首先我们认清自身问题的根源，找出自己问题的症结出现在哪儿，人生的不如意，工作不顺，事业的不顺多半与自身有关。每一个人，生活在现实中都会遇到各种不公平、生存压力、事业的挫折，大到职场竞争，事业的顺逆，小到家庭生活中琐事，时时处在各种矛盾各种变化中，祸福相依，顺逆相随，圆缺更替，希望与失望相伴。
1、家庭事业不顺，该怎么办？
作为一个女孩子的话，我认为题主没有必要这么心烦如果是一个男孩子的话，我觉得有这种烦恼不奇怪，作为一个女孩子，我认为家庭方面比事业方面其实更重要一些，我曾经回答过一个问题，说:女人干得好不如嫁的好，有错吗？我认为题主作为一个女孩子，完全可以先把自己的家庭方面搞定，然后再去考虑事业方面的问题，毕竟女孩子嘛，考虑嫁的好一点没有错。
2、事业不顺，各种问题压在心里，天天晚上都睡不着，躺下满脑子烦心事，怎么办？
每一个人，生活在现实中都会遇到各种不公平、生存压力、事业的挫折，大到职场竞争，事业的顺逆，小到家庭生活中琐事，时时处在各种矛盾各种变化中，祸福相依，顺逆相随，圆缺更替，希望与失望相伴，这就是人生，也是命运。我们能做什么呢？我们能做的就是做好自己该做的事，想清自己该想的事，我们只能让自己在这个过程中，只能随时去适应。
人生需要有目标，但不能去执着，既要努力，也耍能放下，比如农民种田，春播、浇灌、除草、除虫，这些过程都不可少，但能否秋收，还得听天，是否风调雨顺。所以，我们的理念要吻合现实，心态要好，一些习惯要顺应自然和自己生理需要。晚上睡不好，应当自己注意调整，睡眠是养阴，长期失眠易伤阴，使阴不敛阳，思绪经常纷繁，可以采取一些方法，如服些安神镇心的药、食，把睡眠先调好；少思寡虑，把白天要做的事记录下来，白天才去思考，改变晚上老不息心状态；告诉自己晚上想在多也于事无济，“一夜想出千条路，明早还是磨豆腐”。
3、当自己工作或者事业不顺利，不顺心时该怎么办？
人生不如意十之八九，我们每个人每天都有可能面临遇到的，上天不会特别眷顾某一个人的，即使某人是顺利的，幸福的，你只看到了表面现象，其实每个人都有不顺利的，不如意的一面。首先我们认清自身问题的根源，找出自己问题的症结出现在哪儿，人生的不如意，工作不顺，事业的不顺多半与自身有关，因为每个人的能力都是有限的，你改变不了环境，但环境可以改变你，你改变不了世界，但世界可以改变你的。
遇到困难，遇到困境，我们要理性看待，我们都要乐观地面对，我们要从自身找原因，从自身找问题，我们要调整好自己的心态，只有自己的心态调整好了，把某些预期的东西降低点，把人生制定的目标规范定低点，从小做到大，一点一点实干，脚踏实地做好每一件事，用一颗平常心来对待生活，把某些欲望控制在自己的合理范围，顺应社会发展规律，顺应自身的生活规律，找一个适合自己的生存环境，不要刻意地做某一件事，不要刻意地做自己不能达到的某些事，不要把问题想到简单化。
做事前应该多想想，自己是否能适应，自己是否具备这个能力和条件，只有把问题实质性弄清楚了，只有把自己的生活规划好了，只要自己的心态平和，你才能去做好每一件事，人生遇到困难不怕，人生遇到挫折不可怕，只要有一颗坚韧的心，任何困难，困境你都能走出去。生活的美与好取决于你对生活的认知和理解，取决于你对待生活的态度，只有乐观的心态面对自己的生活，你的生活才会一帆风顺。
