”问题，我从以下几个方面来解答，但是有一点我要明确的告诉你，压力与生俱来，人生或生活不可能没有压力，人生活中压力之中，关键是我们如何运用心理学的知识和方法缓解压力。压力管理心理学认为，压力无时不在，无事不在，生活中不可能没有压力，关键是我们如何认识和应对压力；同时，压力对我们来说无所谓好坏。
1、如今社会生活压力如此之大?少去夜店缓解压力,大自然更适合缓解压力?大家怎么看？
说说我个人的观点吧：因为我现在都是大叔了～夜店不是很适合我，不过话说回来，谁没年轻过，我年轻的时候也经常去夜店，那时候年轻也是贪玩吧，觉得去那里可以发泄一下，所以都比较喜欢去的。不过现在对我而言，我不会去了！可能现在年纪大了，比较喜欢安静点，我现在最大的爱好就是亲近大自然，所以我喜欢旅行，喜欢去比较原生态的地方，我觉得去到那种地方，心里面有种很感激很欣慰的感觉，哈哈哈，
2、如何用心理学减少生活中的压力？
我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的提问。对你提出的“如何用心理学减少生活中的压力？”问题，我从以下几个方面来解答，但是有一点我要明确的告诉你，压力与生俱来，人生或生活不可能没有压力，人生活中压力之中，关键是我们如何运用心理学的知识和方法缓解压力，第一，心理学认为压力，是我们在面对问题、困难或威胁时，身体和心理处于一种紧张的状态，即应激状态，要么战斗，要么逃跑的战备状态”的反应。
压力管理心理学认为，压力无时不在，无事不在，生活中不可能没有压力，关键是我们如何认识和应对压力；同时，压力对我们来说无所谓好坏，第二，如何应对压力呢？面对压力，心态决定状态，思路决定出路，个人要认识到任何危机中都孕育着生机。问题不在于压力，而在于面对压力时的态度，压力应对，对于其他动物而言是一种纯粹的生理反应；对我们人类而言，压力应对是一种生理与心理的互动过程；即压力作为一种刺激，它是一个刺激的过程、感受的过程、认知的过程和行动的过程，
用一个比喻来说说明怎样应对日常生活中的压力，压力就如一头狮子，面对饥饿的狮子，战斗还是逃跑？因此，压力管理心理学认为，压力应对就是个人面对压力事件时，对压力事件的认识及所采取的解决方法。第三，面对压力采用积极科学的方法应对；我先给各位举一个生活的事例，当你面对这些困扰：不顺，阻碍，困境，冲突，日常繁琐等时，你怎么办？积极应对，还是消极应对？压力管理心理学的研究发现，压力并不都是消极的，压力也有积极作用，比如促进个人成长、引发对人有益的行动，促进人最佳表现，
你可能也有过类似的体验：当一个压力过后，你觉得自己因这次经历变得更好了，例如出现下面一些积极变化：学会了更好的时间管理方法，有时简直觉得对工作的把握像是弹钢琴，开始学会运用数据分析、工作记录来减少压力，让我感觉自己还很年轻，面对负面信息和百态人生，时时感恩自己拥有的幸福。第四，给你介绍一个积极应对压力的方法，即使用5R策略应对生活中的压力：一是重思策略，合理、理性的思考问题；二是缩减策略，缩减欲望、活动、需要；三是放松策略，运用呼吸、肌肉、音乐等方法放松；四是释放策略，运用运动、瑜伽、游戏等方法释放压力；五是重组策略，采用改变消极认知、调整心态、建设性方法应对生活压力，
3、有什么幽默笑话可以帮助缓解压力？
1.老公有事，要外出一周，都出门了又神色慌张的退回来。一脸依依不舍、含情脉脉的捧着老婆的手说：“宝贝儿，我想对你说三个字，”老婆一愣，以为会是“我爱你”，正要感动他什么时候这么浪漫了。结果老公说了三个大字：“老，实，点！”2.那天公司聚会喝多了，小王众目睽睽之下亲了别的部门美女文员一口，之后又单膝下跪向她求婚，没想到美女文员居然答应了，
第二天，小王酒醒了什么也不记得了，硬说人美女是想追他而撒的谎，结果被美女那个部门几个心仪她的单身汉群殴了一顿！3.闺蜜和男朋友吵架，她男朋友微信找我诉苦，诉着诉着，他开始给我发一条又一条缠绵悱恻的情话，一条两条，我也没多想，可是发了整整一个小时共50多条啊！我当时就有点小激动了，毕竟他也曾是我的暗恋，他是不是对我有意思，想追我啊！我正脸红呢，他又发来一条信息：“我太爱我女朋友了，刚刚一条条整理的情话，一会一起发给她，她肯定会感动”4.家里人正在打麻将，母亲输了一晚上了。
