大龙虾的每个部位的肉，我都想办法把它吃干净，用上了刀，小锤，特别是是龙虾的大钳子，那觉对是龙虾里最好吃的肉。第二种美食：鱼翅说起鱼翅，是从姚明的一个广告，没有买卖就没有杀戮，知道了鱼翅是什么，鱼翅就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，特别稀少，价格也是贵的离谱。
吃完饭就犯困是什么原因？怎么解决？
谢谢小秘书的邀请！正所谓“饭气攻心”，很多人在饭后总会感觉昏昏欲睡。为什么吃饭之后总是犯困，你是否应该为此而担心过呢？其实一般来说，吃饭后想打个瞌睡是完全正常的，没什么好担心。有好几个因素促成了这种现象。你也可以做一些事情来处理昏昏欲睡的情况。激素的影响我们的身体运作时需要能量。无论是在运动、在静静地坐着，甚至是呼吸本身也需要能量。
食物被我们摄入后，通过消化系统会分解成葡萄糖，成为我们日常所需的能量。这个消化周期也会引发体内的各种反应。我们在生物课上学过，体内会产生很多激素。如胆囊收缩素（CCK）、胰高血糖素和胰淀素的释放，就有增加饱腹感，使血糖上升等等功能；反之，而胰岛素可以促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，使血糖降低。有趣的是，大脑中会产生血清素，而血清素会令人感到舒适，最终犯困。
（血清素和抑郁密切相关）。褪黑激素也是引起困意的另一种激素。图片来源：网络食物对激素的影响虽然所有的食物都以同样的方式消化，但并非所有的食物都以同样的方式影响你的身体。一些高蛋白质的食品，如坚果、肉类、鸡蛋、鱼，都含有一种氨基酸--色氨酸，这是人体用来产生血清素的物质。所以吃这些食物后，会提高大脑中血清素的水平，很可能使你比别人更困倦，这很可能是餐后犯困的主要原因。
而其他食物，例如樱桃会影响褪黑激素的水平，碳水化合物会引起血糖的起伏，香蕉中的矿物质会使你的肌肉放松。这些因素中任何一个都可能让你昏昏欲睡。图片来源：网络你的睡眠习惯就比如前一天晚上没睡好，那到中午你肯定会犯困。即使你前一天睡得很好，而你养成了每天饭后睡觉的习惯，你也会按时犯困，这就是睡眠习惯的影响。
适当的午睡能让你整个下午精力充沛，但晚饭后睡觉似乎就没什么必要了呢，还有可能影响晚上睡眠的质量。所以养成良好的睡眠习惯很重要。图片来源：网络你的身体活动即使晚上没睡好，运动也能让你在白天保持清醒，减少你餐后犯困的情况。多项研究发现定期运动有助于增加能量和减少疲劳。而其他能令你的交感神经兴奋起来的事情也能令你不那么犯困。
