机缘巧合，也许发财了，也许破产了。不论是从灰姑娘变成了城市公主，还是阔少变成了穷小子，每个人都做梦，但大多数人醒后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉，不管是比过去变的好，还是变的坏了，明显的差异总是让你似信非信，如入梦境，老觉得自己在做梦，说明你“梦”的规划实施有缺陷。
1、总是做梦，养成了记录梦的习惯，有过三次梦里的事发生在了现实生活中，为什么会这样？
这并不奇怪，我小时候就经常梦见有蛇追着我跑，也经常梦见被日本鬼子的子弹打中，胸口一紧那种感觉真好象中招似的，特别是蛇，五颜六色，连现实生活中都没见过这么多种颜色，这么多的蛇，人们常说日有所思，夜有所想，其实这句话也不正确，我白天就没有去想这么多蛇，所以这些奇怪现象好象谜底一样，连科学家也一样解不开的。
2、为什么老是觉得自己在做梦？
为什么老是觉得自己在做梦？这个问题很有意思，日有所思，夜有所梦，但这不是，这是在提出一个人生活在梦一般的生活世界里。能有这种感觉的，可能是以下几种情况吧，1.：思想、精神方面与过去的自己有很大的不同。不管是比过去变的好，还是变的坏了，明显的差异总是让你似信非信，如入梦境，2：生活、工作或社会环境变化。
不论是从灰姑娘变成了城市公主，还是阔少变成了穷小子，巨大的落差，尤如一场梦，久久挥之不去。3：财富，机缘巧合，也许发财了，也许破产了。昨日的自己，好似一场梦，大起大落，难以至信，4：为什么老是觉得自己在做梦？哈哈哈，这才是需要回答的问题重点。老觉得自己在做梦，说明你“梦”的规划实施有缺陷，比如：爱情。
3、经常做梦是身体出现问题了吗？
多梦属于一种病态，多梦的人睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲，多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症状表现。多梦最明显的症状是梦境纷纭、睡卧不宁，夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振。每个人都做梦，但大多数人醒后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的，多是睡眠质量不高，或者多梦。
多梦与人的情绪状态有关：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦，有些人对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以致形成恶性循环，存在多梦的人要以清淡富含蛋白质、维生素的饮食为宜。应参加些慢走、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经调节能力，
生活要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜洗头，睡前洗头会刺激脑部神经，导致兴奋从而影响睡眠质量，正确的洗头时间应当是睡醒后半小时后，有助于恢复精力，需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等，应做适当体力活动，避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物预防如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
