保持良好的心态，细心寻找并抓住每一次机遇无论当前面对的是什么样的路，都是自己走出来的，自己要对自己负责。确保自己的价值观、金钱观都是正确的，拒绝虚荣心，不要为了徒有其表的东西让自己越陷越深，否则将更不可能上岸，要控制自己对物质的渴望，依据生活现实需求消费。
1、30岁的自己，负债50万，如何把债还呢？
生活不易，且走且珍惜，三十年河东三十年河西，人生本来就是起起落落，。一个30多岁的人，虽然处在一无所有的困境中，也要保持一颗平常心，去努力去奋斗，争取过自己想过的日子，目标不用太远大，先制定一个自己容易完成的小目标，1、开源节流，收入支出记好账，有计划地花钱既然负债了，首先要做好的，就是杜绝无意义的开支，好钢用在刀刃上，每一笔钱都要花得有价值。
要控制自己对物质的渴望，依据生活现实需求消费，收入和支出最好是都能记账，这样有助于后期分析哪些地方可以节省，哪些地方还能多挣。确保自己的价值观、金钱观都是正确的，拒绝虚荣心，不要为了徒有其表的东西让自己越陷越深，否则将更不可能上岸，2、保持良好的心态，细心寻找并抓住每一次机遇无论当前面对的是什么样的路，都是自己走出来的，自己要对自己负责。
负债累累时，整日抱怨和悔恨是毫无用处的，不能帮你减少一分债，只会让你前进的步伐走得更吃力，抬头挺胸坦然接受并面对这一切，用冷静的头脑去控制心情，把精力放在寻找各种机遇上。所有美好的生活，都是凭双手努力获取来的，你的失败别人不会帮你买单，能够走出困境即完成了自我重塑新生，人在低潮时对生活的态度决定了以后翻身时能达到的高度。
3、学无止境，坚持充实自己，提高自身价值俗话说活到老学到老，不只在学校里是需要学习，在职场中、生活中都不能停止不学，只有坚持学习充实自己，才能保证不和时代脱节，追得上技术革新规则变化，才能有机会赚取更多的钱，4提升格局和眼界，格局决定上限在一个工地上，有三个工人砌墙，有人问他们在做什么。第一位工人不耐烦地说：“你没看见我在砌墙吗？”第二位工人回答说：“我在建一栋大楼，
”第三位工人则开心地说：“我在建造一座美丽的城市。”几年过去了，第一个工人依旧是工人，第二个工人成了建筑师，第三位工人则成了城市领导者，可以说，一个人有什么样的眼界和格局就会成就什么样人生，因为眼界和格局决定了你看到了什么，看得有多远。5有时候你只是需要一-点勇气而已，那么除了要有信心，也需要有一些思路。
翻身不容易，但机会还是有的，而且我坚信这并不是什么跨不过去的坎儿，负债是另-种磨练我们的方式。作为-一个负债人，心态绝对不能崩，只有摆正心态，积极面对，才能在接下来的生活中，拥有信念，一步步还清债务。6梳理自己的债务，这个很重要。很多人都是花钱大手大脚，究竟负了多少，连自己都不知道，更别说细节问题了，
梳理好债务，就能够分出还款主次顺序，这样就能在还款_上少花冤枉钱。另外，负债了就要做好吃苦的准备，努力工作，增加收入，同时也要节省开支，这个你可以学会记账。买东西的时候也多想想，该不该买?最后，特别提示，不要相信所谓的天.上掉馅饼，有这种心理更容易被人忽悠。还款就是要脚踏实地，不然轻信所谓的一-夜暴富，容易越陷越深，
2、人情债该怎么还？
人情债！说起来也是一个很重的负担，为何要把一份好好的人情帮助给背上一个债字呢，这就是话题的重点。人情帮助它总是来的突然来的及时都是在自己无可奈何之时有人向你伸出援助之手，没有理由没有要求只是希望能够帮助你，这是一份真情，这是一种真爱，它不分人层，不分群体，有很多的善良之人或多或少都付出过这种爱这种帮助。
3、欠下的感情债怎么还？
感情债孕含着太多不符人情的成份，既然能欠，说明有更多合理的因素。一般来说，感情债是两性间绝情的产物，排除客观因素，主观上因为感情打欠条的极少，允许在感情上开空头支票的更不合情理，之所以存在感情债，除了主观移情，更多属于不被认同地下债，偿还没有机会和条件，我身边一女孩自视清高，违背父母和个人意志选择与有妇之夫亲密来往，男方多次表达自已的忧虑，可她一意孤行，多次表白说自已只在乎爱情情，对家庭无欲无求。
