至于如何挽回，我觉得在挽回之前，应该先要搞清楚三个问题。深爱的人一定要去挽回，要不然一辈子都后悔，如果说确实放不下这段感情想试着挽回，或者说先试一试能不能挽回成功，如果不行请再开始展开一段更新更美好的恋情，苦难的男人，该如何挽回破碎的感情，之前的方法在用一遍显得没有诚意，反而会加快恋爱结束进程。
1、如何挽回一段感情？
珍惜才会有曾经，难知故事无招应。只有情火有点星，上门诚拜当自明，破镜从圆必俱备，同还单身心未溃。伤人心透招不灵，祝福人家能万幸，爱情路上相互尊，携手恩爱向前奔。风雨坎坷互勉励，相互呵护患难共，出规之刀无轻重，伤人害己坏家庭。安馨之中多自守，自古色情要人命，互相体量多关爱，永保甜美和睦在。竟然缘尽情已了，各奔幸福前程找，
2、情感如何挽回？
手了，我要怎么挽回他/她？分手了，首先一定要先做好心理建设，不要指责和抱怨对方。因为分手不是一个人的错，分手后你们只是普通朋友，但是很多人却还是惯性思维，应该及时回短信，应该反馈你，应该怎样怎样。但是请你记住分手后你们只是普通朋友而已了，没有那么多应该不应该，分手后不要和他的亲戚朋友发牢骚，说他的不好有损他的面子，只会让你们的裂痕越来越深，距离越来越远。
也不要有悔恨的心理，不停地多次向对方道歉，承认错误，拉低自己的姿态？希望他能马上与你和好来缓解你失恋的痛苦和孤单寂寞的情绪，请不要这么做，因为你们的问题已经不是一天两天了，你反复和她解释，只会让她觉得你烦你离不开他，他更加轻视你不珍惜你。然后你要先冷静一下，想一想是否一定要挽回，一定要复合，你要判断一下，他是不是属于渣男范围，朝三暮四、故意劈腿、暴力倾向、骗财骗色等等。
梳理一下你们三观等各种条件是否匹配，在心理学方面有一个叫做赋予效应就是说，其实他可能并没有那么好，你也并不是有多么喜欢他、多么爱他，只是你失去的时候你感觉到了他的价值，高估了他而已。俗话就是得不到的就是最好的，如果说确实放不下这段感情想试着挽回，或者说先试一试能不能挽回成功，如果不行请再开始展开一段更新更美好的恋情。
分析你们分手的具体事件和原因是什么？事情是怎么演变的？比如说花钱大手大脚，和别人暧昧，不注重仪容仪表，不关心他，家里人不同意还是脾气暴躁对方在你身上找不到价值感，都是你自己在找价值，如果太粘人两个人容易缺乏新鲜感，没有有效沟通则会缺乏安全，感容易彼此失去信任。先找原因，分析一下你们分手的原因是能改变的，还是你不能改变的，
如果他介意你胖你可以去减肥，但是他介意你身高太矮，或者是家里条件不好，这些是你无法改变的因素怎么办？只能是通过努力增加其他方面的优势，比如说更会打扮自己了，因为人都是视觉动物，你的收入职位更高了，因为人也是很现实的，等等用一些长处来弥补你的短板。为爱你要学会改变自己：学会改变自己并不是说要丢掉自我没有自我，其实人的性格是多重的，你只是把你的好的性格掩盖了而已，
3、如何挽回爱情？
谢谢相邀。怎么样可以挽回爱情？这是一个既普遍性又个别性的问题，从普遍观，没有任何爱情是一帆风顺的，多多少少，大大小小都经历了一些小的摩擦与风雨。所以说这是带普遍性的问题，从个别论，每一段爱情都是一段不同于他人故事的重演，所以说又是个别性的问题。至于如何挽回，我觉得在挽回之前，应该先要搞清楚三个问题，一是先弄清对方是不是自己的真爱，问问自己的内心，如果是真爱，那就值得挽回。
二是了解一下对方是否也爱自己，是否脚踏两只船，把自己当备胎，那就没必要挽回，三是弄清爱情处于什么状态，发生了什么问题，把问题搞清楚，找出症结所在，好对症下药。弄清了这三个问题后，我们就来说说该怎么做了，一，等对方稍微冷静下来，找个适当的机会，与对方好好地勾通，交流，敞开心扉，让对方感到你的态度诚恳，可多创造一些浪漫，比如鲜花，红酒，烛光晚餐等。
