我们无法改变成绩，那就改变自己。或者换个说法，区分什么短时间内我们能改变，什么在长期间内能改变，什么用长时间努力改变的希望也不大，我们要学会区分什么能够改变，什么我们不能改变，有的教师选择回避结果，原来怎么教还是怎么教，如果原来的做法本身就好，下一次的成绩没准真的能扳回来。
1、如果不能改变成绩，该如何改变自己？
高考结束了，成绩是好是差，已成定局，再在高考成绩上纠结，已经解决不了任何问题。因此我们无法改变成绩，那就改变自己，第一，高考成绩好的，认真选择专业、院校。有人说：考得好不如报的好，意思很明显，高考成绩高，不一定上好的院校；成绩差的不一定报不了好的专业。但要注意，不管在什么院校，学的什么专业，都必须从头再来，成绩只代表过去！第二，成绩确实不怎样，那就分析一下原因，未尽力或者是特殊情况，不妨复读一年，但必须考虑好，或许，再一次可能会更差！第三，自己觉得自己实在不是学习的料，可以报职业院校，国家越来越重视职业院校，这是其一；其二，在职业院校，学到一手技术，不一定成不了才，
2、如何才能改变自己？
生活方面：1、在9点之前吃早餐。早餐每天都要吃啊，一上午的精神所在，2、晚上最迟在九点之后不要吃东西。吃着吃着就很难停下来了，体重长着长着也很难停下来了，3、晚上最迟在23点之前睡觉。再晚点睡觉反而睡不着了，4、要有一定的健康意识。5、每周运动3次，6、每天做好正确护妆顺序。7、每天泡脚提高睡眠质量，
8、开始学会服装搭配，先从简约风开始。9、开始把饮料、奶茶变成白开水，喝水就好，即健康又省钱。10、开始自己做饭，每天太难的话从每周一次、俩次开始。的确有很多益处，比如健康卫生，比如消费少，比如提高对生活的期待，11、开始对自己的房间断舍离。先在内心初步想想有哪些东西是不会用到的，再开始一顿收拾，12、开始戒掉一些让自己快速满足的东西。
比如上面提到的奶茶，比如刷短视频，比如熬夜打游戏，而是把这个时间留到提升自己，13、慢慢坚持一些好的生活习惯，比如早睡早起。14、慢慢学会给自己带来快乐，比如一些生活中给自己的仪式感，比如职场上达成某一件事的奖励。15、控制自己的脾气，不到万不得已，不要撕破脸。交际方面：16、学会拒绝，拒绝是想要轻松的根本，职场上、生活上不会拒绝，那就是给自己增加负担。
17、学会赞美，不是敷衍式赞美，最好有点自己的想法。18、学会提升自己的沟通技巧，百分百表达自己想法，争取想法不拐弯。19、开始给自己的圈子做加减法和分类，现在有个词：无效社交，比如散发负能量的圈子，比如攀比气息严重的圈子，该舍就舍。20、多接触一些优秀的人，和优秀的人同频，同时向他们学习。个人能力方面：21、每个月开始读1-3本书，
前期开始不要注重数量，重要是静心。22、开始学一门语言，比如英语，再比如具体到每周学三到五句日常口语。23、提升自己的专业能力，可以自己找途径也可以报班花费学习。24、给自己设定一个具体的职业目标或者生活目标，考虑行业前景到发展前景。（图源网络，侵删，）改变可以从好习惯开始，从小事开始，但重要的是开始！大家觉得呢？还有更多欢迎大家补充～。
3、努力却总是时运不济怎么办？
历史上有个斯多葛学派，这个学派有一个观点很实惠。这个观点让我们接受那些我们改变不了的东西，我们要把主要精力放在能改变的事情上。接受宏观现实，在微观层面施展拳脚，当然，我们要学会区分什么能够改变，什么我们不能改变。或者换个说法，区分什么短时间内我们能改变，什么在长期间内能改变，什么用长时间努力改变的希望也不大，
时运不济还真是个问题。打扑克牌时，你再怎么努力也抵不过对方手里有双王四个二，现实生活中，有物理学家曾说过，运气比努力更重要，但这不是我们不努力的借囗，运气是我们左右不了的，但努力不努力，我们自己说了算。但一味努力，我们可能陷入误区，离森林太近，我们可能只见树木，不见森林，可能永远活在眼前的苟且中，我们应该与现实保持一定距离，留给自己更多的时间。
