－寅－巳　　6.水遁*水龙弹术: 　　丑-申-卯-子-亥-酉-丑-午-酉-子-寅-戍-寅-巳-丑-未-巳-亥- 未-子-壬-申-酉-辰-酉-丑-午-未-寅-巳-子-申-卯-亥-戍-未-子-丑- 申-酉-壬-子-亥-酉　　7.水遁　大瀑布术　　寅－丑－申－卯－子－亥－酉－丑－午－戌－寅－戌－寅－巳－丑－申－卯　　8.水遁水牢术　　巳－未－午－卯－未－午－卯　　　9.手里剑影分身之术　　丑－戌－辰－子－戌－亥－巳－寅　　10.忍法瓦片手里剑　　寅－辰－子－寅　　11.潜影蛇手　　寅－子－未－子－寅　　12.秽土转生　　寅－巳－戌－辰　最后双手合十　　13.封印术　尸鬼封尽　　巳－亥－未－卯－戌－子－酉－午－巳　最后双手合十　　14.封印术封邪法印　　寅－卯－巳－午－未－酉－寅－卯－巳－午－未－酉－寅－卯－巳－午－未－酉－戌－子　　15.忍法　蛤蟆口束缚术　　巳－亥－子－辰－亥－辰－寅　　16.千鸟　　子—午—申—午—卯　　17.通灵之术　　亥－戌－酉－申－未，但是时间要在3秒之内哦！　　18.分身术　　未－巳－寅　　19.雷切　　丑-卯-申积聚查克拉时两手紧握横放

5，铵盐用奈斯勒试剂检验的原理要详细一点的

奈氏试剂检验铵离子的主要反应式为：2HgI4 2- + NH4+ + 4OH- = [Hg2NH2O] I （红） + 7 I- + 3H2O产生红色沉淀。奈斯勒试剂是 HgI4 2- 。由KCl，HgCl2反应制得。即：HgCl2 + 2 KI ＝ HgI2（红棕色） + 2KClHgI2 + 2 KI ＝ K2［HgI4］再看看别人怎么说的。

铵盐用奈斯勒试剂检验，主要是检验铵根离子，铵盐用奈斯勒试剂检验的具体原理如下:在试液中加入少量氢氧化钾，煮沸后将沾有奈斯勒试剂的滤纸放在试管口检测逸出气体中是否有氨气。如果没有干扰离子可以直接往试液中加入奈斯勒试剂检验。奈氏试剂检验铵离子的主要反应式为：作用后产生黄色或棕色（高浓度时）沉淀，即代表有铵根离子的存在，也就是铵盐的存在。扩展资料：奈斯勒试剂的化学性质：碘化汞钾可以和氯磺酸反应，生成四氯磺酸根合汞(II)酸钾（K2[Hg(SO3Cl)4]）。铵盐的用途：1、具有强烈的杀菌和抑霉防蛀性能。2、氯化十二烷基二甲基苄基铵可用作腈纶的匀染剂。3、季铵盐分子中的两个烷基是长链烷基的产品，对各种纤维具有良好的柔软作用，能使纤维膨胀柔软，外观美观而平滑，富有良好手感，是一种常用的纤维柔软剂。参考资料：搜狗百科——奈斯勒试剂

奈氏试剂检验铵离子的主要反应式为:2HgI4 2- + NH4+ + 4OH- = [Hg2NH2O] I (红) + 7 I- + 3H2O产生红色沉淀。　　制备方法　　向热浓氯化汞溶液中加入浓碘化钾溶液，直至产生的碘化汞沉淀全部溶解为止，生成碘化汞钾。过滤，再加入氢氧化钾和少量的氯化汞，冷却、稀释，便得到奈斯勒试剂。

奈氏试剂检验铵离子的主要反应式为：2HgI4 2- + NH4+ + 4OH- = [Hg2NH2O] I （红） + 7 I- + 3H2O产生红色沉淀。奈斯勒试剂是 HgI4 2- 。由KCl，HgCl2反应制得。即：HgCl2 + 2 KI ＝ HgI2（红棕色） + 2KClHgI2 + 2 KI ＝ K2［HgI4］

一、原理:1、碘化钾(KI)与氯化汞(HgCl?)反应生成红棕色沉淀。HgCl? + 2KI =HgI? (红棕色)+ 2KCl2、HgI?溶于过量的KI HgI? + 2 KI =K?[HgI4]3、加入NaOH后若有铵根离子存在的情况下可发生如下反应NH??+[HgI?]2ˉ+4OHˉ=[Hg?ONH?]I (红棕色)+7Iˉ+3H?O二、检测方法:称取原料样品5克于100ml 烧杯中,加80ml蒸馏水,然后搅拌放置2~3分钟,过滤备用。吸取上述滤液3~5滴,放入点滴盘(或试管)中,加2~3滴的混合指示剂A液。若样品中含有铵盐,溶液会出现红棕色沉淀,可观察沉淀的量，来判断铵盐的含量。三、结论:用奈斯勒试剂可检测原料是否掺有铵盐,但还应注意其生产工艺中是否有残留铵根离子,如大米蛋白粉中有残留氨,故大米蛋白粉也呈红棕色沉淀。扩展资料：向热浓氯化汞溶液中加入浓碘化钾溶液，直至产生的碘化汞沉淀全部溶解为止，生成碘化汞钾。过滤，再加入氢氧化钾和少量的氯化汞，冷却、稀释，便得到奈斯勒试剂。制备四碘合汞(II)酸银(I)：Ag?[HgI?]，在45～50℃由黄色可逆地变为红色。2 AgNO? + K2[HgI?] → Ag?[HgI?]↓ + 2 KI制备四碘合汞(II)酸铜(I)：Cu?[HgI?]，在71℃由红色变为黑紫色。2 CuSO?+ K?[HgI?] + SO?+ 2 H?O → Cu?[HgI?] + K?SO?+ 2 H?SO?参考资料来源：搜狗百科——奈斯勒试剂

6，花样滑冰中有几种四周跳分值各是多少

花样滑冰打分系统：打分方式：每个技术动作首先要由一位技术专家来评判，技术专家的决定将确定该动作的基础分。接着，裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数，这个分数称作执行等级（GOE），是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后，计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个，再去掉最高分和最低分，最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加，得到的就是这个技术动作的总分。花样滑冰所有的动作都能完成四周跳，分值根据选手动作完成的程度和难度由裁判决定，打分体统参照国际裁判系统，没有固定的分值。花样滑冰跳跃动作：花样滑冰的跳跃动作主要包括六种：阿克塞尔跳，勾手跳，后外点冰跳，后内点冰跳（，后外结环跳，后内结环跳。花样滑冰选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳，女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。

花样滑冰中的四周跳有六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰跳（Flip jump），后外结环跳（Loop jump），后内结环跳（Salchow jump）。分值计算：新系统中，每一项花样滑冰的技术动作要素都将分别得到分数，这些分数的总和即是技术总分（Total Element Score，缩写为TES）。每个比赛节目都被限制要包含固定数量的技术动作要素。每个技术动作首先要由一位技术专家来评判，技术专家可以使用即时录像回放来分辨不同技术动作要素，如跳跃中起跳和落冰时脚的精确位置。技术专家的决定将确定该动作的基础分（base value）。接着，裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数，这个分数称作执行等级（grade of execution，缩写GOE），是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后，计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个，再去掉最高分和最低分，最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加，得到的就是这个技术动作的总分。扩展资料：花样滑冰（Figure Skating）是冬季奥运会的正式比赛项目。花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。参考资料：腾讯体育-羽生结弦实战完成新四周跳成花滑历史第一人

花样滑冰所有的动作都能完成四周跳，分值根据选手动作完成的程度和难度由裁判决定，打分体统参照国际裁判系统，没有固定的分值。一、花样滑冰跳跃动作：花样滑冰的跳跃动作主要包括六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰跳（Flip jump），后外结环跳（Loop jump），后内结环跳（Salchow jump）。花样滑冰选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳，女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。二、花样滑冰打分系统：2004年，国际滑联对2002年盐湖城冬季奥运会的裁判争议作出反应，废除6.0系统，改用国际裁判系统（International Judging System，缩写为IJS）。2006年，所有国际比赛包括2006年都灵冬季奥运会都被要求必须使用这个裁判系统。新系统中，每一项花样滑冰的技术动作要素都将分别得到分数，这些分数的总和即是技术总分。打分方式：每个技术动作首先要由一位技术专家来评判，技术专家的决定将确定该动作的基础分。接着，裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数，这个分数称作执行等级（GOE），是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后，计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个，再去掉最高分和最低分，最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加，得到的就是这个技术动作的总分。拓展资料：花样滑冰国际比赛由国际滑联（ISU）负责组织管理。在花样滑冰的单人滑与双人滑比赛中，选手必须完成两套节目。在短节目中，选手必须完成一系列必选动作，包括跳跃、旋转和步法；在自由滑或长节目中，选手选择动作有更大的自由度。冰上舞蹈的比赛通常包括三个阶段：至少一套规定舞（compulsory dances），一套每年指定采用一种国际标准舞节奏（如华尔兹、狐步舞、探戈等等）的创编舞（original dance）和一套选手自己选择的自由舞（free dance）。2010年6月，国际滑联大会通过决议，在今后的冰上舞蹈比赛中取消规定舞，只保留创编舞和自由舞。参考链接：花样滑冰_百度百科

花样滑冰比赛规则　　一、单人滑（男子单人滑、女子单人滑）：　　男、女短节目时间长度需在2分30秒(±10秒)内，运动员必需完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。　　男子自由滑时间长度需在4分30秒(±10秒)内，女子自由滑时间需在4分（(±10秒）内，运动员必需完成一套编排均衡，由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作。　　单人滑动作及规则　　(一）接续步　　接续步的形状（种类）：　　1、直线接续步　　2、圆形接续步　　3、蛇形接续步　　短节目：成年男子短节目必须包括两个不同（种类）的接续步。成年女子短节目必须包括一个接续步。　　自由滑：成年男子自由滑必须包括两个不同的接续步。选手有完全的自由去选择他们想要完成的接续步的种类。跳跃动作也可以包括在接续步之中。但接续步必须充分地利用冰面。　　(二）燕式接续步　　燕式接续步的定义：由燕式组成，燕式接续步的图案应是任何弧线的联合。每个燕式姿势至少保持3秒。　　短节目：成年女子短节目必须包括燕式接续步，至少包括三个燕式姿势和至少一次换足，换足和无助力燕式必须包括在前三个燕式中。　　自由滑：成年女子自由滑必须包括一个燕式接续步，且至少包括两个燕式姿势。　　(三）旋转　　每种姿势规定至少转2周，如果该项规定没有达到，则不计入该种姿势。旋转不足3周则认为是滑行动作，而不是旋转。　　成年短节目包括下列三个旋转：　　1、跳接转（男子），后弓身/侧弓身转（女子）　　2、只允许一次换足的燕式/蹲转旋转　　3、联合旋转　　成年自由滑包括最多三个旋转：　　1、联合旋转　　2、跳接转和　　3、一种姿势转　　（瑞士选手以出色的旋转能力著称，男选手斯蒂芬-兰比尔，女选手丹尼斯-贝尔曼、露辛达-鲁都以高超的旋转闻名于世）　　(四）跳跃　　1、单个跳：由单一跳跃动作构成　　2、联合跳：第一个跳的落冰足是第二个跳的起跳足，这同样适用于第三个跳。　　3、连续跳：成年男子、女子自由滑的连续跳可由任何数量的小跳所组成，要保持跳跃的韵律（膝部）在连续跳中不允许有转体/步法（进入跳跃）也不允许有交叉步或蹬冰。　　4、比赛规则：　　成年男子短节目必须包括一个三周或三周以上的单跳，一个联合跳跃和一个2周或3周阿克谢尔跳。　　成年女子短节目必须包括一个三周单跳，一个联合跳跃和一个2周阿克谢尔跳。　　成年男子自由滑最多可以包括8个跳跃，其中可以含有三组联合跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的联合跳或连续跳。所有三周或四周跳只能选择两种在联合跳或连续跳中重复。　　成年女子最多包括7个跳跃，其中之一必须是阿克谢尔类型跳，单个跳可以是任何周数的跳。7个跳跃可以含有三组联合跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的联合跳或连续跳。所有三周或四周跳只能选择两种在联合跳或连续跳中重复。二、双人滑：　　由一男一女组成，双人滑强调相互间动作配合协调。除具备所有的单人滑动作，还包括一些典型的双人动作，如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。　　短节目时间长度需在2分30秒(±10秒)内，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。　　自由滑时间长度需在4分30秒(±10秒)内，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。　　双人滑动作及规则　　(一）接续步　　接续步的形状：　　1、直线接续步——开始于短板墙的任何地方，滑行至对侧短板墙的任何地方，大致保持直线的形状。　　2、圆形接续步——充分地利用冰面宽度滑行一个整圆形或椭圆形。　　3、蛇形接续步——开始于冰面的一端，滑出至少两个大弧线，结束在冰面的另一端。　　(二）燕式接续步　　燕式接续步的图案由弧线的联合（在不同用刃上）燕式考虑来定级，每人至少完成2个燕式姿势，每个燕式姿势至少要保持3秒。　　(三）单人旋转　　1、成年短节目必须包括一个单人联合旋转，只允许一次换足和至少改变一次姿势。　　2、成年自由滑节目包括一个单人联合旋转，每一种姿势至少旋转2周，如没有达到，不计入该种姿势。　　双人联合旋转和双人旋转　　1、成年短节目必须包括一个双人联合转，只允许换一次足和至少换一次姿势。　　2、成年自由滑必须包括一个双人联合旋转，在一种姿势下至少转2周，如不符合此规定，则不计该姿势。　　联合转所有基本姿势都少于2周，则不定级，无分值。　　短节目至少转8周，两人都至少包括两种基本姿势或它们的变化姿势。　　自由滑双人联合转至少总周数8周和双人旋转至少6周，旋转少于3周认为是滑行动作而不是旋转。　　规定旋转的最低周数必须从旋转进入直至结束。双人联合旋转两人必须至少换一次足，但不需要两人同时换足。双人联合旋转两人必须至少换一次姿势。　　(四）跳跃　　在跳跃中两人跳跃周数不同，无论是单人跳还是联合跳或连续跳、跳跃将按转体周数低者计分。　　成年短节目：必须有一个单人跳（任何两周或三周跳）　　成年自由滑：必须最多一个单人跳和最多一个联合跳或或连续跳。　　联合跳：联合跳只允许包括2个跳，联合跳中第一跳的落冰足必须是第二个跳的起跳足。　　连续跳：连续跳可以有任何数量的跳和任何周数的跳组成。保持跳跃的韵律（膝部），在连续跳中不允许有转体步法，交叉步或蹬冰动作。　　(五）抛跳　　1、抛跳是同伴协助的跳跃，女伴在起跳时被男伴抛入空中，用后外刃，在没有同伴协助下落冰，女伴被抛入空中前男伴不能有转体动作。　　2、成年短节目必须包括一个抛跳（2周或3周）。　　3、成年自由滑最多包括2个不同抛跳，也有极少数选手为获得高分值在自由滑中使用4周抛跳。　　（曾经在正式比赛中尝试使用抛4周的组合有中国的申雪/赵宏博、张丹/张昊、丁杨/任重飞，川口悠子/斯米尔诺夫(俄罗斯)、肯普/金(英国)。申雪/赵宏博在2002年盐湖城冬奥会自由滑节目中尝试后内接环四周抛跳失败，创造了双人滑选手在冬奥会上使用最高难度抛跳动作的历史。张丹/张昊曾于2005年南京全运会自由滑节目中首次完成后内接环四周抛跳，但在2006年都灵冬奥会上也以失败告终。）　　(六）托举　　双人滑托举按下列分组：　　第一组——握腋下的姿势　　第二组——握腰部的姿势　　第三组——扶髋部的姿势　　第四组——手拉手姿势（施压托举类）　　第五组——手拉手姿势（拉索托举类）　　成年短节目必须包括手拉手托举起跳。　　成年自由滑最多允许3个托举，其中一个必须来自第三或第四组。（如果做两个捻转托举，则托举最多为2个）。　　(七）捻转　　捻转女伴在落冰前必须由男伴在空中握住女伴腰部、并平稳地放到冰面上，用单足后外刃落冰，男伴也要用单足滑出。　　短节目必须包括一个捻转，捻转的起跳是限制女伴必须用鲁兹（勾手）或菲利普方式起跳方式起跳，成年女伴必须在空中转体2周或3周，　　自由滑节目中可以包括一个捻转、或两个捻转。自由滑中女伴的起跳方式可以与拉兹或菲力甫起跳方式不同，在捻转中空中转体周数也不限制。　　(八）螺旋线　　当女伴做螺旋线的最后姿势时，男女伴都要至少完成一整周滑行，男伴要做充分的规尺姿势，清晰的屈膝动作。　　螺旋线分为：后外刃螺旋线、前内刃螺旋线、后内刃螺旋线、前外刃螺旋线。　　成年短节目必须包括后外刃螺旋线。　　成年自由滑必须包括一个任何种类的螺旋线。三、冰上舞蹈（由短舞蹈和自由舞组成）：　　1、短舞蹈：是原先规定舞和创编舞的整合。时间是2分50秒(±10秒)。　　2、自由舞：运动员可自选音乐，在规定的4分钟内（±10秒）完成由各种步法、托举、小跳、姿势、握法等动作组成的自编舞蹈，裁判员根据运动员完成动作的质量、风格和创新等评定技术分和艺术印象分。　　冰上舞蹈动作及规则　　(一）舞蹈托举　　舞蹈托举（定义）：是一名舞伴被托起，并支撑在某一高度上，然后再放到冰面上的动作。任何转体、姿势和姿势变化在托举中都是允许的。托举可以提高音乐和表达其特点，用优美的方式进行表演，而无明显杂技动作、笨拙的动作和不高雅的动作和姿势。　　舞蹈托举的种类：舞蹈托举按下列规定分类：　　1、短托举——托举时间不超过6秒，分原地托举、直线托举、弧线托举、转体托举四种。　　2、长托举－－托举时间不超过12秒，分双向托举、蛇形托举、联合托举三种。　　在创编舞中：可以做一个短托举——但不超过2个（最多6秒/每个）。　　在自由舞中：可以做三个不同种类的托举其中一个可以自选不超过12秒的长托举。　　(二）舞蹈旋转　　1、旋转——是舞伴用任何握法共同完成的旋转，要求每个人用单足围绕一个共同旋转轴在一点上完成。　　2、联合旋转—— 上述旋转后有一次换足由两人同时完成，并继续旋转。　　在短舞蹈中：规定动作中不包括舞蹈旋转。但允许两人共同相握围绕一个共同轴心用单足（或双足）做任何周数的旋转动作。同伴可以选择使用这样的动作作为节目编排的一部分。　　在自由舞中：一个舞蹈旋转（从旋转和联合转中选择）注：允许做一个附加的舞蹈旋转（旋转或联合转），但只有第一个做的旋转被确认并考虑其难度等级。　　(三）舞蹈托举与旋转相联合　　舞蹈旋转与托举相联合是允许的。但要分别报告为两个动作，即一个舞蹈托举和一个舞蹈旋转。　　1、旋转——两人必须用单足完成至少连续3周旋转。　　2、联合旋转——两人必须用单足至少完成3周旋转，然后两人同时完成换足。继而完成3周旋转在另一只脚上，在换足时双足不得超过半周。　　舞蹈旋转的基本姿势：　　1、直立姿势　　2、蹲踞姿势　　3、燕式姿势　　(四）接续步　　所有接续步都分为下列两组——　　A 组——直线接续步　　1、中线接续步——沿冰场长轴中线充分长度滑行　　2、对角线接续步——沿充分的一角到相对一角滑行　　B组——弧线接续步（可以在顺时钟或逆时钟方向）　　1、圆形接续步——在冰场短轴线上充分利用其宽度　　2、蛇形接续步——在冰场长轴中线的一端，滑行中三个大弧线或两个大弧线（S 形），结束在冰面长轴相对一端（图案使用冰面充分宽度）　　(五）同步捻转步　　捻转步——是单足转体一周或多周的滑行动作，是转体快而连续的动作，选手必须在转体过程中在冰上滑行。（如果在完成过程中动作停止，则捻转步就变为旋转。）　　四种不同的捻转步进入刃——前内刃、前外刃、后内刃、后外刃。

a 跳跃 +++ ++ + 基础分 - - - - - - 点冰鲁卜跳 1t 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3 后内结环一周跳 1s 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3 鲁卜跳 1lo 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3 菲力甫跳 1f 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3 路兹跳 1lz 1.0 0.6 0.3 0.6 -0.1 -0.2 -0.3 阿科尔跳 1a 1.5 1.0 0.5 0.8 -0.2 -0.4 -0.5 两周点冰鲁卜跳 2t 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0 后内结环两周跳 2s 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0 两周鲁卜跳 2lo 1.5 1.0 0.5 1.5 -0.3 -0.6 -1.0 两周菲力甫跳 2f 1.5 1.0 0.5 1.7 -0.3 -0.6 -1.0 两周路兹跳 2lz 1.5 1.0 0.5 1.9 -0.3 -0.6 -1.0 两周阿科尔跳 2a 3.0 2.0 1.0 3.3 -0.7 -1.4 -2.1 三周点冰鲁卜跳 3t 3.0 2.0 1.0 4.0 -1.0 -2.0 -3.0 后内结环三周跳 3s 3.0 2.0 1.0 4.5 -1.0 -2.0 -3.0 三周鲁卜跳 3lo 3.0 2.0 1.0 5.0 -1.0 -2.0 -3.0 三周菲力甫跳 3f 3.0 2.0 1.0 5.5 -1.0 -2.0 -3.0 三周路兹跳 3lz 3.0 2.0 1.0 6.0 -1.0 -2.0 -3.0 三周阿科尔跳 3a 3.0 2.0 1.0 7.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周点冰鲁卜跳 4t 3.0 2.0 1.0 9.0 -1.0 -2.0 -3.0 后内结环四周跳 4s 3.0 2.0 1.0 9.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周鲁卜跳 4lo 3.0 2.0 1.0 10.0 -1.0 -2.0 -3.0 四周菲力甫跳 4f 3.0 2.0 1.0 10.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周路兹跳 4lz 3.0 2.0 1.0 11.0 -1.0 -2.0 -3.0 四周阿科尔跳 4a 3.0 2.0 1.0 13.0 -1.0 -2.0 -3.0 希望对你有帮助！