我们都是藉由经验或者学习的过程中，不断地测试我们的心智模型，并进而改进这个心智模型。“人的心智”是认知心理学的研究对象，心智这个词听起来可能有点玄乎，但几乎我们的每一项活动都离不开心智，心智产生认知，但该如何研究心智呢，心智这个词，你听到的估计不少，它到底是什么意思呢。
1、什么是心智模型？怎么开启心智模式？
心智模型是根深蒂固于心中，影响我们如何了解这个世界，如何采取行动的许多假设、成见、或甚至图象、印象，是对于周围世界如何运作的既有认知。直白点来说就是你对事物运行发展的预测，你希望事物将如何发展，并不是心智模型，但你认为事物将如何发展，就是你的心智模型了。一个人若拥有完整而健全的心智模型，他对事物的发展就可以做出准确的预测，所以也就有能力做出比别人好的判断，
我们形容人，有时会用有眼光、有远见、运筹帷幄之中，决胜千里之外，就是用来称赞那些对某些事物的心智模型比常人精确的人。那么如何打开心智模式呢？第一，亲身体验常常是建立心智模型最直接最快速的方法，我们经常说读万卷书，不如行万里路，就是在强调经验的重要。没有经验的人，即使读书破万卷，也很难在心目中对事物有具体的印象，
要多方面的体验，才能建立完整有用的心智模型。第二，心智模型需要不断的修正，有些人只相信自己的经验所建成的心智模型，而不知道适时的修正它，让它能更切合实际。我们都是藉由经验或者学习的过程中，不断地测试我们的心智模型，并进而改进这个心智模型，我们永远无法知道它是否正确，只有不断使用它，才有机会做验正及改进的工作。
2、心智的核心或含义是什么？
心智这个词，你听到的估计不少，它到底是什么意思呢？估计没有几个人会去深究，我们一起来看看到底什么是心智？“人的心智”是认知心理学的研究对象，心智这个词听起来可能有点玄乎，但几乎我们的每一项活动都离不开心智，回想一下我们日常语言中提到“心”的句子。比如“专心做事”，这里的心就涉及心智中的注意和问题解决；比如“在心里想象这样一幅画面”，就涉及了心智中的表象；再比如“我还没下定决心”，就涉及了心智中的决策就连我刚刚那句“回想一下”都涉及到了心智中的记忆提取，可见心智和我们的生活息息相关，只是平时我们不这样称呼罢了，
心智产生认知，但该如何研究心智呢？曾经有段时期心理学界的主流观点认为心智不可研究，因为它看不见，摸不着，没办法直接测量，貌似不符合科学的实证主义标准，这怎么办呢？总有些不服输的人，找到了一根杠杆，把不可测量的心智转化成了可以测量的行为。其中一项家喻户晓的研究成果就是“艾宾浩斯遗忘曲线”，这条曲线是怎么得来的呢？艾宾浩斯对记忆和遗忘很感兴趣，于是他拿自己做实验，列出了一串没有实际意义的音节，从头到尾一遍遍地浏览，直到完全背下来，并记录下重复的次数；然后艾宾浩斯等待了一段时间（最长31天），再像之前那样重复浏览直到完全背下来，再记录下重复的次数，这肯定就比第一次的要少了嘛，最后他用“节省分数”处理这些数据。
比如第一次要看10遍才完全背下来，过了半小时看4遍就能背下来，节省分数就是（10-4）/10=60%，以此类推，得到不同时间间隔后的节省分数，就描绘出了这条我们所熟知的“艾宾浩斯遗忘曲线”，也叫“节省曲线”，这条曲线最重要的意义在于它表明记忆是可以被量化的，心智也是可以被研究的。如上所述，你应该对心智的含义有一定的了解了吧？。
